9 spôsobov, ako pomôcť zvýšiť imunitu pokožky, nie každý pozná
Zvýšenie imunity pokožky nie je veľmi dôležité, pretože veľa ľudí si stále myslí, že dôležité je iba posilnenie imunitného systému tela.
Strie počas tehotenstva sú strašnou posadnutosťou mnohých tehotných žien, pretože môžu po pôrode zanechať zlé jazvy, čo spôsobuje, že mnohé tehotné ženy si uvedomujú svoj vzhľad. V nasledujúcom článku sa preto s tehotnými matkami podelíme o to, ako bezpečne a efektívne vyblednúť strie. Tieto tipy budú vysoko účinné, ak ich budete používať každý deň.
Strie sú bežné v 6. alebo 7. mesiaci tehotenstva. Aj keď tento jav neovplyvňuje zdravie tehotných žien, strie môžu trvať mnoho rokov, vďaka čomu je pokožka nevzhľadná. V súčasnosti existuje veľa opatrení na prevenciu strií, matky si musia vybrať bezpečné a účinné prostriedky na minimalizáciu strií.
Strie, ktoré trvajú dlhé roky, spôsobujú, že pokožka je nevzhľadná
Zistite viac o striách počas tehotenstva
Strie počas tehotenstva sú fenoménom, ktorému musí čeliť každá tehotná žena. Pochopenie príčiny, ako aj času vzniku strií vám pomôže k účinnej prevencii a náprave.
Kedy vznikajú strie v tehotenstve?
Keď matka priberá na váhe rýchlejšie, ako je elasticita pokožky, na koži sa objavujú strie . Brucho, prsia, zadok, stehná či lýtka sú miestami, kde sa tehotným mamičkám často vyskytujú strie. V závislosti od umiestnenia každej osoby budú strie fialové, červené alebo biele. Po narodení sa strie sfarbia do siva, čiernej alebo červenej farby.
Neexistuje žiadny pevný čas varovania pred výskytom strií u tehotných žien. V závislosti od miesta, kde sa tehotná matka nachádza, čas na objavenie sa strií bude skôr alebo neskôr, alebo nemusí existovať. Väčšina asi 90% tehotných žien, ktoré vstupujú do 6. alebo 7. mesiaca tehotenstva, zažije strie. Veľkosť strií závisí od gestačného veku, ako aj od hmotnosti tehotnej ženy, ak sa gestačný vek zvyšuje a tehotná žena rýchlo priberá, zväčší sa aj dĺžka a plocha strií.
Hlavná príčina strií počas tehotenstva
Počas tehotenstva bude vaša pokožka čoraz viac napnutá v dôsledku zmien veľkosti maternice, plodu a prírastku hmotnosti v rôznych oblastiach tela. Na koži sa objavia praskliny alebo strie, keď je koža natiahnutá príliš rýchlo, v tomto čase sú elastické vlákna a kolagénové tkanivo v koži porušené. Okrem toho existuje množstvo ďalších príčin, ktoré tiež spôsobujú strie na bruchu alebo iných častiach tela tehotnej ženy, konkrétne takto:
Strie sa objavujú u tehotných žien s viacpočetným tehotenstvom alebo s veľkými deťmi
Spôsoby, ako vyblednúť strie pre tehotné ženy, sú jednoduché, ale veľmi účinné
Doplňte základné živiny pre pokožku, aby ste obmedzili riziko strií
Aby sa minimalizovalo riziko vzniku strií počas tehotenstva, musia tehotné ženy prijať opatrenia na starostlivosť o pleť z hĺbky aj zvonka, aby pomohli udržať pokožku pevnú a zvýšili pružnosť pokožky.
Jahody, čučoriedky, potraviny bohaté na vitamín E, omega-3..., sú potraviny podporujúce pokožku, ktorú potrebujú doplniť tehotné ženy. Okrem toho by tehotné ženy mali používať aj pleťové vody každý deň, tieto krémy by mali obsahovať veľa vitamínu A, pretože pôsobia na strie.
Tehotné ženy musia počas tehotenstva prísne kontrolovať svoju hmotnosť
U tehotných žien je prírastok hmotnosti veľmi normálny. Ak však priberiete príliš rýchlo v krátkom čase, je to hlavná príčina strií počas tehotenstva. Preto je prísna kontrola hmotnosti riešením, ktoré musia tehotné ženy okamžite aplikovať, aby sa obmedzilo riziko vzniku strií.
Tehotné ženy si musia zostaviť stravu plnú základných a primeraných živín, doplniť vitamíny , minerály a obmedziť škrob. Okrem toho by tehotné ženy mali konzultovať stravu so svojím lekárom, aby sa zabezpečilo, že počas tehotenstva nebudú žiadne nekompatibilné alebo nezdravé potraviny.
Tehotné ženy potrebujú udržiavať vlhkosť pre svoju pokožku každý deň
Na zvýšenie elasticity pokožky a minimalizáciu strií počas tehotenstva musia tehotné ženy venovať osobitnú pozornosť zvlhčovaniu pokožky. Oblasti náchylné na strie, ako je brucho, prsia, stehná, lýtka atď., sú oblasti, na ktoré by sa tehotné ženy mali zamerať.
Hydratačný krém, kokosový olej alebo bylinné esenciálne oleje sú produkty, ktoré môžu tehotné ženy použiť na aplikáciu na pokožku, ktorá potrebuje hydratáciu, a následne vykonať jemnú masáž. Tehotné ženy by si mali dávať pozor, aby si silno nedrhli brucho, najmä v prvých 3 mesiacoch tehotenstva, pretože to môže ovplyvniť plod.
Používajte krém proti striám s prírodnými zložkami
Tehotné ženy by si mali kúpiť krémy proti striám od renomovaných značiek s prísadami extrahovanými z prírody
Krém proti striám je produkt, ktorému veľa tehotných žien dôveruje, pretože je pohodlný, ľahko použiteľný a vysoko účinný. Tehotné mamičky by si však mali uvedomiť, že by si mali vyberať krémy proti striám od renomovaných značiek s prísadami extrahovanými z prírody, musia sa držať ďalej od chemikálií, pretože to poškodí matku aj plod.
Dúfajme, že vyššie uvedené užitočné informácie pomohli tehotným ženám pochopiť viac o striách počas tehotenstva a ako tieto nevzhľadné strie vyblednúť. V súčasnosti produktu Fixderma Preggers Stretch Mark Cream 60G - Krém na strie pre tehotné dôveruje veľa tehotných žien, pretože je mimoriadne účinný na zlepšenie elasticity, zjemnenie a spevnenie pokožky. Okrem toho tento produkt tiež pomáha predchádzať striám a vyblednutiu starých strií, najmä počas pôrodu a po ňom. Tento krém na strie nájdete v celoštátnom systéme blogu aFamilyToday alebo si ho môžete kúpiť online na webovej stránke blogu aFamilyToday.
Dezinfekcia a sterilizácia fliaš je nevyhnutnosťou, keď dojčatá a matky kŕmia z fľaše často vyváraciu metódu. Aký je teda bezpečný spôsob varenia dojčenskej fľaše? Ak chcete správne uvariť fľašu s mliekom, pozrite si článok nižšie na blogu aFamilyToday!
Problém upchatého nosa počas tehotenstva spôsobuje nielen nepohodlie, nespavosť, ale ovplyvňuje aj kvalitu každodenného života tehotných žien. Na prekonanie tejto situácie existuje veľa metód, ktoré možno použiť. Existuje však nosový inhalátor pre tehotné ženy?
Otázka, kedy je najlepší 4D ultrazvuk, sa venuje veľkej pozornosti najmä tehotným ženám. 4D ultrazvuk je metóda, ktorá pomáha tehotným ženám odhaliť abnormality plodu. V tomto článku sa dozviete viac o 4D ultrazvuku.
Novorodenci sú často prirovnávaní k čistému listu papiera, takže môžu byť deti smutné? Nasledujúci článok vám pomôže odpovedať na túto zaujímavú otázku.
Ak pociťujete príznaky cervikálneho ektropia, čoskoro si prečítajte tento článok, kde nájdete bezpečnú a účinnú liečbu. Pretože cervikálne ektropium, ak nie je správne postarané a kontrolované, môže ľahko ovplyvniť tehotenstvo.
Môžu tehotné ženy dostať zubný kameň? Na čo si dať pozor pri odstraňovaní zubného kameňa, aby nedošlo k ovplyvneniu zdravia mamičky a bábätka? Poďme to spolu zistiť prostredníctvom nižšie uvedených informácií.
Zdá sa, že umelé mlieko je popri dojčení pre bábätká nenahraditeľnou potravinou. Ak sa teda umelé mlieko namieša v nesprávnom pomere, ako to ovplyvní zdravie bábätka?
2. kolo je po „pôrodnom“ období plné tuku, vďaka čomu si ženy nie sú dostatočne sebavedomé na to, aby nosili krásne šaty alebo keď sú v blízkosti svojich manželov. Čo teda robiť?
Gestačný diabetes je pomerne bežný u tehotných žien, najmä v treťom trimestri.Koľko je teda index bezpečného gestačného diabetu a ako tento index presne určiť?
Bolesť chvostovej kosti počas tehotenstva je stav, ktorý môže zažiť veľa tehotných žien. Často spôsobuje bolesť a nepohodlie, čo výrazne ovplyvňuje psychológiu tehotných žien. Stále však existujú účinné spôsoby, ako sa prekonať pomocou niektorých cvičení a tipov.