Popôrodné bolesti brucha sú po pôrode celkom bežné. Príčinou tohto stavu môže byť infekcia, rez, zápcha... Viac sa o tomto stave dozvieme v článku nižšie!
Popôrodné obdobie je obdobie 6 týždňov po pôrode, kedy sa telo matky začína vracať do stavu pred otehotnením. Popôrodné bolesti brucha sú pomerne častým stavom, ktorý spôsobuje veľa nepríjemností v živote a starostlivosti o dieťa. Dnešný článok vám pomôže dozvedieť sa viac o popôrodných bolestiach brucha a vedieť, ako si ich efektívne uľaviť!
Príčiny bolesti brucha po pôrode
Podľa odborníkov je popôrodná bolesť brucha normálna a môže byť spôsobená niektorým z nasledujúcich dôvodov:
1. Obnova maternice spôsobuje popôrodné bolesti brucha
Jedným z najčastejších dôvodov popôrodnej bolesti brucha je, že maternica sa zotavuje a zmenšuje sa do pôvodnej veľkosti. V tomto čase bude musieť vaše telo tvrdo pracovať, aby stlačilo krvné cievy v maternici, aby sa zabránilo nadmernému krvácaniu.
Obnova maternice je príčinou popôrodnej bolesti brucha
Popôrodné kontrakcie maternice sú známe aj ako miernejšie verzie pôrodných kontrakcií. Okrem toho, niektoré matky po pôrode majú aj bolesti brucha dosť podobné menštruačným bolestiam a bolesť sa bude meniť z miernej na silnú. Okrem toho môžu mamičky cítiť bolesť aj pri dojčení.
2. Cisársky rez pri cisárskom reze
Pre matky, ktoré majú cisársky rez, je rez aj príčinou popôrodných bolestí brucha, pretože v tomto čase sa maternica postupne sťahuje, aby sa vrátila do pôvodnej veľkosti. Okrem toho, pretože rez je v procese hojenia, matka po pôrode bude cítiť pálenie, najmä v prvých dňoch po pôrode a bolesť môže trvať až niekoľko prvých týždňov.
3. Zápcha
Zápcha je tiež jednou z príčin nepohodlia v bruchu v popôrodnom období. Existuje množstvo potenciálnych príčin popôrodnej zápchy a zistenie, čo spôsobuje symptómy, je najlepším spôsobom, ako zvládnuť zápchu, ktorú môže spôsobiť strava s nízkym obsahom vlákniny, hormonálne zmeny, popôrodná depresia, sedavý životný štýl, hemoroidy . slzenie vagíny alebo bolesť pri epiziotómii.
Zápcha je tiež jednou z príčin popôrodných bolestí brucha
4. Infikovaný
Jednou z príčin popôrodnej bolesti brucha je infekcia. Hoci tento stav nie je príliš častý, novorodené mamičky by nemali byť subjektívne a ignorovať ho. Príčiny môžu viesť k infekciám, ako je apendicitída, endometrióza , infekcie močových ciest, bakteriálna vaginóza atď.
Ako liečiť popôrodnú bolesť brucha
Po pôrode potrebuje maternica čerstvej matky čas na stiahnutie a postupne sa bude zmenšovať. V skutočnosti neexistuje žiadna liečba, ktorá by tomu mohla zabrániť, ale aby sa matka po pôrode cítila pohodlnejšie a lepšie sa starala o svoje dieťa, nižšie je niekoľko tipov:
- Používajte lieky proti bolesti: Ak je vám bolesť príliš nepríjemná a už ju nemôžete vydržať, môžete sa poradiť so svojím lekárom, aby vám použil nejaké bezpečné lieky proti bolesti.
- Ľahké cvičenie: Byť aktívny s jemnými cvičeniami, ako je chôdza, pomôže znížiť popôrodné bolesti brucha. Nielen to, toto cvičenie tiež pomáha účinne zlepšiť zápchu .
- Meditácia: Na zmiernenie popôrodnej bolesti brucha môžu ženy vyskúšať nejaké hlboké dýchacie cvičenia. To tiež pomáha matke zostať pokojnejšou.
- Teplé obklady: Teplé obklady tiež pomôžu znížiť bolesť, svrbenie a pálenie v mieste rezu. Tiež pomáha matkám cítiť sa po pôrode uvoľnenejšie.
Ako liečiť popôrodnú bolesť brucha
Okrem toho, ak sa objavia popôrodné bolesti brucha v dôsledku zápchy, matka môže pridať potraviny bohaté na vlákninu, ako je zelenina, ovocie a piť veľa vody, aby sa táto situácia zlepšila.
Ako dlho trvá popôrodná bolesť brucha?
Bolesti brucha po cisárskom reze budú väčšinou trvať, ako dlho, to je otázka mnohých žien. Pretože každý sa chce z tejto situácie rýchlo dostať.
V skutočnosti môže bolesť začať čoskoro po narodení dieťaťa a zvyčajne má tendenciu byť najintenzívnejšia na 2. a 3. deň potom. A popôrodné bolesti brucha čerstvých mamičiek budú zvyčajne trvať asi 10 dní alebo budú trvať, kým sa maternica stiahne späť do normálu.
Vyššie je niekoľko informácií o popôrodnej bolesti brucha, príčinách a účinných liečebných postupoch proti bolesti. Dúfame, že vám to pomôže získať ďalšie užitočné znalosti o tejto problematike!