Je veľa škytaviek niečo, čoho sa musíte obávať?
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
U ľudí s gastroezofageálnym refluxom strava výrazne ovplyvňuje ich zdravie a schopnosť liečiť sa.
U ľudí s gastroezofageálnym refluxom strava výrazne ovplyvňuje ich zdravie a schopnosť liečiť sa.
Gastroezofageálny reflux je veľmi časté ochorenie tráviaceho traktu. V tomto čase sa veľké množstvo kyseliny zo žalúdka vráti späť do pažeráka a spôsobí rôzne symptómy. Napríklad: grganie, pálenie záhy, natiahnutie brucha, pálenie hrdla, tráviace ťažkosti, škvŕkanie v žalúdku, ... U závažnejších ľudí môže spôsobiť bolesť na hrudníku, pažerákové vredy, reflux, žalúdok vypľuje krv .
Priama príčina tohto ochorenia je, že je poškodený dolný pažerákový zvierač, ktorý už nie je schopný zastaviť potravu, čo spôsobuje, že žalúdočné šťavy ustupujú zo žalúdka von. Keď pôjdete do nemocnice, lekár vám dá lieky na neutralizáciu kyseliny, zníženie refluxu. Stále si však musíte vyberať správne potraviny, aby fenomén refluxnej choroby nepostupoval vážne.
Ovsené vločky
Ľudia so žalúdočnými problémami by mali jesť ovsené vločky ráno
Pre ľudí s gastroezofageálnym refluxom je použitie ovsených vločiek na raňajky veľmi vhodné. Pretože ovos je celé zrno, ktoré je bohaté na vlákninu, ktorá je dobrá pre tráviaci systém. Nielen to, má tiež schopnosť absorbovať veľké množstvo kyseliny v žalúdku, aby sa minimalizoval reflux.
Zeleninové
Potraviny s vysokým obsahom vlákniny, nízkym obsahom tuku a cukru, ako je zelenina a ovocie, sú skvelé pre váš žalúdok. Odborníci na výživu odporúčajú ľuďom s gastrointestinálnymi ochoreniami jesť viac brokolice, špargle, zelených fazúľ. Jedzte všetku zelenú listovú zeleninu. Veľmi dobrá je aj zelenina ako mrkva, zemiaky a uhorky.
Vaječné bielka
Jesť veľa bielkov obmedzí kyslý reflux
Ľuďom s refluxom kyseliny sa často odporúča jesť viac vaječných bielkov a nejesť žĺtky. Z jednoduchého dôvodu obsahuje žĺtok príliš veľa tuku, ktorý spôsobuje nadúvanie. Pacienti, ktorí jedia žĺtok, určite podráždia žalúdok a spôsobia reflux.
Mäso
Niektoré druhy chudého mäsa ako kuracie, hovädzie, bravčové, ... alebo ryby s morskými plodmi obsahujú veľmi málo tuku, ktorý je škodlivý pre tráviaci systém. Okrem toho ľudia s chorobami trávenia, ako je gastroezofageálny reflux, často zle absorbujú živiny, čo postupne spôsobuje slabosť tela. Preto je potrebné pridať do dennej stravy viac mäsa.
Zázvor
Zázvor je veľmi dobrý prostriedok proti žalúdočným vredom
Zázvor nie je základným korením, ale má protizápalové vlastnosti pre tráviaci trakt, takže je tiež na tomto zozname. Tí, ktorí pili zázvorový čaj každý deň, výrazne znížili príznaky pálenia záhy, bolesti a nadúvania.
Zdravé tuky
Len preto, že máte GERD, neznamená to, že sa musíte úplne zdržať tuku. Robiť to je veľmi škodlivé, pretože telo je podvyživené. Pre zdravie si môžete vybrať zdravé tuky z rastlín ako avokádo, vlašské orechy, ľanové semienka, olivový olej atď.
>> Vychutnajte si každé jedlo bez pálenia záhy - Získajte informácie o lieku Gaviscon proti bolesti žalúdka teraz!
Škytavka u dojčiat je pomerne častá. Síce to nie je nebezpečné, no štikútka bábätka rozruší nejedného rodiča.
aFamilyToday Health – Pri starostlivosti o novorodenca sa mnohí rodičia budú báť rozlíšiť, či bábätko zvracia alebo zvracia. Nasledujúce zdieľania pomáhajú rodičom rozlíšiť ich?
Pálenie záhy počas tehotenstva je veľmi častým javom, ktorý tehotným ženám spôsobuje mnohé ťažkosti v živote. Čo teda spôsobuje pálenie záhy?
Bolesť v epigastriu v tehotenstve sa vyskytuje v strede hornej časti brucha a tesne pod rebrom. Existuje na to pomerne veľa príčin.
Pomalé priberanie bábätiek robí starosti mnohým rodičom. Poďme zistiť príčinu tejto situácie, aby sme našli spôsob, ako ju opraviť.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.