Je pre vašu pokožku dobré umývanie tváre teplou alebo studenou vodou?

Mnoho ľudí často premýšľa medzi umývaním tváre teplou vodou, horúcou vodou a studenou vodou, čo je najlepší spôsob, ako si umyť pokožku. Poďme teda v nasledujúcom článku objaviť tipy, ako si správne umývať tvár!

Umývanie tváre je dôležitým krokom vo vašej každodennej rutine čistenia pleti. Ako si správne umývať tvár a či si tvár umývať teplou vodou alebo nie, je otázkou mnohých ľudí. Nasledujúci článok odpovie na túto otázku, aby vám pomohol nájsť najefektívnejší spôsob čistenia pleti. 

Mám si umyť tvár teplou alebo studenou vodou?

Existuje veľa mylných predstáv, že umývanie tváre horúcou vodou je rýchly spôsob, ako stiahnuť póry . Pravdou však je, že príliš vysoké teploty vody spôsobia podráždenie pokožky. Mali by ste si teda umyť tvár teplou alebo studenou vodou? Dermatológovia odporúčajú, aby ľudia používali na umývanie tváre teplú, nie príliš horúcu vodu.

Čo tak použiť studenú vodu na umývanie tváre? Umývanie tváre studenou vodou má pre pokožku niekoľko výhod, ako je zníženie vzhľadu pórov, zvýšenie prietoku krvi do exponovanej oblasti, pomáha lepšie chrániť pokožku pred voľnými radikálmi a tiež pomáha pokožke žiariť. 

Stále však existujú určité nevýhody používania studenej vody na umývanie tváre. Studená voda zatvára póry, takže baktérie sa môžu zachytiť a nie tak ľahko sa dostať von ako pri použití teplej vody. Okrem toho prebytočný olej, ktorý nie je rozpustený v studenej vode, spôsobí, že pokožka tváre nebude taká čistá, ako by ste chceli. To môže viesť k upchatiu pórov a vyrážkam. 

Odborníci neodporúčajú umývať si tvár horúcou vodou, namiesto toho je mierne teplá alebo studená

Aplikujte princíp „najskôr teplo, potom zima“

Aby ste si efektívne umyli tvár a pomohli vám úplne vyčistiť póry od nečistôt, mali by ste pri umývaní tváre uplatňovať zásadu „najskôr teplo, potom chlad“. Konkrétne by ste si mali najprv umyť tvár teplou vodou ako spôsob, ako odstrániť znečisťujúce látky a make-up. Potom zakončite umytím tváre studenou vodou ako  trikom na stiahnutie pórov , podporu krvného obehu pre zdravú žiariacu pokožku. 

Kroky na správne umytie tváre

Správny postup umývania tváre môžete vykonať takto: 

• Navlhčite si tvár teplou vodou: Začnite si umývať tvár tak, že si vezmete trochu teplej vody a jemne ju poklepete, aby ste stimulovali otvorenie pórov. To pomôže aktívnym zložkám v čistiacom prípravku podporiť maximálny hĺbkový čistiaci účinok, ako aj ľahko odstrániť nečistoty a zvyšky.
• Vezmite čistiaci prostriedok do ruky a vytvorte penu: Vezmite si do ruky primerané množstvo čistiaceho prostriedku, šľahajte, aby ste vytvorili veľa peny. 
• Jemne vmasírujte: Naberte množstvo práve vytvorenej peny a jemne naneste na pokožku tak, aby ste ju nanášali v smere pórov, aby nečistoty sledovali hybnosť a ľahko sa zmietli. Masírujte si tvár asi 20-30 sekúnd. 
• Opláchnite studenou vodou: Dokončite umytím tváre studenou vodou, aby ste uzavreli póry a pomohli pokožke pevnejšie. Na absorbovanie vody na pokožke použite mäkký uterák alebo vatový tampón, vyhnite sa utieraniu tváre suchým uterákom, pretože to bude bolieť pokožku. 

Umyte si tvár teplou vodou, stále musíte dodržiavať základné kroky čistenia pleti, ako je použitie čistiaceho prostriedku na tvár

Tajomstvo výberu správneho umývania tváre pre každý typ pleti

Suchá koža

Vzorec na umývanie tváre pre suchú pokožku, ktorý si treba zapamätať, je:

• Obsahuje zložky, ktoré dodávajú vlhkosť a zvlhčujú pokožku, ako sú výťažky z esenciálnych olejov, olivy, aloe vera, ... 
• S miernymi vlastnosťami, schopnosťou odstrániť len toľko, nie príliš silno, aby nedošlo k strate prirodzených olejov pokožky . 
• Suchej pokožke bude lepšie vyhovovať krémový čistiaci prípravok.

Mastnú pleť

Toto je typ pleti, kvôli ktorému je veľa ľudí nútených používať čistiaci prostriedok na čistenie mastnoty na tvári. Čistiace prostriedky na tvár vhodné pre túto pokožku by mali mať na pamäti:

• Na mastnú pleť si nevyberajte čistiaci prostriedok na báze mydla, pretože naruší rovnováhu pH a hladinu mastnoty pokožky.
• Zložky obsahujúce íl sú dobrým návrhom na jemné absorbovanie kožného mazu a odstránenie nečistôt najlepšie pre mastnú pleť. 
• Mali by ste zvoliť penový čistiaci prípravok, pretože pomáha odstraňovať prebytočný maz na stabilnej a dostatočnej úrovni a bezpečne čistí pokožku. 

Pre hĺbkové čistenie mastnej pleti si vyberte špecializované čistiace prostriedky a tonery

Zmiešaná pleť

Zmiešaná pleť je najťažšia zo všetkých typov pleti, pretože má kombináciu suchej pleti (oblasť brady, líca) a mastnej pleti (T-zóna). Pre túto pleť by ste si mali vyberať prípravky odporúčané špeciálne pre zmiešanú pleť. Alebo môžete skombinovať používanie penového čistiaceho prostriedku počas dňa na obmedzenie mastnej T-zóny a krému na noc na dodanie vlhkosti na bradu a líca. 

Citlivá pokožka

Pri výbere správneho čistiaceho prostriedku pre citlivú pokožku si všimnite:

• Mali by ste zvoliť gélové zloženie s nízkou penivosťou, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky.
• Neobsahuje vonné zložky, pretože robia pokožku citlivejšou. 
• Používajte produkty špeciálne pre citlivú pokožku, ako je odporúčané na obale výrobcu.
• Jemný čistiaci prostriedok, nie príliš silný, aby sa zabránilo podráždeniu pokožky.
• Mali by ste to najskôr vyskúšať, ak zloženie spôsobuje, že pokožka je napnutá a suchá, skúste znížiť dávku, aby sa pokožka pomaly prispôsobila. 

Citlivá pleť musí byť v procese čistenia pleti opatrnejší

Vyššie sú uvedené odpovede, ktoré vám pomôžu vedieť, či si umyť tvár teplou vodou alebo nie, ako aj zdieľať tajomstvá, aby bol proces umývania efektívny. Skrátka, mali by ste kombinovať umývanie tváre teplou a studenou vodou, aby ste si pleť vyčistili čo najlepšie!