4 druhy mliečnych nápojov pre mamičky musia vyskúšať

Upchaté mliekovody sú veľkou starosťou mamičiek po pôrode, najmä v popôrodnom období. Choroba spôsobuje nielen zmätok a úzkosť, ale sťažuje aj tehotným ženám

Upchaté mliekovody sú veľkou starosťou mamičiek po pôrode, najmä v popôrodnom období. Choroba spôsobuje nielen zmätok a úzkosť, ale spôsobuje aj nepohodlie a bolesť v oblasti hrudníka. Preto, mamičky, ihneď pridajte nižšie 8 druhov mimoriadne dobrých nápojov z materského mlieka, aby sa mlieko rýchlo vrátilo.

1. Strata mlieka – Strach mnohých mamičiek po pôrode

Ako vyriešiť stratu mlieka ?

Materské mlieko je prvým zdrojom života v prvých rokoch života bábätka, poskytuje mu nielen výživu, ale aj posilňuje protilátky. Strata mlieka je preto najväčšou starosťou mamičiek po pôrode.

Matka Minh Tam - Da Nang sa o tomto probléme zverila: „Rodila som 2 mesiace, ale mlieka vždy vychádza málo, dokonca jedného dňa mlieko nepríde včas, takže mačka neustále slintá, takže Musím ju veľa kŕmiť.vonkajšie mlieko. Som taká netrpezlivá, mamičky. Táto situácia pretrváva, neviem, či to spôsobí nejaké škody.“

V podstate aj toto je starosť mnohých mamičiek po pôrode. Hlavnou príčinou tohto stavu je, že matka nedojčí svoje dieťa skoro a často, technika nie je správna a prebytočné mlieko sa po dojčení neodstraňuje... Ak chcete zistiť príčinu, matky by mali navštíviť odbornú ambulanciu aby ste čo najskôr zistili dôvod a našli riešenie.

Tu je niekoľko typov nápojov na podporu mlieka , ktoré pomôžu rýchlejšiemu návratu materského mlieka. Matky si môžu prečítať ďalšie informácie.

2. Druhy mliečnych nápojov pre mamičky

Dobré nápoje pomáhajú mlieku

* Voda z hnedej ryže

Hnedá ryža je lahodná, výživná, chladivá, redukuje obvod pása a hlavne si žiada rýchle mlieko. Okrem toho hnedá ryža obsahuje veľa vitamínov B1, B2, B3, B5, .. Preto by ju mamičky mali piť každý deň.

* Panax ginseng šťava.

Listy púpavy pomáhajú vyčistiť mlieko pomerne rýchlo, metóda je mimoriadne jednoduchá. Stačí si vybrať zelený list, umyť a potom priviesť do hrnca s vriacou vodou, nechať vychladnúť a namiesto toho vypiť.

*  Šťava z gotu koly

V minulosti bola gotu kola známa nielen svojimi protizápalovými, antibakteriálnymi a teplo prečisťujúcimi účinkami, ale má aj veľmi dobrý účinok na podporu mlieka. Matka môže denne používať šťavu z gotu koly alebo použiť čerstvú gotu kolu na varenie polievky s hovädzím mäsom, karé, kuracím mäsom….

* Vodný kôpor

Kôpor má celkom charakteristickú vôňu a chuť, takže mnohým mamám je táto vôňa nepríjemná. Ak je však mamička ochotná piť tento typ vody 10-15 minút pred dojčením, mlieko príde rýchlejšie.

* Obyčajná ryžová voda + lepkavá ryža + lotosové semienka

Spojenie lepkavej ryže, obyčajnej ryže s lotosovými semienkami a trochou tofu vytvorí výživnú zmes, ktorá je mliečnym jedlom a zároveň pomáha zbaviť sa horúčavy a detoxikovať. Ak chcete pripraviť toto jedlo, vyberte vyššie uvedené prísady v rovnakom pomere, umyte niekoľko fazule, sceďte vodu a uvarte na občerstvenie.

S trochou vyššie uvedenej pitnej vody, pokiaľ bude matka tvrdo pracovať, rýchlo sa jej zlepší laktácia, pomalá tvorba mlieka alebo menej mlieka.

Cao Thu