Znečistenie ovzdušia: Ako chrániť zdravie?

Znečistenie ovzdušia je príčinou srdcových chorôb, chorôb pľúc a chorôb súvisiacich s dýchaním. Preto každý človek potrebuje vedieť, ako si chrániť svoje zdravie, keď žije v znečistenom prostredí, emisie jemného prachu sa javia ako husté.

Ako presne teda znečistenie ovzdušia ovplyvňuje ľudské zdravie? Aké opatrenia existujú na boj proti znečisteniu a ochranu zdravia pred účinkami znečisteného ovzdušia? 

Čo je znečistenie ovzdušia?

Znečistenie ovzdušia je spôsobené chemickými, biologickými a fyzikálnymi činiteľmi, ktoré menia prirodzené vlastnosti ovzdušia, vďaka čomu ľudia dýchajú znečistený vzduch. Niektoré znečisťujúce látky ovplyvňujú verejné zdravie, ako napríklad:

• Jemný prach (PM);
• ozón (O3);
• oxid dusičitý (NO2);
• Oxid siričitý (SO2).

Pre jemný prach budú PM10 a PM2,5 predstavovať väčšie riziko pre ľudské zdravie ako iné druhy jemného prachu. Prenikajú hlboko do pľúc, dostávajú sa do krvného obehu a spôsobujú respiračné a kardiovaskulárne ochorenia. V roku 2013 agentúra WHO pre výskum rakoviny klasifikovala jemné častice a vonkajšie znečistenie ovzdušia ako karcinogénne. 

Jemný prach PM10 a PM2,5 bude predstavovať mnohé riziká pre ľudské zdravie

Ako znečistenie ovzdušia ovplyvní zdravie?

Takmer každý je vystavený prostredníctvom znečisteného ovzdušia. Aj keď v súčasnosti existuje veľa opatrení na zlepšenie ovzdušia , na mnohých miestach stále existuje znečistenie, najmä v priemyselných mestách. Konkrétne európske krajiny znížili emisie jemného prachu, no ľudia tu žijúci sú vystavení škodlivým chemikáliám v ovzduší. 

Znečistenie ovzdušia výrazne ovplyvňuje kvalitu života, ako aj zdravie ľudí. Je tiež druhou najčastejšou príčinou úmrtí na neprenosné ochorenia po fajčení. Podľa štatistík WHO v roku 2016 bolo v Európe viac ako 550 000 úmrtí v dôsledku vplyvu znečistenia ovzdušia zo životného prostredia. Či už krátkodobé alebo dlhodobé vystavenie znečisteniu ovzdušia ovplyvňuje zdravie dospelých aj detí. 

• U detí znečistenie ovzdušia brzdí rast a vývoj a znižuje funkciu pľúc, čo spôsobuje infekcie dýchacích ciest a zhoršuje astmu. 
• U dospelých sú najčastejšou príčinou predčasnej smrti ischemická choroba srdca a mozgová príhoda spôsobená znečistením vonkajšieho ovzdušia.

Okrem toho sa znečistenie ovzdušia spája aj s cukrovkou, poruchami mozgu u detí a neurodegeneratívnymi stavmi u dospelých. 

Znečistenie ovzdušia ovplyvní ľudské zdravie

Čo treba urobiť na zlepšenie kvality ovzdušia?

Ak chcete zlepšiť kvalitu ovzdušia, musíte riešiť zdroje znečistenia ovzdušia. Niektoré podnikateľské sektory spôsobujú znečistenie ovzdušia, ako napríklad: poľnohospodárstvo, priemysel, doprava, obchod, spracovanie odpadu. 

Okrem toho spaľovanie odpadkov, spaľovanie tuhých palív, cigaretový dym, ... sú aj zdrojom znečistenia ovzdušia, s ktorým sa ľudia musia vysporiadať. Hoci niektoré krajiny prijali mnohé opatrenia na zlepšenie kvality ovzdušia, nevyriešili ich úplne a potrebujú viac ľudského príspevku. Niektoré typické opatrenia boli prijaté v mnohých krajinách, ako napríklad: 

• Zabezpečiť, aby ľudia mali prístup k čistej energii na varenie, kúrenie a osvetlenie pre svoje rodiny.
• Uprednostnite používanie verejnej dopravy ako autobus, bicykel, električka, chôdza.
• Podporovať energetické využitie budov, pomáhať mestu ekologizovať, znižovať tlak a šetriť energiu.
• Zvýšiť využívanie slnečnej energie, veternej energie a vodnej energie.
• Investujte finančné prostriedky na inštaláciu systémov na čistenie vzduchu v oblastiach s vysokou úrovňou znečistenia, čo pomôže ľuďom obmedziť ich vystavenie toxickým chemikáliám.
• Podieľanie sa na podpore a sponzorovaní organizácií a programov pre životné prostredie, prísne nakladanie s činmi a organizáciami, ktoré spôsobujú znečisťovanie ovzdušia.
• Vypracujte stratégiu na zníženie odpadu, recykláciu a separáciu odpadu. 

Návod ako chrániť zdravie pri znečistení ovzdušia

Na ochranu ľudského zdravia pri znečistení životného prostredia odborníci odporúčajú ľuďom:

• Drž sa ďalej od dymu a prachu z vozidiel, zo stavieb.
• Aktualizovať informácie o kvalite ovzdušia v životnom prostredí s cieľom proaktívne predchádzať a chrániť zdravie.
• Nefajčite a držte sa ďalej od pasívneho fajčenia.
• Dom a obytný priestor pravidelne čistite.
• Nespaľujte odpadky v okolí obytných priestorov.
• Na varenie prejdite na používanie čistých zdrojov paliva, ako sú indukčné sporáky a elektrické sporáky.
• Pri zastavení na červenú by ste mali vypnúť motorku.
• Vysádzajte viac stromov, aby ste prispeli k ochrane životného prostredia a čisteniu vzduchu. 
• Nosenie masky, ktorá spĺňa normy kvality certifikované úradmi, môže zabrániť jemnému prachu zakryť nos, tvár a nos.

3-vrstvová lekárska maska ​​Naturecare je produkt, ktorý spĺňa vyššie uvedené kritériá. 3-vrstvová lekárska maska ​​NatureCare je produkt s dizajnom priťahujúcim tvár, ktorý účinne filtruje vzduch a zabraňuje kvapkaniu. Vďaka dizajnu v tvare Omega táto maska ​​eliminovala rozmazanie okuliarov ako iné bežné masky, remienok nebolí uši. Pri používaní by ste mali použiť 2 čisté ruky na otvorenie masky, nedotýkajte sa rukami vnútornej a vonkajšej strany masky, aby ste sa vyhli kontaktu s baktériami z vašich rúk.

Lekárska maska ​​NatureCare

Znečistenie ovzdušia je čoraz bolestivejším problémom, keď vzniká príliš veľa priemyselných parkov, z ktorých sa do životného prostredia dostáva dym a prach. To veľmi ovplyvnilo zdravie ľudí a najmä detí. Prevezmite preto iniciatívu na ochranu zdravia seba a svojej rodiny jednoduchými, no účinnými opatreniami, ktoré odporúčajú odborníci.

Užitočné:  Dôsledky znečistenia životného prostredia