Ako dlho by ste mali dojčiť svoje dieťa?
Odstavenie je, keď prestanete dieťa dojčiť a začnete mu dávať iné jedlá. Ako dlho by ste teda mali dojčiť svoje dieťa?
Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Znižuje však suplementácia vitamínu D v strave riziko vzniku
Existuje mnoho štúdií, ktoré dokazujú, že nedostatok vitamínu D zvyšuje riziko kardiovaskulárnych ochorení. Stále však zostáva znepokojujúce, či doplnky stravy obsahujúce vitamín D znižujú riziko kardiovaskulárnych ochorení. Aká je teda úloha vitamínu D v srdci?
1. Úloha vitamínu D pre ľudí s kardiovaskulárnymi ochoreniami
Aby dokázali účinky vitamínu D na srdce, lekári z Intermountain Heart Institute v USA vykonali štúdiu na 31 000 pacientoch a uviedli, že ohrození sú tí s najnižšou hladinou vitamínu D v krvi. Srdcový infarkt je u ľudí o 170 % vyšší. s vysokou hladinou vitamínu D v krvi.
Po viac ako roku výskumu lekári dospeli k záveru, že medzi pacientmi s vysokou a nízkou hladinou vitamínu D je obrovský rozdiel v zdravotných výsledkoch.
Vitamín D je účinný pri ochrane srdca
Pacienti s nízkou hladinou vitamínu D mali o 80 % vyššie riziko úmrtia, o 54 % vyššie riziko cukrovky, o 40 % vyššie riziko ochorenia koronárnych artérií, o 72 % vyššie riziko renálnej dysfunkcie a o 26 % vyššie riziko depresie. .
Lekári tvrdia, že výsledky štúdie sú ďalším dôkazom výhod užívania vitamínu D a že môžeme byť schopní znížiť riziko úmrtia, srdcových chorôb alebo cukrovky užívaním vitamínu D.
Niektoré predchádzajúce štúdie tiež preukázali úlohu vitamínu D v prevencii rakoviny a neurodegenerácie.
2. Potraviny, ktoré obsahujú veľa vitamínu D
Úloha vitamínu D v srdci je veľmi dôležitá. Vitamín D sa môže prirodzene absorbovať vystavením slnku, niektorým potravinám s vysokým obsahom vitamínu D, ako je mlieko, a tučným rybám, ktoré žijú v studenej vode, ako je losos.
Dobrým zdrojom vitamínu D sú tučné ryby a vajcia. Alebo sa môžete opaľovať v skorých ranných hodinách asi 10-15 minút každý deň, aby ste syntetizovali vitamín D pre telo.
Doplňte vitamín D perorálnymi tabletami Moma a Womega
Okrem toho je možné vitamín D doplniť tabletami Moma pre mužov (podpora kardiovaskulárneho zdravia mužov) a Womega pre ženy (podpora kardiovaskulárneho zdravia žien) , ktoré pôsobia na podporu kardiovaskulárneho systému proti mŕtvici, infarktu a prispievajú k normálnej funkcii obehového systému. oči, mozog a zlepšujú stav pokožky.
Medzi hlavné aktívne zložky obsiahnuté v 1 tablete Momega a Womega patria:
Momega a Womega sú produkty z radu funkčných potravín pochádzajúcich z Dánska, ktoré sú extrahované zo zložiek prírodného pôvodu, o ktorých je vedecky dokázané, že sú prospešné pre zdravie srdca.
Vďaka efektívnej metóde využitia vitamínu D pri liečbe srdcovo-cievnych ochorení môže pacientom čiastočne pomôcť, aby mali väčšiu nádej bojovať s týmto nebezpečným ochorením. Hoci ak existujú opatrenia na potlačenie choroby, bude to lepšie ako liečba inými bežnými liekmi.
Št Ha
Odstavenie je, keď prestanete dieťa dojčiť a začnete mu dávať iné jedlá. Ako dlho by ste teda mali dojčiť svoje dieťa?
Huby sú potraviny, ktoré mnohé mamičky milujú a často majú v úmysle zaradiť ich do jedálnička svojho bábätka. Máloktorá mamička však jasne rozumie účinkom húb.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.