5 varovných signálov náhlej smrti počas spánku

Hoci ide o ojedinelý prípad, môže sa to stať každému. Otázkou je, ako spoznáte, že vám počas spánku hrozí náhla smrť? Tu je 5 varovných signálov náhlej smrti počas spánku, ktoré možno často ignorujete.

Smrť komika Boba Sageta v spánku po tom, čo utrpel vážne zranenie hlavy, vrhá svetlo na zriedkavý, no predchádzateľný jav – náhlu smrť v spánku. Doktor Sumeet Chugh, medicínsky riaditeľ Heart Rhythm Center, Cedar-Sinai Heart Institute, uviedol, že 90 % náhlych úmrtí v spánku je spôsobených zástavou srdca. Pozrite si prosím nasledujúcich 5 varovných príznakov náhlej smrti počas spánku.

Zastavte dýchanie počas spánku

Obštrukčné spánkové apnoe (OSA) spôsobuje, že ľudia prestávajú dýchať počas spánku, keď sa mäkké tkanivá zrútia do dýchacích ciest. Potom sa telo nevedome prebudí v zahmlenom stave, aby sa znova nadýchlo. Tento proces sa môže stať mnohokrát za jednu noc. Nielenže vám to bráni v dobrom spánku, ale zvyšuje to aj riziko srdcových chorôb , demencie a náhlej zástavy srdca.

Zastavte dýchanie počas spánku

Tento stav je liečiteľný (môžete nosiť masku CPAP - masku, ktorá pomáha dýchať počas spánku - aby ste počas spánku udržali dýchacie cesty otvorené). Podľa odborníkov však 80 až 90 % ľudí so spánkovým apnoe nie je včas odhalené.

Bežným príznakom na rozpoznanie tohto stavu je chrápanie. Ak váš manžel hovorí, že v spánku často chrápete, navštívte svojho lekára, aby ste zistili, či vám nehrozí spánkové apnoe.

Poranenie hlavy

Náhla smrť herca Sageta nám pripomína, že zranenia hlavy môžu byť vážnejšie, ako si myslíme. Ak vašu hlavu zasiahla hrčka, nemyslite si, že to zmizne samo.

Doktorka Leana Wen, lekárka na pohotovosti a profesorka verejného zdravia na Univerzite Georgea Washingtona, povedala: „Je dôležité dávať pozor na zranenia hlavy. Buďte mimoriadne opatrní a čo najskôr vyhľadajte lekársku pomoc – najmä ak sa to stane staršej osobe, niekomu, kto užíva lieky na riedenie krvi alebo niekomu, kto užíva lieky na spanie.“

Bolesť na hrudníku počas spánku

Bolesť v hrudi

Každý vie, že bolesť na hrudníku je hlavným príznakom srdcového infarktu, ale doteraz môže mať srdcový záchvat iné typické príznaky, ako je pálenie záhy alebo stres. Snaha zabudnúť na bolesť na hrudníku vás môže stáť život.

Odborníci tvrdia, že ak cítite nepohodlie, tlak, napätie alebo máte pocit, že niekto tlačí na vašu hruď, aj keď je to len mierne; bolesť v krku, žuvacej čeľusti, chrbte alebo ramene; dýchavičnosť; alebo závraty, najmä počas spánku, môže to byť príznak srdcového infarktu, ktorý spôsobí, že náhle zomriete.

Závislosť na drogách

Dr Chugh povedal pre Wall Street Journal, že ľudia so srdcovými a pľúcnymi ochoreniami, ktorí pravidelne užívajú lieky ovplyvňujúce mozog (vrátane trankvilizérov, antidepresív alebo liekov proti bolesti), sú vystavení zvýšenému riziku úmrtia.najvyššia úmrtnosť počas spánku. Týmto ľuďom odporúča, aby sa porozprávali so svojím lekárom, aby sa minimalizovalo zbytočné riziko. Najlepším spôsobom je pokúsiť sa znížiť dávku, aby ste sa vyhli závislosti od lieku.

Závislosť na drogách

Iné problémy so srdcom

Kardiovaskulárne problémy sa tu netýkajú len srdcového infarktu, ale zahŕňajú aj iné ochorenia ako stenóza/otvorenie srdcových chlopní, arytmie atď. Vo všeobecnosti môžu tieto problémy viesť k zlyhaniu srdca.Spánkové apnoe zvyšuje riziko náhlej smrti. Ak máte akékoľvek problémy so srdcom alebo máte podozrenie, že by ste ich mohli mať, navštívte svojho lekára na vyšetrenie a urobte vhodné opatrenia na zníženie rizika.

Vyššie je 5 varovných signálov, že vám počas spánku hrozí vysoké riziko náhlej smrti . Hoci nie každé znamenie vedie k záveru, že počas spánku určite náhle zomriete, je to zároveň varovanie o vašom zdravotnom stave. Ak zaznamenáte niektorý z týchto piatich príznakov, neprepadajte panike. Sledujte svoje zdravie a ak sa zhorší, navštívte svojho lekára.