Vždy, keď máte tráviace ťažkosti alebo nadúvanie, možno vám okolie poradí, aby ste si dali na uľahčenie tráviace enzýmy. Viete teda, čo robia tráviace enzýmy alebo ako ich správne používať? Nasledujúci článok vám pomôže spoznať účinky tráviacich enzýmov a využiť ich efektívne a bezpečne.
Tráviace enzýmy zohrávajú podpornú úlohu v ľudskom tráviacom systéme. Užívanie kvásku je však potrebné riadiť a predpisovať lekárom. Existuje veľa ľudí kvôli nedostatku vedomostí, takže nesprávne použitie spôsobuje vedľajšie účinky. Poďme to teda zistiť prostredníctvom článku nižšie.
Čo sú to tráviace enzýmy?
Tráviace enzýmy alebo enzýmy sú bielkoviny v prírode. Sú to katalyzátory rozkladu potravín. Pôsobením tráviacich enzýmov sa potrava mení na emulziu, ktorá pomáha črevnej výstelke ľahko sa vstrebávať do krvného obehu a vyživovať telo. Väčšina potravín vrátane bielkovín, lipidov, uhľohydrátov, ... sa nedokáže sama vstrebať do krvi, preto potrebuje pôsobenie enzýmov na premenu potravy na živiny, ktoré telo dokáže absorbovať.
Každý typ tráviaceho enzýmu má inú funkciu:
Keď telu chýba určitý enzým, telo nedokáže absorbovať niektoré živiny, čo spôsobuje nadúvanie a poruchy trávenia. Preto, keď má telo problém, ktorý spôsobuje nedostatok tráviacich enzýmov, potrebuje exogénne množstvo tráviacich enzýmov zvonku.
Rozlišujte medzi tráviacimi enzýmami a probiotikami
Probiotiká sú potraviny, ktoré dopĺňajú dobré baktérie pre tráviaci systém, aby pomohli vyrovnať črevnú flóru , podporili trávenie potravy a zabránili škodlivým baktériám obnoviť črevné poruchy.
Probiotiká aj tráviace enzýmy majú v tráviacom systéme svoje vlastné funkcie . V niektorých prípadoch majú pacienti nedostatok týchto dvoch enzýmov, lekár im predpíše doplnky. Aplikácia musí prísne dodržiavať predpis lekára.
Tráviace enzýmy alebo enzýmy sú bielkovinovej povahy, ktoré sú katalyzátormi rozkladu potravy
Účinky tráviacich enzýmov
Zmiernite príznaky dráždivého čreva
Ľudia so syndrómom dráždivého čreva často pociťujú príznaky ako nafukovanie, pálenie záhy, riedka stolica, bolesti brucha atď. Príčinou je nerovnováha črevných baktérií. Na zmiernenie príznakov syndrómu dráždivého čreva je potrebné doplniť pankrelipázu.
Zvýšte vstrebávanie živín
Toto je jedna z hlavných funkcií tráviacich enzýmov. Keď sú správne doplnené tráviacimi enzýmami, enzýmy a prospešné baktérie vo vnútri pomôžu telu absorbovať veľa živín z potravy. Bez týchto tráviacich enzýmov by sa všetky živiny, ktoré jete, nerozložili vo vašich črevách a namiesto toho by ste mali nadúvanie .
Zvýšenie energie
S pridaním tráviacich enzýmov sa živiny, ktoré získate z potravy, rýchlejšie a ľahšie vstrebú, takže vaše telo je nabité energiou. Stráviteľné zložky môžu pomôcť premeniť sacharidy na glukózu, ktorá je nevyhnutným cukrom pre energiu. Premenu cukru na energiu navyše dokážu účinne podporovať aj niektoré druhy enzýmov s obsahom amylázy.
Zabráňte zápalovým ochoreniam čriev
Živiny z potravy sú absorbované malými bunkami v črevách. Keď jedlo nie je správne trávené, veľké kusy nestráveného jedla môžu narušiť bunkové steny, čo vedie k zápalu črevnej výstelky . Tráviace enzýmy vám môžu pomôcť dobre stráviť jedlo a obmedziť preťaženie a črevnú dysfunkciu.
Keď jedlo nie je správne trávené, akumulácia môže narušiť bunkové steny, čo vedie k zápalu črevnej výstelky
Znížte únavu
Ak máte pretrvávajúcu únavu, s najväčšou pravdepodobnosťou je to spôsobené zápalovým ochorením čriev alebo zlou funkciou čriev. V takýchto prípadoch použitie tráviacich enzýmov strávi jedlo. Dodajte telu energiu, bojujte proti únave.
Ako efektívne využiť tráviace enzýmy?
Pri užívaní prípravkov na podporu tráviaceho systému vo forme droždia ho treba užívať po hlavnom jedle s rôznymi výživnými potravinami, čím sa vytvárajú priaznivé podmienky pre čo najlepší účinok enzýmu.
Tráviace enzýmy môžu užívať všetci ľudia s poruchami enzýmov, či už deti alebo dospelí. Ale nezneužívajte to, ale postupujte podľa pokynov lekára. Pacienti sú poučení, aby používali špecifický druh kvasiniek namiesto použitia celého systému enzýmov s rôznymi typmi. Alebo pacient potrebuje len krátky čas na to, aby sa telo zotavilo pred ďalším použitím.
Pozor pri užívaní tráviacich enzýmov
Niekoľko poznámok pri používaní tráviacich enzýmov na zaistenie zdravotnej bezpečnosti:
Užívajte tráviace enzýmy, keď je to naozaj potrebné, správne a v miernej dávke, aby ste sa vyhli závislosti
Dúfame, že vám informácie v článku pomohli pochopiť tráviace enzýmy a ako ich správne používať . Okrem komerčne dostupných produktov tráviacich enzýmov môžete pridať aj droždie z prírodných potravín, ako sú banány, kivi, med, avokádo a jogurt. Nakoniec, ak v procese používania tráviacich enzýmov pocítite reakcie, ako je vracanie, bolesť hlavy, surové výkaly, mali by ste prestať používať a poradiť sa s lekárom.
Holubia kaša je mimoriadne výživná detská výživa, ale nie všetky matky rozumejú tomu, ako uvariť výživnú kašu z holubov pre deti, aby jedli po odstavení.
Odstránenie zubov múdrosti počas dojčenia je bezpečné pre mamu i dieťa, ak sa problém konzultuje so zubným lekárom a dodržia sa správne odporúčania.
Novorodenci majú chrapot, čo mnohých rodičov mrzí, pretože musia vidieť svoje milované dieťa v problémoch. Zistite, ako sa starať, aby bol zdravý.
aFamilyToday Health – horúce počasie často spôsobuje, že bábätká sú nepohodlné a nervózne, takže rodičia musia vedieť, ako sa o svoje deti v lete postarať, ako je kúpanie a obliekanie.
Okrem toho, že cieľom cvičenia a zábavy je pomôcť vášmu dieťaťu byť aktívnejším, naučiť sa plávať je tiež dôležitou zručnosťou pre prežitie. Rodičia by sa mali o tejto problematike dozvedieť viac.
Vaše bábätko je zvyknuté, že sa oňho starajú príbuzní, takže škôlku si obľúbi len ťažko. Tu sú veci, ktoré musia rodičia urobiť, keď ich deti idú do škôlky.
Chcete používať novorodenecké vložky namiesto látkových plienok alebo náplasťových plienok? Zaujíma vás však, akú novorodeneckú vložku používať a kedy je to vhodné? Prečítajte si súvisiace informácie v nasledujúcom článku.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti vo veku 46 týždňov, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Poďme si zacvičiť s aFamilyToday Health, aby sme svoje dieťa naučili správnym stravovacím návykom, ako je napríklad prestať kŕmiť z fľaše, keď dovŕši jeden rok, aby sme mu pomohli rásť rýchlejšie a zdravšie.
Zistite na stránke aFamilyToday Health konkrétne časy, kedy môžete dať svojmu dojčaťu vodu na pitie, aby to nenarušilo schopnosť vášho dieťaťa absorbovať živiny.
aFamilyToday Health predstavuje 4 bežne používané aspekty na hodnotenie vývoja dieťaťa a pomáha matkám porozumieť rýchlosti rastu ich dieťaťa, aby ho čo najlepšie podporili.
Novorodenci s bielym jazykom, čo robiť, je otázkou mnohých rodičov. Ak sa chcete zlepšiť, musíte presne zistiť, čo to spôsobuje.
Mamičky sa musia vedieť postarať o pupočnú šnúru bábätka, aby sa oblasť pupka rýchlo zahojila. To pomáha predchádzať infekcii a podráždeniu dieťaťa.
Bábätká potrebujú veľa prvkov na úplný vývoj. aFamilyToday Health zdieľa s rodičmi, čo treba mať na pamäti, keď má dieťa 2 týždne, aby sa rodičia mohli o svoje dieťa čo najlepšie postarať!
Prvých 6 rokov života dieťaťa hrá dôležitú úlohu vo vývoji jeho mozgu. Správna starostlivosť a výchova detí v tomto veku je niečo, čomu musíte venovať pozornosť.
aFamilyToday Health – Ako deti starnú, matky môžu obmedziť dojčenie kŕmením z fľaše. Ako odborníci zdieľajú 8 účinných spôsobov kŕmenia z fľaše pre matky!
aFamilyToday Health – Rodičia by mali svojmu bábätku venovať pozornosť, starať sa oň a hľadať spôsoby, ako sa naučiť bezpečne a pohodlne plaziť. Nasledujúce tipy vám trochu pomôžu
Cesta narodenia bábätiek je mimoriadne fascinujúca. Poďme zistiť s aFamilyToday Health, ako anjel prichádza do tohto nového sveta!
Bolesť hrdla je pomerne častým príznakom aj u tehotných žien. Existuje bezpečný spôsob, ako liečiť bolesť hrdla bez toho, aby ste museli siahnuť po liekoch?
Starostlivosť o novorodenca nie je jednoduchá doba. Je toľko nových vecí, o ktorých neviete, čo robiť. Pozrime sa späť na bežné chyby, ktorých sa mamičky dopúšťajú, aby sa im vyhli. Odvtedy je každodenná starostlivosť o deti vždy zábavná.
Najnovšie informácie o mozgových metastázach rakoviny pľúc: príznaky, diagnostika a moderné liečebné postupy. Zistite, ako sa posunula liečba metastatickej rakoviny pľúc v roku 2024.
<strong>Metastatická rakovina pľúc</strong> s postihnutím mozgu má nové liečebné možnosti. Zistite, ako moderné kombinácie terapii zvyšujú šance na prežitie a kvalitu života pacientov.
Mutácia EGFR pri rakovine pľúc určuje najefektívnejšiu cieľovanú liečbu. Pozrite si najnovšie možnosti terapie, diagnostické postupy a prognózy pre pacientov s NSCLC.
Objavte moderné prístupy v liečbe zlomených rebier. Dozviete sa, prečo sa pri zlomených rebrách nepoužíva sadra a aké sú najúčinnejšie metódy hojenia. Kľúčové slová: liečba zlomených rebier
Najnovšie výskumy potvrdzujú zdravotné prínosy banánov pre tehotné ženy. Zistite, ako optimálne využiť tento superfood pre zdravie matky aj plodu.
Objavte najúčinnejšie metódy liečby bolesti žalúdka v tehotenstve podľa najnovších odporúčaní. Zistite, ako zmierniť nepríjemné príznaky pomocou bezpečných riešení a optimalizujte svoje zdravie počas gravidity.
Ochlpenie v podpazuší a jeho vývoj počas puberty. Aktuálne informácie o vplyve genetiky, hormónov a zdravotného stavu. Zistite, prečo niektorí ľudia nemajú chĺpky v podpazuší a ako to ovplyvňuje zdravie.
Kombinovaná pleť vyžaduje špeciálnu starostlivosť. Pozrite si najnovšie odporúčania pre efektívnu rutinu, vhodné produkty a tipy pre vyváženú kombinovanú pleť s dôrazom na SEO optimalizáciu.
Najnovšie informácie o vestibulárnom syndróme: príčiny závratov, moderné diagnostické metódy a účinná liečba. Zistite, ako predchádzať stratám rovnováhy a optimalizujte svoje zdravie pomocou overených riešení.
Najnovšie postupy v transgender chirurgii: Komplexný sprievodca operáciou zmeny pohlavia z muža na ženu. Pozrite si kľúčové aspekty postupu, kritériá pre pacientov a moderné rekonštrukčné techniky.
