Priemerná koncentrácia jemného prachu PM 2,5 a PM 10 v ovzduší sa zvyšuje a prekračuje normy Svetovej zdravotníckej organizácie WHO. To je škodlivé pre životné prostredie a naše zdravie.
Prach je zlúčenina obsahujúca anorganické a organické častice v kvapalnej alebo pevnej forme suspendované vo vzduchu; Patria sem sírany, dusičnany, amoniak, chlorid sodný, sadze, minerálny prach a voda.
Čo sú teda jemné prachy PM 2,5 a PM 10?
Pôvod názvu PM dust je skratka pre Particulate Matter. Číslo za PM je určené na rozlíšenie veľkosti prachových častíc. V súčasnosti sú v médiách najviac spomínané dva druhy prachu jemný prach PM 2,5 a PM 10 .
Okrem jemného prachu PM2,5 a PM10 u nás existuje aj superjemný prach PM 1,0 s veľkosťou menšou ako 1 mikrometer. Tento ultrajemný prach môže byť mimoriadne nebezpečný, ak sa dostane do tela.
Jemný prach PM 2,5 a PM 10 zvyšujú úrovne alarmu vo veľkých mestách
Prach vo všeobecnosti, najmä jemný prach PM2,5 a PM10, sa často vytvára pri lesných požiaroch, z púštneho prachu, piesočných búrok, cyklónov alebo z biologického odpadu, ako je peľ, spóry húb, odpadová voda z hmyzu. Ale jemný prach, ktorý vdychujeme, pochádza najmä z ľudskej činnosti cez horiace drevené uhlie, horiace odpadky, prach zo stavieb, ulíc, dym priemyselných motorov a cigaretový dym.
Škody spôsobené jemným prachom PM 2,5 a PM 10
Výskum Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) a Medzinárodnej agentúry pre výskum rakoviny (IARC) preukázal pozitívny vzťah medzi úrovňou znečistenia ovzdušia a výskytom rakoviny. Ak sa hustota jemného prachu PM10 vo vzduchu zvýši na 10 µg/m3, výskyt rakoviny sa zvýši o 22 % a hustota PM 2,5 sa zvýši o 10 µg/m3, výskyt rakoviny pľúc sa zvýši na 36 %.
Spôsob, akým jemný prach poškodzuje telo, je cez dýchacie cesty. A toto je tiež prvý orgán, ktorý trpí zlými účinkami prachu. Keď dýchame, do tela sa dostane jemný prach PM 2,5 a PM 10. V závislosti od veľkosti prachových častíc sa bude líšiť aj stupeň jeho účinku.
Odhaduje sa, že každý rok zomiera 4,3 milióna ľudí na škodlivé účinky znečistenia jemným prachom PM2,5 a PM10.
Jemný prach PM 2,5 a PM 10 sa môže dostať do tela a spôsobiť nebezpečné choroby
Skupiny ohrozené jemným prachom PM 2,5 a PM 10
Každý sa môže stať obeťou „epidémie jemného prachu PM 2,5 a PM 10“. Najviac postihnutými skupinami sú deti, starší ľudia, tehotné ženy, ľudia s ochoreniami srdca či dýchacími problémami. Jemný prach okrem schopnosti spôsobovať choroby zhoršuje aj existujúce choroby a zvyšuje riziko úmrtia.
U tehotných žien vdychovanie jemného prachu ovplyvňuje nielen zdravie matky, ale ohrozuje aj plod. Jemný prach PM 2,5 a PM 10 je príčinou otravy krvi placentou, čo spôsobuje spomalenie rastu plodu. Deti narodené s nízkou pôrodnou hmotnosťou majú väčšiu pravdepodobnosť nervových zrútení a autizmu.
Pre deti so slabou odolnosťou, žijúce v oblastiach so silným znečistením ovzdušia, je ťažké vyvinúť plnú výšku a majú o 19-25% vyššie riziko respiračných ochorení ako normálne. Ovplyvňuje celú budúcnosť.
Chráňte svoje zdravie pred znečistením ovzdušia
Aby sme znížili súčasnú vážnu situáciu so znečistením ovzdušia, je nesmierne dôležitý zmysel každého pre zodpovednosť za ochranu zeleného životného prostredia. Od najmenších úkonov by sme mali minimalizovať zdroje jemného prachu vo vzduchu z kachlí na uhlie, kachlí na drevo alebo zariadení produkujúcich dym. Uprednostnite používanie verejnej dopravy a ekologických palív.
Využívajte verejnú dopravu na zníženie emisií do životného prostredia
Ekologizácia životného prostredia je tiež jedným z účinných spôsobov, ako urobiť vzduch čistejším. Mali by ste sa tiež držať ďalej od zdrojov znečisteného vzduchu a nosiť špeciálnu protiprachovú masku , keď idete von.
Posilnite imunitný systém stravou zo zelenej zeleniny a ovocia bohatých na vitamín A, vitamín C a betakarotén, ktorý pomáha vytvárať a udržiavať výstelku dýchacích ciest a tráviaceho traktu, proti poškodeniu buniek. , zvýšiť prísun kyslíka do buniek . Zároveň udržujte nos a dutiny čisté, aby si nos vždy zachoval najlepšiu schopnosť filtrovať prach.
Často si myslíme, že znečistenie ovzdušia sa deje len na uliciach alebo v továrňach bez toho, aby sme vedeli, že znečistenie ovzdušia v interiéri stále prebieha a je to veľmi znepokojujúce.
Škodlivé účinky znečistenia ovzdušia sú tichým faktorom ovplyvňujúcim zdravie detí a bývajú závažnejšie.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
