Ako sa vyvíja 16-týždňové tehotenstvo a poznámky pre tehotné ženy

Ako sa vyvinie 16-týždňové tehotenstvo, je problémom mnohých tehotných žien, najmä tých, ktoré sú prvorodičky. Počas tohto obdobia prechádzajú matka aj plod výraznými zmenami. Postupujte podľa tohto článku a objavte vývoj plodu v 16. týždni!

V 16. týždni sa telo plodu začína zlepšovať vo veľkosti, hmotnosti, vývoji orgánových systémov a vytvára prvé pohyby. Zároveň nastáva aj veľká zmena u mamičky ako výrazne zväčšené bruško, zreteľnejšie precítenie bábätka. Aby ste lepšie pochopili, ako sa vyvíja 16 týždňov tehotenstva, tento článok nepreskakujte! 

Ako sa vyvíja 16 týždňov tehotenstva?

Počnúc 16. týždňom tehotenstva, čo je 4. mesiac tehotenstva, má dieťa veľa zjavných zmien. V tomto čase je ešte plodová voda zodpovedná za podporu činnosti bábätka. Hlava dieťaťa je zdvihnutá vyššie a dieťa začína vytvárať pohyby nôh a rúk. 

Aby lekári presne vedeli, ako sa 16 týždňov tehotenstva vyvíja, vykonajú ultrazvukové zobrazovanie. Nasledujú indikátory , že 16-týždňové tehotenstvo je zdravé a vyvíja sa normálne:

  • Dĺžka tela od hlavy po chvost je 115 - 116 cm, hmotnosť je asi 110 g. Obvod brucha cca 105 mm, obvod hlavy cca 124 mm.
  • Srdce prečerpá asi 25 litrov krvi denne a udrie asi 150-180 krát za minútu. 
  • Končatiny majú viac pohybových reflexov, pretože kostrový systém sa začal stávať silnejším a úplnejším. Niektoré deti môžu dokonca sať alebo zívať.
  • Oči migrujú do prednej časti hlavy. Hoci sa viečka ešte neotvorili, na snímke z ultrazvuku mamička vidí, že oči bábätka sa jemne pohybujú do strán. 
  • Pokožka dieťaťa v 16. týždni je stále priesvitná, takže je ľahké vidieť drobné cievky pod kožou. 
  • Vaše dieťa v 16. týždni tehotenstva tiež začína rozvíjať chuťové poháriky a vytvárať preferencie chuti. Bábätko môže ochutnať plodovú vodu z jedla, ktoré matka každý deň zje. 
  • V 16. týždni sa drobné kostičky v uchu začínajú vracať do správnej polohy. Vďaka tomu dieťa cíti vonkajšie zvuky a má schopnosť zapamätať si. Môžete sa s dieťaťom rozprávať alebo spievať. 
  • Zároveň môže lekár tiež predpovedať pohlavie s 80% presnosťou prostredníctvom 4D ultrazvukových snímok, pretože pohlavné orgány dieťaťa sú v tomto čase tiež kompletné.

Ako sa vyvíja telo v 16. týždni tehotenstva?

Zmeny u tehotných žien v 16. týždni tehotenstva

Spolu s otázkou, ako sa vyvíja 16-týždňové tehotenstvo, sa veľa ľudí zaujíma aj o vonkajšie zmeny tehotnej matky v 16. týždni tehotenstva.V tejto fáze je potrebné venovať pozornosť aj telu a emóciám tehotnej matky . Tu sú typické znaky, s ktorými sa často stretáva 16-týždňová tehotná matka:

Zápcha

Zápcha je stav, s ktorým sa každý deň stretáva väčšina žien, ktoré sú v 16. týždni tehotenstva. Zápchu spôsobujú hormonálne zmeny v tele matky. Zároveň sa v tomto štádiu zväčšuje aj veľkosť plodu, čo spôsobuje tlak na črevnú stenu a sťažuje vyprázdňovanie. 

Dýchavičnosť

V 16. týždni bude veľa žien pociťovať dýchavičnosť . Hladiny hormónov v tele sa menia, čo spôsobuje zrýchlenie dýchania, čo vedie k dýchavičnosti. Hormóny zároveň spôsobujú opuch kapilár, uvoľnenie svalov v pľúcach a priedušnice, takže aj tehotným ženám sa bude ťažko dýchať. 

Ďalším dôvodom je, že kvôli väčšej veľkosti plodu tlačí maternica na bránicu, a tak sa pri dýchaní ťažšie sťahujú pľúca. Nebojte sa však príliš veľa, pretože ide o bežný príznak a stále ide o normálny znak zdravého 16-týždňového tehotenstva. 

Ako sa vyvíja 16-týždňové tehotenstvo a poznámky pre tehotné ženy

Mnoho tehotných žien má v 16. týždni tehotenstva ťažkosti s dýchaním

Zvýšený vaginálny výtok

Okrem otázky, ako sa vyvíja 16. týždeň tehotenstva, sa veľa žien tiež pýta, prečo sa v tomto období zvyšuje aj vaginálny výtok . Ide však o úplne normálnu zmenu v dôsledku hormonálnych zmien počas tehotenstva. Ak pociťujete svrbenie a nepohodlie, aj tak by ste mali navštíviť gynekológa, aby ste predišli zámene s gynekologickou infekciou. 

Zvýšenie hmotnosti a zväčšenie prsníkov

Od 16. týždňa začína rásť plod, takže sa zvýši aj hmotnosť tehotnej mamičky a odhalí sa bruško. Väčšina mamičiek priberie v tomto období cca 2-3kg. Súčasne rastú aj mliečne žľazy, aby sa zväčšili a natiahli tvorbou mliečnych žliaz pre dieťa. 

Bolesť chrbta

Po vstupe do 16. týždňa sa veľkosť plodu zväčšuje a zväčšuje. V tom čase bude dolná časť chrbta tehotnej matky viac zakrivená, aby držala a vyrovnávala telo. Počas tohto obdobia budú niektoré tehotné ženy pociťovať bolesti v krížoch alebo v celom chrbte, dokonca aj počas tehotenstva. 

Ako sa vyvíja 16-týždňové tehotenstvo a poznámky pre tehotné ženy

Tehotné ženy sú náchylné na bolesti chrbta kvôli väčšej veľkosti plodu

Kŕčové žily, edémy a krvácanie ďasien

Podľa štatistík až 90 % žien v 16. týždni tehotenstva má za následok venóznu nedostatočnosť. Výpovedný znak je v oblasti lýtok a stehien s modrofialovými žilami. Alebo niektorým ženám kvôli priberaniu aj opuchnú nohy a ruky, tlak na nohy je dosť veľký. 

Hormonálne zmeny zároveň spôsobujú, že ženy pociťujú podráždenie a zápaly ďasien. Preto pri čistení zubov môže dôjsť ku krvácaniu. Tejto situácie sa však nemusíte príliš obávať! 

Opuch nôh u 16 týždňov tehotnej matky

Poznámka pre tehotné ženy v 16. týždni tehotenstva

Po zistení, ako sa 16-týždňové tehotenstvo vyvíja a mení v tele, musia tehotné ženy venovať pozornosť nasledujúcim veciam, aby zabezpečili, že matka aj dieťa sú zdravé. Podrobnosti sú nasledovné:

  • Zostavte si stravu plnú živín vrátane bielkovín, sacharidov, tukov, vitamínov a minerálov, vápnika (brokolica, losos, jogurt...), železa (živočíšna pečeň, cereálie...), vlákniny...
  • Cvičte jogové cvičenia pre tehotné, ktoré pomôžu telu byť pružnejšie a lepšie regulovať dýchanie. 
  • Doprajte si dostatok spánku 8 hodín denne.
  • Nestojte ani neseďte so skríženými nohami príliš dlho a nohy by ste mali mať vo vysokej polohe. 
  • Noste voľné oblečenie. 
  • Periodický Quad test na sledovanie indikátorov pre matku a dieťa.
  • Hovorte so svojím dieťaťom často, aby ste zvýšili spojenie. 
  • Pite dostatok vody, aby pohyby čriev lepšie fungovali, predchádzajte zápche. 
  • Vyčistite vagínu, aby ste sa vyhli infekcii.
  • Je lepšie ležať na boku. 

Dúfam, že vyššie uvedené zdieľanie vám pomohlo zistiť, ako sa vyvíja 16. týždeň tehotenstva . Zároveň sa prosím riaďte radami lekára a absolvujte pravidelné predpôrodné prehliadky! Prajem vám zdravé a šťastné tehotenstvo s vaším dieťatkom. 

Anh Vu

Referenčný zdroj: Synthesis


Kognitívna cesta dieťaťa v matkinom lone

Kognitívna cesta dieťaťa v matkinom lone

Počas obdobia v maternici sa plod vyvíja nielen fyzicky, ale aj duševne a zmyslovo. Ak sa chcete dozvedieť viac, prečítajte si článok aFamilyToday Health.

Fetálne kopance ukazujú, že dieťa sa vyvíja zdravo

Fetálne kopance ukazujú, že dieťa sa vyvíja zdravo

Prvýkrát pocítiť kopance bábätka v brušku bude pre tehotnú mamičku nezabudnuteľnou spomienkou. Okrem toho vám táto akcia tiež pomôže dozvedieť sa viac o zdravotnom stave vášho dieťaťa.

3. týždeň

3. týždeň

Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 3-týždňovom plode, aby vám a vášmu bábätku pomohlo zostať zdravé!

Viete, ako dýcha bábätko v brušku?

Viete, ako dýcha bábätko v brušku?

Ako dýcha bábätko v brušku? Počas pôrodu praskne plodová voda, dieťa sa zadusí? Odpoveď je nie, pretože plod dýcha cez pupočnú šnúru.

Je niečo špeciálne v 4-mesačnom tehotenskom brušku, na čo si musia mamičky dávať pozor?

Je niečo špeciálne v 4-mesačnom tehotenskom brušku, na čo si musia mamičky dávať pozor?

4 mesiace tehotenské bruško je obdobie, kedy má vaše dieťatko veľmi zaujímavé zmeny. Matky by mali navštíviť lekára, aby okamžite odhalil akékoľvek nezvyčajné problémy.

Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa robí tehotné matky starosti

Nízka pôrodná hmotnosť dieťaťa robí tehotné matky starosti

Pri nízkej pôrodnej hmotnosti musí bábätko čeliť mnohým nevýhodám. Deti sú nielen fyzicky, ale aj intelektuálne nedostatočne vyvinuté. Je veľmi dôležité včas pochopiť príčiny a nájsť spôsoby, ako im predchádzať.

2. týždeň

2. týždeň

Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 2-týždňovom plode, aby vám a vášmu bábätku pomohlo zostať zdravé!

5. týždeň

5. týždeň

Na zabezpečenie zdravia by budúce matky mali pochopiť každú fázu vývoja plodu, a to aj vo veku 5 týždňov.

Stav pupočnej šnúry s 2 cievami v tehotenstve. Veci, ktoré musia mať tehotné matky na pamäti

Stav pupočnej šnúry s 2 cievami v tehotenstve. Veci, ktoré musia mať tehotné matky na pamäti

Problém 2-cievneho pupočníka počas tehotenstva by sa mal prísne kontrolovať, aby sa predišlo rizikám pre plod. Nasledujúce informácie vám pomôžu prijať protiopatrenia.

4. týždeň

4. týždeň

V 4. týždni tehotenstva má telo matky aj plodu určité zmeny. tak čo to je? Poďme objavovať s aFamilyToday Health!

Ako sa vyvíjajú zmysly plodu v maternici?

Ako sa vyvíjajú zmysly plodu v maternici?

Keď ste tehotná, budete sa čudovať, ako sa cíti dieťa v brušku? Nechajte aFamilyToday Health preskúmať vývoj zmyslov plodu!

1. týždeň

1. týždeň

Vývoj plodu sa mení s každou fázou. aFamilyToday Health sa s vami podelí o to, čo potrebujete vedieť o 1-týždňovom plode, aby vám a vášmu bábätku pomohlo zostať zdravé!

Ovplyvňuje placentárne krvácanie vaše tehotenstvo?

Ovplyvňuje placentárne krvácanie vaše tehotenstvo?

Aké sú riziká placentárneho krvácania počas tehotenstva? Poďme to zistiť prostredníctvom tohto článku.

Vedia rodičia, akú horúčku by malo dieťa dostať?

Vedia rodičia, akú horúčku by malo dieťa dostať?

Koľko horúčky musí dieťa brať lieky? Má liek nejaké vedľajšie účinky na dieťa? Niektoré spôsoby, ako znížiť horúčku u detí bez použitia bežných liekov…

Riešenie, ktoré musia matky vedieť, keď sa deti narodia predčasne alebo majú škytavku

Riešenie, ktoré musia matky vedieť, keď sa deti narodia predčasne alebo majú škytavku

Predčasne narodené deti majú často škytavku, ktorá matky veľmi znepokojuje. Existujú však spôsoby, ako to zvládnuť a zabrániť, aby si matky mohli byť istí pri starostlivosti o svoje deti.

Tipy na liečbu nadúvania žalúdka pre deti s betelovými listami

Tipy na liečbu nadúvania žalúdka pre deti s betelovými listami

Liečte nadúvanie žalúdka pre deti s betelovými listami je opatrenie, ktoré mnohí ľudia používajú. Je to efektívne a ako podniknúť kroky na zaistenie bezpečnosti dieťaťa. Prečítajte si nasledujúce užitočné informácie!

Čo potrebujete vedieť o drozdoch v ústach u detí

Čo potrebujete vedieť o drozdoch v ústach u detí

Drozd v ústach je bežný u detí mladších ako 10 rokov. Hoci to nie je nebezpečné, ak sa nelieči včas, ochorenie ovplyvní každodenné aktivity dieťaťa.

Ako sa hrať s bábätkami, aby ste im pomohli vyvinúť inteligentnejšie mozgy

Ako sa hrať s bábätkami, aby ste im pomohli vyvinúť inteligentnejšie mozgy

Hra s deťmi je pre rodičov najlepší spôsob, ako zostať blízko seba a zároveň pomôcť svojim deťom rýchlo sa jazykovo a emocionálne rozvíjať. Len sa „hrať“ nestačí a dôležité je, ako sa s bábätkami hráte. Použite niektoré z metód, ktoré vám poslal aFamilyToday Blog prostredníctvom článku nižšie.

Návod, ako sa starať o deti s ochorením rúk, nôh a úst

Návod, ako sa starať o deti s ochorením rúk, nôh a úst

Choroba rúk, slintačky a krívačky je pomerne nebezpečná choroba, ak rodičia rýchlo nenájdu liečbu. Ako sa postarať o deti s ochorením rúk, nôh a úst im môže pomôcť

Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo?

Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo?

Mimomaternicové tehotenstvo môže priamo ohroziť život tehotnej ženy. Preto je ultrazvuk na diagnostiku mimomaternicového tehotenstva veľmi dôležitý. Môže transvaginálny ultrazvuk odhaliť mimomaternicové tehotenstvo? Túto otázku si kladie veľa ľudí.

Ako používať a uchovávať náplasti na zníženie horúčky pre deti

Ako používať a uchovávať náplasti na zníženie horúčky pre deti

V súčasnosti má veľa matiek vo zvyku používať náplasti na zníženie horúčky pre svoje deti, keď ich deti majú horúčku po očkovaní, vírusovú horúčku alebo z mnohých iných príčin. Viete však, ako správne a dostatočne používať tento produkt? Nasledujúci článok bude zdieľať, ako používať a uchovávať najlepšie náplasti na zníženie detskej horúčky. Poďme to spolu zistiť!

Bezpečné a účinné deodoranty pre tehotné ženy

Bezpečné a účinné deodoranty pre tehotné ženy

Počas tehotenstva a po pôrode telo matky ľahko produkuje nepríjemné pachy, no mamičky sa často boja používať kozmetiku. V súčasnosti sú na trhu dezodoračné valčeky pre tehotné ženy, ktoré sú účinné aj bezpečné, poďme sa pozrieť na niektoré produkty.

Novorodenec s bolesťou očí, aký liek rýchlo použiť?

Novorodenec s bolesťou očí, aký liek rýchlo použiť?

Bábätká a malé deti majú slabý imunitný systém, takže sú veľmi náchylné na očné infekcie. Novorodenci s bolesťou očí berú to, čo mnohé matky znepokojujú liekom.