Vysoká hladina cukru v krvi v noci: Príčiny a riešenia

Čo spôsobuje zvýšenú hladinu cukru v krvi v noci a ako jej možno predísť? Nasledujúci článok vám pomôže odkazovať na tento článok!

Vysoká hladina cukru v krvi v noci nie je nezvyčajná u ľudí s cukrovkou. Čo teda spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi v noci a ako túto situáciu napraviť? Prečítajte si článok nižšie!

Aký je stav vysokej hladiny cukru v krvi v noci?

Vysoká hladina cukru v krvi v noci je bežná u ľudí s cukrovkou . Hoci je stále vedeckým životným štýlom snažiť sa udržiavať stabilnú hladinu, niekedy je stále ťažké vyhnúť sa náhlym skokom cukru v krvi v určitých časoch dňa, najmä v noci. 

Vysoká hladina cukru v krvi v noci je bežná u ľudí s cukrovkou

Hladiny glukózy v krvi sú zvýšené, keď sú nad 126 mg/dl (7,0 mmol/l) nalačno alebo nad 200 mg/dl (11,1 mmol/l) približne 2 hodiny po jedle. Náhle nočné výkyvy hladiny cukru v krvi sa často vyskytujú, keď relaxujete, odpočívate alebo dokonca počas spánku, a môžu trvať až do nasledujúceho rána, keď sa zobudíte.

Udržiavanie stabilnej hladiny cukru v krvi cez noc pomôže ľuďom lepšie spať, lepšie zdravie a prispeje ku kontrole cukrovky.

Bežné príznaky vysokej hladiny cukru v krvi v noci

Ak je vaša hladina cukru v krvi v noci vysoká, môžete pociťovať množstvo príznakov hyperglykémie vrátane:

• Nespite veľmi dobre
• Časté prebúdzanie na močenie alebo pitie vody
• Bolesť hlavy, únava, podráždenosť
• Sucho v ústach, smäd
• Rozmazané videnie
• Dýchavičnosť
• Nevoľnosť a zvracanie.

Je vysoká hladina cukru v krvi v noci nebezpečná?

Niekedy vysoká hladina cukru v krvi v noci spôsobuje vážne zdravotné problémy. Väčšina ľudí s cukrovkou sa nemôže vyhnúť vysokej hladine cukru v krvi v určitom okamihu dňa.

Trvalo vysoká hladina cukru v krvi po dlhú dobu však môže byť zdraviu nebezpečná. Spôsobuje napríklad poškodenie ciev a nervov, čo spôsobuje nebezpečné komplikácie v očiach, srdci, obličkách a iných orgánoch tela. 

Vysoká hladina cukru v krvi v noci spôsobí vážne zdravotné problémy

Navyše vysoká hladina cukru v krvi môže spôsobiť diabetickú ketoacidózu. Tento stav sa vyskytuje hlavne u ľudí s cukrovkou 1. typu a môže byť život ohrozujúci.

Čo spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi v noci?

Vysoká hladina cukru v krvi v noci sa často vyskytuje v dôsledku mnohých bežných príčin, ako sú: 

• Jesť príliš blízko pred spaním: Večera príliš blízko pred spaním spôsobuje náhly nárast hladiny cukru v krvi po jedle a zvyšuje hladinu cukru v krvi cez noc. Najmä vtedy, keď je telo zaťažené potravinami bohatými na tuky a sacharidy. 
• Nevhodná liečba cukrovky 2. typu: Ak máte cukrovku 2. typu, nevhodná liečba povedie k nočnej inzulínovej rezistencii; alebo ak vynechané dávky lieku na zníženie hladiny cukru v krvi môžu spôsobiť vysokú hladinu cukru v krvi v noci, dokonca aj počas dňa.
• Dávka inzulínu nestačí na stabilizáciu hladiny cukru v krvi cez noc: Ďalšou príčinou vysokej hladiny cukru v krvi v noci je, že dávka inzulínu podaná pred spaním už nestačí na udržanie stabilnej hladiny cukru v krvi až do rána. Alebo preto, že ste si pred spaním užili nižšiu dávku inzulínu, ako je predpísané.
• Fenomén úsvitu: Toto je stav vysokej hladiny cukru v krvi, ktorý sa vyskytuje od 2:00 do 8:00. Pri príprave na prebudenie dá telo signál pečeni, aby uvoľnila uloženú glukózu, aby mala dostatok energie do nového dňa. Telo bude tiež vylučovať hormóny, ktoré znižujú citlivosť inzulínu na bunky, čo spôsobuje zvýšenie hladiny cukru v krvi.

Ako liečiť vysokú hladinu cukru v krvi v noci

Liečba bude závisieť od nočného času, keď je hladina cukru v krvi vysoká. Nasledovne:

• Ak je vaša hladina cukru v krvi pred spaním už vysoká a pretrváva počas noci, lekár vám môže odporučiť, aby ste sa vyhli jedeniu príliš blízko pred spaním, jedli večeru s nízkym obsahom sacharidov a po večeri prestali maškrtiť; zvýšiť dávku inzulínu.
• Ak je vaša hladina cukru v krvi vysoká medzi polnocou a treťou hodinou ráno, možno budete musieť upraviť dávku a načasovanie inzulínu. Poraďte sa so svojím lekárom, aby ste dostali najvhodnejšiu dávku inzulínu pred spaním, aby ste sa vyhli počiatočnej nízkej hladine cukru v krvi, ale neskôr náhlemu prudkému nárastu.
• Ak vaša hladina cukru v krvi prudko stúpne po 3:00, keď sa chystáte zobudiť, možno si budete musieť podať inzulín čo najskôr pred spaním, aby ste ho udržali až do rána. Porozprávajte sa so svojím lekárom o liekoch na zníženie hladiny cukru v krvi, aby ste vyriešili nočnú vysokú hladinu cukru v krvi.

Ako liečiť vysokú hladinu cukru v krvi v noci

Niektorým ľuďom s cukrovkou môže zdravý snack s nízkym obsahom sacharidov, vysokým obsahom bielkovín a zdravých tukov pred spaním pomôcť stabilizovať hladinu cukru počas noci a vyhnúť sa ranným výkyvom. Dúfajme, že zdieľanie o probléme vysokej hladiny cukru v krvi v noci v článku nižšie vám pomôže získať ďalšie užitočné poznatky!