Informácie, ktoré potrebujete vedieť pri zostavovaní tradičného menu odstavenia pre 10-mesačné dieťa

Ako by malo mať 10-mesačné bábätko pevný jedálny lístok pre svoj najlepší vývoj, je otázkou mnohých rodičov, najmä tých, ktorí sú prvorodičmi. Poďme to spolu zistiť!

Keď dieťa vstúpi do 10. mesiaca, dieťa môže loziť, sedieť a výrazne zvýšiť schopnosť hrubého jedenia. Preto aj odvykací jedálny lístok bábätka v tomto období treba pestovať, aby bábätku stačil akurát a pomohol mu vychutnať si viac nových jedál. Aké by teda malo byť tradičné odvykacie menu pre 10-mesačné bábätko a aké zásady by sa mali dodržiavať?

Pozvite čitateľov na blog aFamilyToday, aby sa to dozvedeli v tomto článku!

Zásady zostavovania odstavovacích jedálničkov pre 10-mesačné deti

Keď má vaše dieťa 10 mesiacov, jeho tráviaci systém a schopnosť žuť a prehĺtať sa výrazne zvýšili v porovnaní s obdobím, keď začalo s tuhou. V tomto čase by rodičia mali zvýšiť hrubosť jedla, aby sa ich deti postupne učili zručnosti a pomáhali deťom chutiť jesť, nemali anorexiu. Pri zostavovaní správneho odvykacieho jedálneho lístka pre 10-mesačné dieťa si rodičia musia „zapamätať“ niekoľko zásad:

10-mesačným deťom sa odporúča podávať od riedkej po tuhú stravu, aby sa postupne adaptovali

• Jedzte od menšieho po viac od zriedeného po tuhé: V tomto období je dieťa v období prerezávania zúbkov, učí sa žuť a prehĺtať, preto by rodičia mali deťom podávať malé množstvo a postupne zvyšovať, jedlá by mali byť varené.ľahko sa prehĺta aby si deti časom zvykli a varili postupne. To pomáha vášmu dieťaťu chutiť jesť a aktívne jesť najlepšie.
• Rodičia by mali dať svojim deťom dostatok jedla, aby mohli jesť 4 hlavné skupiny potravín: sacharidy, bielkoviny, tuky, vitamíny a minerály.
• Deti 10 mesiacov by mali jesť rôzne jedlá, jesť sezónne potraviny.
• Pokračujte v podávaní materského mlieka alebo umelého mlieka.
• Nenúťte deti do jedla, nenechajte deti pozerať televíziu pri jedle, neprenášajte sa pri jedle. 
• Správna ústna hygiena u detí pri konzumácii pevných látok.

Niekoľko chutných jedál v tradičnom odvykacom menu pre 10-mesačné deti

Odstavenie hrá veľmi dôležitú úlohu v neskoršom vývoji dieťaťa. Ak má vaše dieťa nadbytok alebo nedostatok živín, priamo to ovplyvní jeho telo, ako aj mozog. Ak si rodičia nie sú istí, čím kŕmiť svoje 10-mesačné dieťa, pozrite si niekoľko výživných kaší zdieľaných nižšie:

Kaša s bravčovým mäsom a zeleninou

Ide o najbežnejší typ kaše v tradičnom odvykacom menu 10-mesačných detí. Bravčová kaša je nielen nenáročná na konzumáciu, ľahko sa prispôsobuje, ale je aj veľmi lahodná a výživná.

Treba pripraviť: Ryžovú múku, mleté ​​bravčové mäso, zeleninu, špeciálne korenie pre deti (olej, rybacia omáčka).

Robí:

Bravčová a mrkvová kaša pre deti od 10 mesiacov

Zeleninu (zvyčajne mrkvu, amarant, ...) prinesiete na umytie a pyré. Ryžovú múku si prinesiete na uvarenie kaše ako obvykle, potom pridáte mäso a poriadne podusíte, aby bola ryža aj mäso mäkké, potom pridáte pretlačenú zeleninu a dobre premiešame.

Pokračujte vo varení, kým všetky ingrediencie nezmäknú, potom pridajte korenie. Upozorňujeme, že iba malé množstvo korenia, absolútne nevarte príliš slané, poškodí obličky vášho dieťaťa.

Kaša z mladého rebierka pre 10 mesačné dieťa

Zloženie: Ryžová múka, mladé rebierka, mrkva, baby kukurica alebo amarant.

Výroba:

Mladé rebrá pred varením kaše by mali byť holé horúcou vodou na čistenie rebier, odstránenie zvyškov. Potom prineste rebrá do duseného mäsa, aby ste získali šťavu, priebežne zbavujte tuku plávajúceho na vrchu.

Do guláša vložíme ryžovú múku aj rebrá, keď je skoro hotové, pridáme na kocky nakrájanú zeleninu. Keď je kaša čistá, môžete ju dať svojmu dieťaťu, aby ju použilo.

Kaša z ostrieža a zeleniny

Príprava: Ostriež, hladká ryža, kapusta, špeciálny olej na varenie.

Spracovanie: Ostriež, ktorý prinesiete, očistíte a uvaríte, potom očistíte kosti a pomeliete. Do rybieho vývaru pridáme ryžu a dusíme.

Zeleninová kaša z ostrieža je jednoduché občerstvenie

Choysum prinesiete umyte a pomeliete na malé kúsky, keď je kaša uvarená, pridáte mletú rybu a vopred spracované obojky. Pokračujte vo varení, kým sa kaša neuvarí.

Vypnite sporák a máte chutnú a výživnú ostriežovú kašu pre vaše bábätko. S touto kašou by ste mali bábätko kŕmiť ešte teplé cca 40 stupňov, aby kaša nebola rybacia.

Polievka zo sladkých zemiakov a cibule pre deti

Tradičné menu odstavenia pre 10-mesačné deti je pestrejšie a bohaté na výživnú, ľahko uvariteľnú polievku zo sladkých zemiakov.

Mama potrebuje len 2 sladké zemiaky, 1 cibuľu a špecializované koreniny pre deti.

Metóda je tiež veľmi jednoduchá: Sladké zemiaky a cibuľa, ktoré prinesiete, sú predbežne spracované a nakrájané na kocky. Pridáte cibuľu a restujete, kým sa nesfarbí do zlatista, potom pridajte zemiaky na ostrovček. Pridajte korenie podľa chuti a pridajte vodu.

Pokračujte vo varení, kým voda nezovrie, potom znížte teplotu, kým zemiaky nezmäknú, potom oheň vypnite. Zemiaky môžete rozdrviť alebo priniesť opité, aby sa vám ľahšie jedli.

Vyššie sú informácie, ktoré rodičia potrebujú vedieť pri zostavovaní tradičného jedálnička odstavenia pre 10-mesačné deti . Dúfajme, že tieto akcie pomôžu rodičom na ceste výchovy detí a vytvoria základ pre najlepšie zdravie a rozvoj ich detí.