Má užívanie tráviacich enzýmov pre tehotné ženy nejaký vplyv na vývoj plodu? Ako ho mám používať, aby som zaistil bezpečnosť matky a dieťaťa?
Poruchy trávenia sú jedným z častých príznakov u tehotných žien. Prejavy porúch trávenia ako plynatosť, distenzia brucha, zlé trávenie, ... unavujú organizmus tehotnej mamičky, zle sa stravuje, nevyživuje plod. Takže keď ste tehotná, mali by ste používať tráviace enzýmy pre tehotné ženy? Ak sa používa, ako ho správne používať? Odpoveď nájdete v nasledujúcom článku.
1. Aké sú zložky tráviacich enzýmov?
Prirodzené tráviace enzýmy budú vylučované z pankreasu a odvádzané do tenkého čreva. Sú známe aj ako tráviace enzýmy, ktoré pomáhajú rozkladať potravu na živiny, ktoré telo ľahko vstrebe. V prípade, že telo nedokáže vylučovať prirodzené tráviace enzýmy alebo ich vylučuje málo, môžeme produkty tráviacich enzýmov pridávať zvonka perorálne. Hlavné zloženie tráviacich enzýmov užívaných ústami bude závisieť od toho, o aký typ enzýmu ide. V súčasnosti existujú 4 hlavné typy tráviacich enzýmov:
- Mliečne kvasnice: Hlavnou zložkou mliečnych tráviacich enzýmov je kazeinogén (Lact - ferment renin) a malé množstvo Ca + iónov. Mliečne droždie je účinné pri rozklade mliečnych bielkovín na zrazeniny. Tento typ droždia sa používa pre deti do 4 rokov, pretože pomáha detskému žalúdku lepšie tráviť mlieko.
- Kvasinkový proteín: Hlavnými zložkami tohto enzýmu sú trypsín, karboxypolypeptidáza a chymotrypsín . Tieto zložky sa používajú na štiepenie bielkovín na aminokyseliny. Tento enzým sa používa pri plynatosti, nadúvaní, poruchách trávenia, ... alebo iných problémoch s poruchami trávenia.
- Lipidové enzýmy: Hlavnými zložkami lipidových enzýmov sú lipáza, fosfolipáza a cholesterolesteráza. Lipáza štiepi triglyceridy obsiahnuté v potrave v črevnom trakte, fosfolipáza pomáha štiepiť fosfolipidy v potrave, cholesterolesteráza štiepi estery v cholesterole na mastné kyseliny a steroly, ktoré sa ľahko vstrebávajú.
- Glucid z kvasníc: Hlavnou zložkou týchto kvasiniek je maltáza, ktorá hrá úlohu pri rozklade maltózy na glukózu pre ľahké vstrebávanie v tele.
V závislosti od typu tráviaceho enzýmu budú mať rôzne hlavné zložky.
2. Ovplyvňujú tráviace enzýmy tehotné ženy?
Počas tehotenstva prejde telo tehotnej ženy mnohými zmenami v dôsledku tehotenských hormónov. To má malý vplyv na tráviaci systém tehotných žien. Podľa výsledkov prieskumu asi 11% až 35% tehotných žien trpí zápchou , najmä v prvom a treťom trimestri tehotenstva. Okrem toho je veľa žien v tehotenstve náchylných aj na hnačky, plynatosť, plynatosť, ... pri konzumácii potravín, ktoré sa neodporúčajú tolerovať.
Používanie tráviacich enzýmov pre tehotné ženy je počas tehotenstva v poriadku, ale predtým by ste sa mali dôkladne poradiť so svojím lekárom.
Poruchy trávenia sa síce priamo nedotýkajú bábätka, no chtiac-nechtiac zasahujú do doplnkov výživy pre plod počas tehotenstva. Zároveň, ak tento stav trvá dlhší čas, telo tehotnej mamičky to unavuje, znepríjemňuje, pôsobí na ducha. Tehotné ženy preto okrem diéty potrebujú dopĺňať aj tráviace enzýmy na podporu činnosti čriev a prevenciu porúch trávenia.
3. Ako by mali tehotné ženy užívať tráviace enzýmy?
Aj keď tehotné ženy môžu stále používať tráviace enzýmy, v záujme zaistenia bezpečnosti pre matku a dieťa by ich tehotné ženy nemali kupovať a používať samostatne, ale poradiť sa o použití s lekárom.najsprávnejšie. Pretože podľa názoru odborníkov, ak svojvoľne kúpite tráviace enzýmy pre tehotné ženy, aby ich svojvoľne užívali alebo zneužívali produkt, následky budú brzdiť schopnosť tela vylučovať prirodzené tráviace enzýmy. Odvtedy budú tehotné ženy ľahko závislé na tráviacich enzýmoch a treba ich pravidelne dopĺňať, aby sa stabilizoval črevný trakt.
Probiotiká môžu tehotným ženám nahradiť tráviace enzýmy na podporu činnosti čriev a prevenciu porúch trávenia.
Okrem toho potenciálnym dôvodom porúch trávenia u žien počas tehotenstva je zníženie počtu prospešných baktérií, zvýšenie počtu škodlivých baktérií, čo vedie k črevnej dysbióze, nedostatku enzýmov na trávenie potravy.
Aby sa predišlo poruchám trávenia počas tehotenstva, môžu tehotné ženy nahradiť tráviace enzýmy probiotikami, aby doplnili prospešné baktérie a vyvážili črevné baktérie. Probiotiká je možné užívať dlhodobo bez strachu zo závislosti na prípravku. Niektoré probiotiká, na ktoré sa môžu tehotné ženy odvolávať, ako napríklad Dr.g Bifidus , Antibio Pro , Health Aid Bifina,...
V článku sú odpovede na otázku "Mám užívať tráviace enzýmy pre tehotné ?". Dúfajme, že užitočný obsah v článku pomôže tehotným ženám získať viac vedomostí počas tehotenstva. Okrem zváženia pridania tráviacich enzýmov alebo probiotík na podporu črevnej činnosti by tehotné ženy mali jesť viac potravín, ktoré sú prospešné pre tráviaci systém ako jogurty, sladké zemiaky, zrelá papája, banány, ... Zároveň zvýšiť mierny pohyb, piť veľa vody, jesť veľa zelenej zeleniny a ovocia.