Suché oči počas tehotenstva: Vinník a ako sa zlepšiť
Suché oči v tehotenstve sú nepríjemným pocitom a budú tehotným ženám prekážať v každodenných činnostiach bez potrebnej starostlivosti.
Tajomstvo liečby suchých očí prináša neočakávané výsledky
Ak vás celý deň trápia suché a opuchnuté oči, vyskúšajte jeden z týchto liekov na suché oči.
Ak vás celý deň trápia suché a opuchnuté oči, vyskúšajte jeden z týchto liekov na suché oči.
Použite niekoľko jednoduchých metód na liečbu suchých očí.
1. Liečte suché oči priložením horúceho uteráka na oči
Priloženie horúceho uteráka na oči po dobu 10 minút môže podporiť krvný obeh v oblasti očí, prispieť k obnove mazových žliaz, pomôcť premazať a zadržať slzy a účinne predchádzať suchým očiam.
2. Pite zelený čaj
Zelené čaje, čaje oolong... sú bohatým zdrojom karotenoidov. Táto látka sa v tele dokáže premeniť na vitamín A, má ochranný účinok na vaše oči, najmä u ľudí, ktorí často pracujú alebo sú vystavení počítačom, pomáhajú znižovať škodlivé účinky žiarenia na organizmus a účinne zabraňujú suchým očiam .
3. Použite očný krém
Hoci lekári odporúčajú, že niektoré zložky očných kvapiek nie sú vhodné alebo dobré pre zdravé oči. Ale pre suché alebo choré oči používanie špecifických očných liekov podľa návodu naozaj prináša dobré terapeutické účinky. Okrem toho by ste mali pamätať na to, že používanie očných kvapiek príliš veľakrát denne môže tiež poškodiť vaše oči.
4. Pravidelná masáž očí je tajomstvom liečby suchých očí
Pravidelná masáž pokožky okolo očí pomáha podporovať krvný obeh v oblasti očí, čím znižuje únavu očí a obmedzuje suché oči.
Pravidelná masáž očí je tajomstvom liečby suchých očí
5. Naneste očný krém
Očný krém obsahuje aktívne zložky, ktoré sú schopné výrazne korigovať prejavy suchých očí . Nie všetky očné krémy však môžu fungovať rovnako a niektoré produkty na trhu alebo špeciálne zložky môžu spôsobiť podráždenie očí. Preto je dôležité, aby ste si vybrali správny hydratačný krém a nemali by ste to preháňať.
6. Zvýšte príjem potravín bohatých na omega-3
Konzumácia rôznych potravín obsahujúcich omega-3 mastné kyseliny je jedným z prirodzených spôsobov, ako účinne pomôcť zbaviť sa suchých očí. Potraviny bohaté na omega-3, z ktorých si môžete vybrať, vrátane: lososa, sardiniek, tuniaka, vlašských orechov…
7. Umyte si oči teplou vodou
Na pravidelné umývanie očí používajte teplú vodu, aby ste účinne obmedzili suché oči. Treba si však uvedomiť, že zdroj vody používaný na vymývanie očí musí byť veľmi čistý a hygienický, ak zdroj vody nie je čistý, spôsobí očné ochorenia.
8. Zvážte lieky, ktoré užívate
Príčinou suchých očí môže byť zvyčajne vedľajší účinok niektorých liekov, ako sú antihistaminiká, lieky proti bolesti, lieky na krvný tlak atď. Ak sa u vás vyskytne tento príznak počas užívania liekov, povedzte to svojmu lekárovi. Skontrolujú, či lieky, ktoré užívate, nespôsobujú vaše suché oči. Ak áno, váš lekár vám povie, aby ste prešli na iný liek.
Zvážte, či lieky, ktoré užívate, nespôsobujú suché oči.
Mozgové metastázy rakoviny pľúc: Prejavy, diagnostika a liečba
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
Dá sa metastatická rakovina pľúc vyliečiť?
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Ako sa lieči rakovina pľúc s mutáciou EGFR?
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Ak máte zlomené rebro, potrebujete sadru?
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Môžete jesť banány? Zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Tipy pre tehotné ženy na liečbu bolesti žalúdka počas tehotenstva
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Nehrozia chĺpky v podpazuší?
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Čo je kombinovaná pleť? Aká je denná a nočná starostlivosť?
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Čo je akútny vestibulárny syndróm? Aké sú príznaky a liečba?
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Ako prebieha operácia zmeny pohlavia z muža na ženu?
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.