Čo je bolesť palca na nohe? Pridajte sa k nám a zistite odpoveď prostredníctvom článku nižšie.
Bolesť v kĺbe palca na nohe je stav, ktorý má veľa ľudí. Preto je otázka, čo je bolesť kĺbov palca na nohe, stále predmetom veľkého záujmu mnohých ľudí. A aby sme na túto otázku odpovedali, pozrime sa na celý článok nižšie.
Čo je bolesť palca na nohe?
Kĺb palca je jedným z dôležitých kĺbov prstov. Zvyčajne je kĺb palca na nohe najviac náchylný na ukladanie kryštálov urátu. Precipitácia týchto kryštálov v kĺbe na nohe spôsobí bolesť, ktorá ovplyvňuje pohyb a prácu pacienta.
So stavom bolesti kĺbov palca na nohe sa môžeme stretnúť u mnohých subjektov, najmä u starších ľudí, u ľudí, ktorí často intenzívne cvičia, príliš tvrdo športujú, u tanečníkov, u ľudí, ktorí často konzumujú alkohol... Okrem toho je príznakom aj bolesť kĺbov prstov na nohách. ľudí trpiacich dnou, artritídou, polyartritídou.
Čo spôsobuje bolesť v kĺbe palca na nohe?
Príčiny bolesti kĺbov palca na nohe
Keď zistíte, že kĺb palca na nohe je dlhodobo opuchnutý a bolestivý, nie kvôli vášmu životnému štýlu, cvičeniu alebo stravovacím návykom, musíte okamžite navštíviť lekára na vyšetrenie a liečbu. Môžete trpieť jedným z nasledujúcich stavov:
Dna : Ochorenie, ktoré sa často vyskytuje v dôsledku priľnutia urátových kryštálov na kĺby, čo spôsobuje bolesť, ktorá začína od palca na nohe a postupne sa šíri do okolitých kĺbov, bolestivé opuchy a začervenanie kĺbov, s dnou, môže deformovať kĺby, mať okolo seba tvrdé granuly kĺbov a bolesti po jedle s vysokým obsahom bielkovín.
Reumatoidná artritída: Považuje sa za autoimunitné ochorenie, ktoré spôsobuje poškodenie malých oblastí kĺbov. Toto ochorenie často spôsobuje bolesť palca na nohe a mnohých ďalších malých kĺbov, symetrickú bolesť kĺbov, výskyt hrčiek okolo kĺbu, spôsobujúce deformáciu kĺbov, ...
Osteoartróza : Kĺb palca bude tiež podobný ako ostatné kĺby v tele, takže keď artritída v oblasti palca na nohe, degenerácia môže spôsobiť príznaky stuhnutosti, chrumkavý zvuk vo vnútri, kĺby, opuchnuté kĺby, svalová slabosť spôsobujúca krívanie, ...
Poranenie kĺbu palca na nohe: Poranenie pri nehode alebo páde spôsobí, že pacient bude mať bolesť v kĺbe palca na nohe, oblasť okolo kĺbu je červená a opuchnutá, čo spôsobuje deformáciu kĺbu alebo modriny. fialová okolo kĺbov…
Čo je bolesť palca na nohe?
Opatrenia na podporu liečby bolesti kĺbov na palci nohy
Zmeňte stravu
Znížte množstvo purínov vo svojej každodennej strave. To sa považuje za hlavnú príčinu dny na palci na nohe. Prosím, prestaňte jesť potraviny s príliš vysokým obsahom bielkovín a vysokým obsahom purínov, ako sú morské plody, hovädzie alebo psie mäso... aby ste pomohli bolestiam dny nezaútočiť na palec na nohe.
Namiesto toho by ste mali jesť viac zelenej zeleniny, čerstvého ovocia, najmä ovocia, ktoré je bohaté na vitamín C na zvýšenie odolnosti organizmu.
Piť veľa vody
Nedostatok vody tiež spôsobí hromadenie kryštálov urátu okolo kĺbu palca na nohe. Preto, aby ste znížili bolesť dny, pite veľa vody. Normálne telo bude potrebovať najmenej 2 litre vody denne, pre ľudí s dnou 2,5 - 2,7 litra vody na zvýšenie vylučovania kyseliny močovej.
Naneste ľad
Priloženie ľadu na kĺb palca na nohe je účinným dočasným liekom proti bolesti, ak vás bolesť prepadne uprostred noci. Predtým, ako pôjdete k lekárovi na kontrolu, zabaľte ľadový obklad a vložte ho do tenkej látky a potom ho priložte na opuchnutý kĺb na palci nohy.
Zdvihnite nohy
Zdvíhanie chodidiel je účinný spôsob, ako pomôcť v mieste dny znížiť krvný tlak na opuchnutú alebo zapálenú oblasť. Ľahnite si a odpočívajte, použite vankúše pod nohy na zdvihnutie kĺbu palca na nohe, obmedzte chôdzu počas tejto doby a nezabúdajte, že by ste nemali nosiť topánky alebo sandále, ktoré sú príliš tesné.
Používajte lieky proti bolesti
Ak je vaša bolesť silná, môžete doma použiť voľnopredajné lieky proti bolesti. Po použití liekov proti bolesti choďte do renomovaného zdravotníckeho zariadenia, aby váš lekár skontroloval špeciálne pre vás.
Namočte si nohy teplou vodou a zázvorom
Za pomoc pri liečbe dny sa považujú aj kúpele nôh. Chodidlo je jedným z miest, kde sa zbiehajú meridiány tela, takže namáčanie chodidiel v horúcej vode môže stimulovať akupunktúrne body, čím pomáha regulovať meridiány, otvárať čchi a krv a upravovať funkcie vnútorností, a tým liečiť ochorenie veľmi efektívne.
Namočte si nohy teplou vodou a zázvorom na zmiernenie bolesti
Masáž na vyliečenie boľavého prsta na nohe
Masáž, masáž je účinná domáca liečebná metóda, ktorá poskytuje rýchlu úľavu od bolesti pri miernych prípadoch bolesti. Pôsobenie masážnych techník vám pomôže uvoľniť kĺby, zmierniť svalový a nervový tlak. Vďaka tomu sa cítite pohodlne a pomáhate kĺbom prstov na nohách sa pohybovať pružnejšie.
Na zabezpečenie terapeutického účinku by ľudia mali masírovať a masírovať prsty na nohách krúživými pohybmi. Okrem toho sa na zvýšenie terapeutického účinku môžu použiť éterické oleje. Počas implementácie je potrebné dbať na to, aby ste neaplikovali príliš veľkú silu, pretože to poškodí mäkké tkanivá palca.
Používanie ľudových tipov môže zmierniť bolesť kĺbov
Tieto metódy sú účinné len pri podpore procesu prekonávania bolesti kĺbov palca na nohe. Avšak aj keď máte len bežné príznaky bolesti, nemali by ste byť subjektívni. Tento prejav sa môže časom zhoršiť, prejsť do chronickej a spôsobiť nebezpečné komplikácie. Ak teda bolesti pretrvávajú dlhší čas, treba navštíviť odborníka, aby vedel poradiť včasnú liečbu inými vhodnejšími metódami.
V tomto článku sme vám pomohli odpovedať na otázku, čo je bolesť v kĺbe palca na nohe ? Dúfajme, že s týmito znalosťami budete vedieť, ako opraviť poškodenie, keď sa bohužiaľ stretnete s rovnakou situáciou. Ďakujem, že ste si pozreli článok.