Cvičenie s tlakom na hrudníku môže byť varovným signálom srdcových problémov alebo iných zdravotných problémov. Preto je potrebné navštíviť lekára a urobiť niekoľko testov na čo najpresnejšiu diagnózu.
Bolesť na hrudníku je symptóm, ktorý môže zažiť každý, ale väčšina ľudí si ho nevšimne. Existuje mnoho príčin, od benígnych až po život ohrozujúce. Nasledujúci článok bude zdieľať príčiny bolesti na hrudníku , ako aj spôsoby, ako zmierniť bolesť.
Príčiny zvierania hrudníka počas cvičenia
Cvičenie Bolesť na hrudníku pri cvičení alebo nadmernom cvičení môže byť varovným signálom nebezpečnej choroby, ako je srdcový infarkt, alebo z iných príčin, ako sú:
Hypertrofia srdcového svalu
Podľa American Heart Association je hypertrofická kardiomyopatia stav, pri ktorom sa bunky srdcového svalu zväčšujú, čo spôsobuje zhrubnutie steny komôr. Okrem toho je bolesť na hrudníku spôsobená zväčšenou priehradkou oddeľujúcou ľavú alebo pravú srdcovú komoru, čo spôsobuje tlak na komory. Zväčšený srdcový sval spôsobuje, že srdce ťažšie pumpuje krv a môže spôsobiť príznaky ako: Závraty, dýchavičnosť, bolesť na hrudníku, ľahké mdloby. Niektorí ľudia so zväčšeným myokardom nemajú žiadne príznaky, ale v niektorých prípadoch môžu ľudia počas cvičenia zažiť náhlu zástavu srdca.
Cvičenie s tlakom na hrudníku môže byť spojené so srdcovým ochorením, ako je hypertrofická kardiomyopatia
Infarkt
Ide o stav, pri ktorom sa upchá koronárna artéria, čo spôsobí, že srdce stratí kyslík. Ak sa nelieči a nelieči okamžite, pacient môže zomrieť. Najčastejším príznakom tohto stavu je bolesť čeľuste, chrbta, hrudníka a iných oblastí alebo častí tela. Bolesť sa môže opakovať alebo môže trvať dlhšie ako niekoľko minút. Okrem príznakov bolesti na hrudníku existujú aj ďalšie príznaky ako: Bolesť na hrudníku, potenie, nevoľnosť, závraty, ťažoba na hrudníku, ako keby bola stlačená.
Bolesť v hrudi
Angína je bolesť, ktorá vychádza zo srdca. Táto bolesť je spôsobená nedostatočným prietokom krvi do srdca. Keď k tomu dôjde, môžete pocítiť pálivú, stláčajúcu bolesť na hrudníku. Okrem bolesti na hrudníku môžete pociťovať aj tieto príznaky: Bolesť vyžarujúca po ruke, únava, dýchavičnosť, nevoľnosť.
Nadmerné cvičenie alebo stres môžu spôsobiť angínu pectoris a ľudia si túto bolesť často mýlia so srdcovým infarktom . Preto by ste mali venovať veľkú pozornosť svojim príznakom a okamžite navštíviť svojho lekára. Podľa American College of Cardiology majú ženy trikrát vyššiu pravdepodobnosť, že budú trpieť bolesťami hrdla, čeľuste a angínou ako muži.
Astma
Astma postihuje dýchacie cesty v pľúcach . Dýchacie cesty ľudí s astmou sú často zapálené v reakcii na patogény. Ak má niekto vo vašej rodine astmu, vaše šance na jej získanie budú vyššie ako zvyčajne. Okrem bolesti na hrudníku počas cvičenia sa môžu objaviť aj príznaky ako sipot, kašeľ a dýchavičnosť.
Svalové napätie
Podľa jednej štúdie takmer polovica všetkých prípadov napätia na hrudníku pri nadmernej námahe súvisí s medzirebrovými svalmi, pričom hlavným príznakom je bolesť na hrudníku počas cvičenia. Okrem toho existujú ďalšie bežné príznaky, ako sú: Bolesť, opuch, modriny v hrudných svaloch, medzirebrové svaly, bolesť pri dýchaní. Najčastejšou príčinou svalového napätia je pretrénovanie. Preto ľudia, ktorí pravidelne cvičia svaly hrudníka, sú veľmi náchylní na tento stav.
Naťahovanie hrudných svalov, medzirebrové svaly pri príliš veľkom cvičení spôsobuje bolesť na hrudníku
Kedy musíte ísť do nemocnice, keď máte bolesť na hrudníku pri cvičení?
Okamžite navštívte svojho lekára, ak po cvičení bez dôvodu pravidelne pociťujete bolesť na hrudníku a vaše príznaky sa zhoršia. Prostredníctvom vyšetrení a testov váš lekár určí základnú príčinu, vypracuje plán liečby a poradí so zmenami životného štýlu. Ak sa u vás objavia príznaky súvisiace so srdcovým infarktom, mali by ste okamžite navštíviť svojho lekára. Tiež, ak máte už existujúcu astmu, mali by ste postupovať podľa pokynov svojho lekára o užívaní liekov na zmiernenie príznakov.
Ako znížiť bolesť na hrudníku pri cvičení
Cvičením nezabránite bolesti na hrudníku, ale existujú kroky, ktoré môžete podniknúť, aby ste predišli príčinám srdcového infarktu, svalového napätia a astmy: Jedzte vyváženú stravu, cvičte. Pravidelne sa vyhýbajte tabaku a alkoholu, vždy kontrolujte existujúce zdravotné problémy. ako je astma a krvný tlak. Vyhnite sa činnostiam, ktoré zvyšujú riziko zranenia.
Ak existujú príznaky bolesti na hrudníku, ktoré pretrvávajú a spôsobujú abnormálny pokles zdravia, musíte okamžite navštíviť lekára
Ak cvičíte s bolesťou na hrudníku , cvičíte s bolesťou na pravej strane hrudníka alebo cvičíte s bolesťou na ľavej strane hrudníka, je najlepšie navštíviť lekára, aby určil presnú príčinu a vhodnú liečbu, najmä pri podozrení na infarkt myokardu. Aby ste predišli tomuto príznaku, musíte urobiť zdravé a vedecké zmeny životného štýlu, dodržiavať liečebný režim svojho lekára, aby ste zlepšili svoj stav.
Cvičenie s tlakom na hrudníku môže byť varovným signálom srdcových problémov alebo iných zdravotných problémov. Preto je potrebné navštíviť lekára a urobiť niekoľko testov na čo najpresnejšiu diagnózu.
Bolesť na hrudníku je stav, ktorý môže postihnúť každého. Bolesť alebo zvieranie na hrudníku nie je vidieť len u starších ľudí, ale teraz je trend omladzovania. Sprevádzané tlakom na hrudníku môže byť oveľa viac príznakov, ako je dýchavičnosť, nevoľnosť, objavenie sa angíny v strede alebo na oboch stranách.
Bolesť na hrudníku je často spôsobená chorobami súvisiacimi so srdcom, pľúcami, krvným tlakom, žalúdočným refluxom atď., čo pre pacienta predstavuje mnoho nebezpečenstiev. Rozpoznať a liečiť bolesť na hrudníku nie je ľahká vec. Nasledujúci článok vám pomôže nájsť účinný spôsob liečby bolesti na hrudníku, keď sa objaví nová bolesť.
Bolesť na pravej strane hrudníka sa spomína menej často ako bolesť na ľavej strane hrudníka, ale je to tiež bežný príznak. Bolesť na pravej strane hrudníka je zriedkavo spojená s kardiovaskulárnym ochorením, ale je dôvodom na obavy.
Zvyčajne, keď bolesť na hrudníku na ľavej strane, ľudia okamžite myslia na kardiovaskulárne ochorenia. Existuje mnoho príčin bolesti na hrudníku. Stupeň alebo intenzita bolesti závisí od príčiny. Nasledujúci článok vám pomôže dozvedieť sa viac užitočných informácií o tomto príznaku.
Niekedy pociťujete tlak na hrudníku, keď sa zhlboka nadýchnete, ale bez akýchkoľvek iných príznakov, ako je palpácia, nevysvetliteľná strata hmotnosti, únava atď., iba normálna bolesť na hrudníku, nie príliš vážna. Problém môžete vyriešiť zmenou životného štýlu a správnym odpočinkom.
Bolesť na hrudníku je pomerne častým stavom a často súvisí s ochorením srdca. Nie je to však vždy tak, môže to byť alarm iných ochorení ako koronárne, dýchacie, tráviace,... Aká je teda bolesť v strede hrudníka? Odkiaľ pochádza príčina? Postupujte podľa článku nižšie.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
