Obyčajne ľuďom nad 40 rokov začnú šediveť vlasy v dôsledku ľudského mechanizmu „starnutia“, ale sú aj tridsiatnici, ktorí už majú šediny, niektorí vo veku od 20 do 30 rokov s takým stavom vlasov. viac či menej odlišné. Čo teda spôsobuje predčasné šedivenie vlasov a ako ich efektívne liečiť, poďme zistiť prostredníctvom článku nižšie.
V súčasnosti je predčasné šedivenie vlasov mimoriadne bežné a takmer tretina populácie vo veku 20 až 30 rokov začína mať šediny. Sivé vlasy sa zvyčajne objavujú na spánkoch a temene hlavy a vnútorná vrstva vlasov a korienky často šedivia rýchlejšie ako ostatné. Poďme zistiť príčiny, aby sme našli správne riešenie.
Príčiny predčasného šedivenia vlasov
Príčinou predčasného šedivenia vlasov môžu byť genetické faktory
V dôsledku genetických faktorov
Ak sú vaše vlasy šedivé v dôsledku genetiky, nie je to choroba, ak má vaša rodina rodičov alebo príbuzných so skorými sivými vlasmi, určite sa to prenesie na ďalšiu generáciu, čím sa zvyšuje riziko predčasného šedivenia vašich vlasov.dieťa. Hlavným dôvodom je, že funkcia melanocytov je zablokovaná a čas šedivenia vlasov je podobný ako u vašich blízkych.
Výživové nedostatky vedú k predčasnému šediveniu vlasov
Príčinou predčasného šedivenia vlasov u mladých ľudí je aj podvýživa v tele, ako je zhoršená funkcia pečene a obličiek a nedostatok semena.
Vlasy sú tiež znakom toho, či je vaše zdravie stabilné alebo nie, pre tých, ktorí majú čierne, lesklé, dlhé strieborné vlasy, ukazujú, že telo je zdravé a prekrvené, a pre tých, ktorí sú náchylní na lámavosť.Vlasy a predčasné šedivenie sú tí, ktorým chýba výživa a krv. Preto sa musíte dozvedieť o doplnkoch , ktoré pomáhajú predchádzať predčasnému šediveniu vlasov.
Premýšľajte príliš veľa, pracujte tvrdo, pracujte príliš tvrdo
Ak ste často dlhodobo v strese a únave, nielenže bude vaše šedivé telo oslabené a unavené, ale aj vaše vlasy rýchlo zošedivejú. Dlhotrvajúci stres spôsobuje stiahnutie ciev, je ovplyvnený krvný obeh, čím sa živiny úplne nedostávajú do vlasov, čo spôsobuje ich postupné oslabenie a predčasné šedivenie.
Nadmerné používanie stimulantov
Pitie veľkého množstva alkoholu ako aj dlhodobé fajčenie sa prejaví na orgánových sústavách v tele, čo tiež prispieva k rýchlemu šediveniu vlasov. Toxické stimulanty obsiahnuté v týchto potravinách narúšajú výživu vlasových korienkov spolu s oxidom uhoľnatým, ktorý priamo ovplyvňuje vlasové folikuly, čím sú vlasy slabé a šedivé. Okrem toho koncentrácia etanolu a nikotínu v povzbudzujúcich potravinách urýchli proces starnutia, vďaka čomu budeme starí a slabí.
Používanie produktov, ktoré menia štruktúru vlasov
Vlasy často šedivejú skoro na spánkoch
Tým, ktorí si vlasy pravidelne dlhodobo a nepretržite skrášľujú ako kulmovanie, farbenie, narovnávanie, odfarbovanie, to spôsobí, že vlasy budú poškodené, vláknité, veľa strácajú a predčasne šedivejú. Farby a odfarbovače na vlasy sú extrémne toxické, ak sú nekvalitné, nielenže zvyšujú riziko šedivenia vlasov, ale spôsobujú aj rakovinu pokožky hlavy, čím strácate živiny potrebné na výživu vlasov.
Choroby v tele, ktoré spôsobujú predčasné šedivenie vlasov
Albinizmus, vitiligo, poruchy imunity, choroby hypofýzy či choroby poškodzujúce vlasové folikuly, alopecia areata, šediny, tuberózna skleróza sú patologické príčiny predčasného šedivenia vlasov. Tento stav nastáva, keď sú hormóny narušené, čo ovplyvňuje produkciu melanínového pigmentu, čo spôsobuje, že vlasy nerastú správne, spôsobujú suché vlasy, ľahké lámanie, rozštiepené končeky a šedivé vlasy.
Nezdravá strava a odpočinok
Nedostatočné jedenie, nedostatok pohybu, šport a pravidelné ponocovanie spôsobí, že telu budú chýbať živiny, bude choré a šedivé vlasy. Jednou z príčin je najmä nedostatok vitamínov, ktoré sú dobré pre zdravie vlasov, ako je B12 a vitamín E, ktorý znižuje počet buniek produkujúcich melanín.
Spôsoby liečby predčasného šedivenia vlasov
Metódy, ktoré vám pomôžu mať zdravé vlasy
Ak chcete mať zdravé a lesklé čierne vlasy, musíte použiť nasledujúce metódy:
Starajte sa o svoje vlasy každý deň, používajte šampóny a kondicionéry vhodné na vlasy a vlasovú pokožku, vyhýbajte sa používaniu farieb, kulmovaniu, vyrovnávaniu, odfarbovaniu ...
Kompletné doplnenie vitamínov B12, vitamínu E, vitamínu C v jedlách prostredníctvom potravín, ovocia a zeleniny z prírody je komplexným riešením pre krásne, hladké lesklé vlasy .
Vyvážte si stravu, udržujte pravidelný stravovací návyk používaním potravín, ktoré účinne zabraňujú šediveniu vlasov, podporujú zdravie, zlepšujú imunitný systém a sú dobré pre zdravie zubov, pokožky, vlasov. Hlavne nepite alkohol, používajte stimulanty, ktoré pomáhajú zdravým vlasom.
Cvičte s mierou, spite včas a vstávajte skoro, aby ste pomohli telu zostať zdravé, zvýšte krvný obeh, ktorý pomôže vyživovať vlasové folikuly a produkovať najlepšie melanocyty.
Keď idete na horúce slnko, mali by ste tiež opatrne nosiť klobúk, aby ste sa vyhli ultrafialovým lúčom, ktoré budú mať vplyv na vaše vlasy, čo spôsobí vysušenie vlasov a vyblednutie farby.
Zatiaľ čo niektorí mladí ľudia považujú šedivé vlasy za znak zrelosti a múdrosti, mnohí majú pocit, že vyzerajú staršie, keď im vlasy začnú šedivieť. Takíto ľudia vždy hľadajú spôsoby, ako urobiť svoje vlasy opäť čiernymi, a tiež sa tomu čudujú. Čo šedivé vlasy čoskoro vypijú, aby opäť sčerneli? Zistite to s aFamilyToday Blog Pharmacy v článku nižšie.
Zvyčajne ľuďom starším ako 40 rokov začnú šedivieť vlasy v dôsledku ľudského starnutia, ale sú ľudia, ktorí majú šediny po tridsiatke a sú ľudia vo veku okolo 20-30 rokov s množstvom šedín. trochu inak. Čo teda spôsobuje predčasné šedivenie vlasov a ako ich efektívne liečiť, poďme zistiť prostredníctvom článku nižšie.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
