Horúce obdobie bude znamenať vysoké riziko, že dostanete 6 bežných dermatologických ochorení ako akné, suchá pokožka, folikulitída... Ako tomu predchádzať sa dozviete v článku nižšie!
V horúcich letných dňoch budete náchylní na dermatologické ochorenia. Aj keď tieto choroby nie sú nebezpečné, budú sa pri nich cítiť nepríjemne. Tu je súhrn 6 bežných dermatologických ochorení, ktoré sú v horúcom období bežné a ako im predchádzať, aby ste mali ideálne leto. Poďme to zistiť teraz!
1. Akné
V horúcich dňoch sa vaše telo bude viac potiť. Pot, keď sa zmieša s baktériami a olejmi prítomnými na pokožke, môže upchať póry. Preto ak máte aknóznu pleť , existuje vyššie riziko podráždenia.
V súlade s tým vám dermatológovia odporučili, aby ste vykonali niektoré z nasledujúcich spôsobov, ako účinne predchádzať akné:
– Pred opätovným použitím dôkladne vyperte prepotené oblečenie, čelenky a čiapky.
– Používajte čistý uterák alebo handričku na absorbovanie potu z pokožky namiesto utierania potu, pretože tento zvyk môže dráždiť pokožku, čo vedie k akné.
Používajte bezolejové, nekomedogénne a nekomedogénne produkty starostlivosti o pleť na tvár, krk, chrbát a hrudník.
Pot zmiešaný s olejom môže upchať póry a spôsobiť akné
2. Suchá pokožka
Aj keď je vonkajší vzduch horúci a vlhký, vaša pokožka môže stále vysychať a viesť k podráždeniu. Najväčším vinníkom, ktorý spôsobuje vysušenie pokožky, je príliš dlhé vystavenie slnku, plávanie v bazéne alebo časté používanie klimatizácie, keď je počasie príliš horúce. V prípade, že máte pocit, že je vaša pokožka suchá a ľahko podráždená, môžete vyskúšať nasledujúce návrhy:
Po každom sprchovaní používajte na pokožku neparfumovaný hydratačný krém a noste so sebou hydratačný krém, ktorý použijete po umytí rúk.
Ak je vaša domácnosť príliš suchá, použite chladiaci ventilátor.
Pred odchodom von naneste opaľovací krém, preto si vyberte rad s SPF 30+ a vode odolný.
– Hneď po opustení bazéna sa osprchovať a umyť prípravkami, ktoré neobsahujú dráždivé chemikálie a silné vonné látky.
3. Folikulitída
V horúcich dňoch sa pokožka často potí a ľahko sa znečistí prachom, ak pleť nečistíte starostlivo, vlasové folikuly sa ľahko infikujú a spôsobia folikulitídu.
Keď máte tento stav, uvidíte na koži malé zhluky červených hrbolčekov alebo bielych bodiek, ktoré sa vyvíjajú okolo vlasových folikulov a hladké, keď sú zlomené, je tam veľa hnisu. Symptómy folikulitídy zahŕňajú svrbenie, nepríjemný pocit, štípanie, pálenie kože...
Folikulitída - bežné dermatologické ochorenie, ktoré je ľahko vidieť v horúcom období
Ak chcete znížiť riziko týchto bežných kožných ochorení počas leta, tu je niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť:
Keď idete von v horúcom a vlhkom počasí, noste voľné, vzdušné a ľahké oblečenie.
– Hneď po cvičení sa osprchujte a prezlečte do tesného oblečenia.
Obmedzte vírivky a vírivé kúpele, ak si nie ste istí, či sú hladiny kyseliny a chlóru správne kontrolované.
4. Tepelná vyrážka (alebo tepelná vyrážka)
Keď sú potné žľazy upchaté, pot nemôže uniknúť, takže sa bude ukladať pod kožu, čo spôsobí tepelnú vyrážku , vyrážky a vznik drobných svrbivých pupienkov. Keď sa tieto pupienky rozlomia a potia, spôsobí to na koži pocit ako ihla.
Aby ste predišli príznakom tepelnej vyrážky, môžete dodržiavať niektoré z nasledujúcich opatrení:
– Noste ľahké, voľné a vzdušné oblečenie, najlepšie bavlnené látky.
Odporúča sa cvičiť vonku v chladnejších časoch alebo cvičiť vo vnútri.
Pokúste sa udržať svoju pokožku v pohode pomocou ventilátorov, chladných spŕch a klimatizácie, ak je to možné.
5. Plytká huba na chodidlách
Povrchová huba na chodidlách je infekcia spôsobená parazitickými hubami, ktoré postihujú pokožku chodidiel a môžu sa dokonca rozšíriť na nechty na nohách alebo niekedy aj na pokožku rúk. Plytkým plesniam nôh sa často darí v horúcich a vlhkých podmienkach, ako sú topánky, ponožky, bazény, šatne a podlahy verejných kúpeľní.
Ak sa v tomto horúcom období stretnete s bežnými dermatologickými ochoreniami, na zmiernenie príznakov môžete použiť lokálne lieky predpísané lekármi. Ak máte citlivú pokožku a ste náchylní na dermatologické ochorenia, mali by ste prijať opatrenia, aby ste predišli podráždeniu pokožky a chránili svoje zdravie tým najlepším spôsobom!
6. Ekzém
Ekzém patrí v lete k častým dermatologickým ochoreniam, ktoré nemôžete ignorovať. Hlavnou príčinou tohto ochorenia je teplo, suchý vzduch a pot. Ľudia s ekzémom v anamnéze sú náchylnejší na vzplanutie počas leta s príznakmi, ako sú svrbivé červené škvrny na koži.
Ekzém - bežné dermatologické ochorenie, ktoré je ľahko vidieť v horúcom období
Ak chcete zvládnuť príznaky ekzému, pravidelne sa sprchujte, aby ste sa ochladili, noste voľné oblečenie a pite veľa vody. Okrem toho by ste si nemali poškriabať telo, aby ste stav ešte zhoršili.
Vyššie je uvedený súhrn 6 bežných dermatologických ochorení, s ktorými sa v horúcom období ľahko stretnete, dúfajúc, že vám pomôžu získať ďalšie užitočné informácie. Odtiaľ vedieť, ako účinne predchádzať!
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Riziko nehôd počas leta sa zvyšuje, pretože deti zostávajú doma. aFamilyToday Health navrhne niekoľko spôsobov, ako týmto nehodám predchádzať.
aFamilyToday Health – Večierky plné každodenného života sú ako mosty spájajúce ľudí bližšie k sebe. Zdieľajte, aby bola párty ešte zaujímavejšia!
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
