Tehotné ženy často prechádzajú mnohými zmenami vo svojom tele. Hirzutizmus je bežný jav. Vzhľad brušnej vlasovej línie počas tehotenstva tiež znepokojuje mnohé tehotné ženy.
Tehotné ženy prechádzajú mnohými fyzickými zmenami. V tomto období najčastejšie rastú husté vlasy, chlpy na rukách, nohách, na bruchu. Mnoho ľudí sa bude obávať, pretože sa počas tehotenstva objaví línia brucha. Sú však znepokojujúce pre zdravie matky a čo spôsobuje tento jav?
Prečo sa počas tehotenstva objavujú chĺpky na bruchu?
Podľa odborníkov je rast ochlpenia v tehotenskom brušku spôsobený náhlymi hormonálnymi zmenami tela vrátane estrogénu. To je dôvod, prečo na tele matky rastú hustejšie a dlhšie chĺpky na bruchu. Hormonálne výkyvy v tele tehotných žien stimulujú produkciu veľkého množstva melanínu, ktorý mení pigmentáciu kože, čím sa tvoria tmavé čiary pozdĺž brucha. Okrem toho počas tohto obdobia môžu byť chlpy na mnohých iných častiach tela, ako sú ruky, nohy, boky a tvár, chlpatejšie ako zvyčajne.
Tehotné ženy alebo majú chĺpky na bruchu
V závislosti od tela matky budú mať niektorí ľudia husté chĺpky na bruchu, iní nie. U niektorých ľudí sa v tehotenstve často vyskytuje pigmentácia kože, akné alebo opuchnuté ruky a nohy. Chĺpky na bruchu, ktoré rastú počas tehotenstva, zvyčajne zmiznú asi 6 mesiacov po pôrode. Brušná vlasová línia je zvyčajne asi 1 cm široká, začína v spodnej časti hrudníka, siaha cez pupok a môže pokračovať až do oblasti ohanbia. Pre mamičky s tmavou pleťou bude táto línia výraznejšia.
Rast chĺpkov na bruchu počas tehotenstva: Dobré alebo zlé?
Ako už bolo spomenuté vyššie, výskyt vrások na bruchu u tehotných žien je mimoriadne normálny. Viac ako 75% žien má tento jav, takže neovplyvňujú zdravie. Existuje veľa ľudí, ktorí veria, že na základe vlasovej línie na bruchu sa dá predpovedať pohlavie plodu, no v skutočnosti je to len hypotéza. Tieto pojmy nemajú žiadny platný vedecký výskumný základ.
Počas tehotenstva nie je vhodné odstraňovať chĺpky na bruchu, pretože brucho je miestom, kde sa obmedzuje vplyv na telo tehotnej matky. Bez ohľadu na to, aká bezpečná je metóda odstraňovania chĺpkov, nemala by sa používať počas tehotenstva. Navyše táto línia brucha po pôrode vybledne a redne, takže sa s depiláciou nemusíte ponáhľať.
Výskyt chĺpkov na bruchu spolu s príznakmi hirsutizmu počas tehotenstva sa tehotná matka nemusí obávať, ale ak má telo aj ďalšie príznaky, ako sú: vysoký krvný tlak, akné, rýchly prírastok hmotnosti, mali by o tom informovať svojho lekára okamžite. Pretože je možné, že v tomto období dochádza v tele tehotnej ženy k nadmernej produkcii androgénov, z čoho zasiahne lekár, aby podľa toho upravil hladiny hormónov.
Vlasové línie na bruchu sa počas tehotenstva objavujú v dôsledku hormonálnych zmien v tele
Zdravý životný štýl počas tehotenstva, ktorý by tehotné ženy mali poznať
Namiesto toho, aby sa tehotné ženy obávali vzhľadu brušnej vlasovej línie počas tehotenstva, mali by sa zamerať na zlepšenie svojho zdravia. Štádium tehotenstva predurčuje veľa na zdraví plodu, preto sa zdravej výživy a životného štýlu „zaoblete na matku a dieťa“.
Diéta
Počas tehotenstva by tehotné ženy mali vypiť 2 litre vody každý deň. Pitie dostatočného množstva vody pomáha telu dobre metabolizovať a vytvárať plodovú vodu pre plod. Tehotné ženy by mali jesť menej, ale rozdeliť si ich do viacerých jedál a jesť v pravidelných intervaloch počas dňa. Najlepšie je mať každé 4 hodiny ľahké jedlo. Nejedzte príliš sýto a nenechajte sa príliš hladovať, čo ovplyvňuje vaše zdravie.
Potraviny, ktoré sú tehotné ženy nabádané konzumovať, možno spomenúť ako: Potraviny bohaté na vitamín E sa nachádzajú v semenách, zelenej listovej zelenine a rastlinných olejoch. Jedzte viac potravín bohatých na vitamín D a vápnik, aby ste pomohli matke aj plodu dobre sa rozvíjať. Na zvýšenie odolnosti pridajte kyselinu listovú, ktorá sa nachádza v chlebe a cereáliách. Opatrní buďte najmä pri používaní funkčných potravín, pretože ich nesprávne používanie poškodí matku aj plod.
Mali by ste jesť vedecky, aby ste chránili zdravie tehotných žien a detí
Životný režim
Tehotné ženy by sa mali vyhýbať ťažkému cvičeniu, ale pre dobré zdravie sa musia pravidelne pohybovať ako ľahká chôdza. Spite na boku pre dobrý krvný obeh. Počas tehotenstva sa vždy uistite, že máte telo čisté, aby ste obmedzili kožné infekcie alebo problémy so zubami. Absolútne nezadržiavajte moč a držte sa ďalej od vysokých opätkov, tesného oblečenia pre čo najpohodlnejšie telo.
Ak pracujú tehotné ženy, zariaďte si prácu tak, aby bolo rozumné vyhnúť sa stresu a pôrodu. Tehotné ženy, ktorých práca je nútená veľa sedieť, by mali správne upraviť svoju pracovnú polohu, ako aj mať medzi hodinami prestávku na precvičenie končatín. Mali by sa držať ďalej od pracovísk s množstvom prachu, dymu, ktoré ovplyvňujú zdravie plodu.
Kontrola tehotenstva
V tehotenstve, či už je to začiatok cyklu alebo koniec cyklu, sú pravidelné návštevy lekára podľa harmonogramu lekára povinné pre všetky mamičky. V tomto čase tehotná matka pochopí zdravotný stav matky a dieťaťa, aby mohla včas vykonať príslušné úpravy. Mali by ste hľadať renomované zariadenia na prenatálne prehliadky.
Vyššie uvádzame informácie o stave rastu chĺpkov na bruchu počas tehotenstva . Dúfajme, že po prečítaní článku môžete lepšie pochopiť fenomén rastu chĺpkov na bruchu u plienkových matiek a tiež vedieť, ako sa starať o svoje zdravie počas tehotenstva.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.
