Návod na správne používanie ústnej vody

Aby ste maximalizovali výhody ústnej vody, musíte ju vedieť správne používať. Aký je teda štandardný recept pri používaní ústnej vody?

Správne používanie ústnej vody pomáha odstraňovať zubný povlak, odpudzuje zápach z úst a prispieva k ochrane zubnej skloviny. S výhodami, ktoré ústna voda prináša, je prvá vec, ktorú potrebujete vedieť, ako ju používať. Buďte trpezliví a urobte to správnym spôsobom, aby ste dosiahli požadované výsledky. 

1. Vyberte si správnu ústnu vodu

Ústna voda má zvyčajne antiseptické látky (kyselina boritá, síran zinočnatý, mentol, fluór...) vo forme roztoku. Správne používanie ústnej vody je pri kúpe ústnej vody potrebné kontrolovať obsah alkoholu. Alkohol sa používa na osvieženie dychu, no ak je jeho množstvo priveľké, môže byť príčinou vášho sucha v ústach. Treba si vybrať aj ústnu vodu, ktorá zabíja baktérie.

Štandardnú ústnu vodu musia odporučiť zubári. Zvyčajne by to mal byť druh s chemickými prísadami, ako je cetylpyridíniumchlorid, chlórhexidín, sanguinarín a fenol. Správne používanie ústnej vody znamená vybrať si ústnu vodu s touto zložkou. Pretože pôsobia na redukciu baktérií v ústach, pomáhajú osviežiť dych do 8 hodín.

Správne používanie ústnej vody pomáha dôkladne vyčistiť baktérie, ktoré kefka nevyčistila

Uistite sa, že ústna voda, ktorú si vyberiete, obsahuje fluorid, ktorý je nevyhnutný pre silné zuby. Správne používanie ústnej vody má odstrániť zubný povlak a považuje sa aj za „brnenie“ na prevenciu zubného kazu. Pri používaní ústnej vody si treba dávať pozor na množstvo fluoridov vo vode, ktoré musí byť vhodné najmä pre deti.

Pre deti do 3 rokov by matky nemali voliť ústnu vodu na báze alkoholu, pokiaľ lekár neurčí, že dieťa trpí ťažkým zubným kazom. Dôvodom je, že kvôli vysokému obsahu alkoholu v ústnej vode by deti nemali používať ústnu vodu pre dospelých. Na trhu je síce veľa rôznych druhov, no používanie ústnej vody funguje len na obmedzenie zubného kazu a dezinfekciu, nie na vyliečenie zubného kazu či bielenie zubov ako to niektorí ľudia nesprávne chápu.

2. Návod na správne používanie ústnej vody

Ústna voda nie je neškodná a napriek tomu môže pri používaní spôsobiť vedľajšie účinky. Samotná ústna voda, ak ju použijete správne, bude veľmi dobrá, pomôže zabiť pre zuby škodlivé baktérie. Naopak, jeho nadmerné používanie, nie podľa pokynov, zabije niektoré prospešné baktérie a zmení vyvážené prostredie v ústach.

Vyskytujú sa dokonca prípady zafarbenia zubov, poškodenia zubných plomb, poruchy chuti, podráždenie úst a jazyka... Správnym používaním ústnej vody je nezneužívať ústnu vodu, iba ju používať maximálne 2-3x denne.

Pri vode s obsahom fluoridu je správne používať ústnu vodu len raz denne. Pretože ústna voda obsahuje veľké množstvo alkoholu, ktorý dehydruje, príliš časté používanie spôsobí sucho v ústach. Ak necháte túto situáciu trvať dlho, môže to viesť k zápachu z úst, zvýšenej kazivosti zubov... Navyše pri pravidelnom a dlhodobom používaní môže ústna voda spôsobiť pálenie v ústach.ďasná, jazyk.. .

Používanie nesprávnej ústnej vody môže spôsobiť zápach z úst

Ústna voda by sa nemala otvárať a nechať príliš dlho, pretože to zníži účinok. Takže pri výbere nákupu alebo otvárania veka musíte venovať pozornosť dátumu spotreby. Správne používanie ústnej vody je tiež venovať veľkú pozornosť tomuto detailu.

Už viete, že ústnu vodu treba považovať len za „zbraň“ na podporu zubnej pasty na čistenie miest, kde zubná kefka nedokáže vyčistiť povlak na zuboch. V ideálnom prípade by ste ho mali držať v ústach asi 30 sekúnd, aby ste zabili baktérie v ústnej dutine. Po použití ústnej vody by ste asi po pol hodine nemali jesť ani si čistiť zuby.

Pozor, neprehĺtajte ústnu vodu. Pretože sa vyskytli prípady, kedy je užívateľ alergický na určitú látku v ústnej vode bez toho, aby o tom vedel. Preto by ste si pred použitím akéhokoľvek druhu ústnej vody mali skontrolovať jej zložky a účinky.

Toto, vedeli ste? Mali by ste sa rozhodnúť pre nákup renomovaných typov, ktoré boli overené orgánmi kvality.

3. Bežne používané roztoky ústnej vody

Betadine roztok

Toto je rad ústnej vody, ktorú používa veľa ľudí. Jódová zložka v tomto roztoku sa uvoľňuje pomaly, pôsobí antisepticky, proti plesniam, odstraňuje zápach z úst.

Betadin roztok má iba 7% koncentráciu jódu, čo je menej ako aj lokálny antiseptický roztok (10% jód) alebo ženská hygiena. Preto pri rozhodovaní o použití ústnej vody betadin je potrebné zvoliť správnu koncentráciu a používať ju len v prípadoch indikovaných pri mykotických infekciách hrdla spolu so špecifickými fungicídmi.

Toto je rad ústnej vody, ktorú používa veľa ľudí

Roztok Givalex

Ako prípravok široko odporúčaný pri faryngitíde, paradentóze. Tento roztok má antiseptický, protiedematózny účinok. Správne používanie ústnej vody je zriedenie v pomere 1/10 teplou vodou na zvýšenie účinnosti. Pretože v zložení roztoku obsahuje aj mentol, pri použití vo vysokých koncentráciách dôjde k poškodeniu sliznice hrdla.

Slaná voda

Niektorí ľudia si stále myslia, že čím vyššia je koncentrácia slanej vody, tým lepšie je antiseptikum. V skutočnosti je naše telo vždy v neutrálnom stave pH, takže koncentrácia roztokov ústnej vody s pH v rozpustnej alebo alkalickej forme nie je dobrá, veľmi ľahko poškodzuje bunky.

Preto by sme mali používať soľný roztok v koncentrácii ekvivalentnej koncentrácii tela. Oba pomáhajú chrániť bunkovú vrstvu hltana a majú antiseptický účinok. Vhodná koncentrácia soľanky je zvyčajne 0,9 % (salinita ekvivalentná bujónu). V ideálnom prípade by sme mali používať slanú vodu na čistenie zubov po večernom a rannom čistení zubov.

Výber správnej ústnej vody je spôsob, ako získať lesklé a zdravé zuby 

Listerine roztok

Zloženie Listerine je najmä tymol s koncentráciou 0,064% a niektoré ďalšie dochucovadlá. Roztok Listerine má antiseptické a protiedematózne účinky na sliznicu; Správne používanie ústnej vody je švihať 30 sekúnd dvakrát denne.

riešenie TBC

Hlavnými zložkami sú kyselina boritá s koncentráciou 0,3 %, škoricový esenciálny olej, mentol, ktorý pôsobí mierne antisepticky pri ústnej hygiene.

Vedeli ste, ako správne používať ústnu vodu prostredníctvom tohto článku? Uložte si to a urobte to, aby ste mali zuby zdravé a čisté!