Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Ličila, ki vedno izgledajo lepo, so bistvena potreba večine žensk. Ko gredo v službo, gredo ven, se srečujejo s prijatelji, tudi ko telovadijo, se ženske tudi ličijo, da postanejo sijoče. Toda ali med vadbo nositi ličila, ni problem, ki se ga morate naučiti, da dolgoročno ne poškodujete svoje kože.
Bi se morali med vadbo naličiti?
Strokovnjaki za nego kože ženskam priporočajo, da med vadbo ne nosijo ličil iz naslednjih razlogov:
Povzroča zamašene pore
Kozmetika in znoj sta dejavnika, ki zlahka mašita pore. Med vadbo se bo vaše telo potilo, aktivne so tudi žleze lojnice, zato se bo plast ličil zlahka razlila in povzročila mastnost in neuglednost. Po drugi strani pa, ko se znoj in olje, izločena na koži, združita z ličili, zamaši pore in tako nastanejo akne.
Ličenje je ženska potreba, a ga je treba narediti med vadbo?
Da ne omenjamo, drugi dejavniki, kot so klimatizirano okolje, umazanija in plesen v telovadnici ter prah in avtomobili na ulici, ustvarjajo pogoje za kopičenje neštetih bakterij na koži. V tem času je vaša koža lahko poškodovana, nagnjena k izbruhom aken, dolgoročno se bo vaša koža prezgodaj postarala .
Mastna koža
Ne samo, da mašijo pore, nekatera kozmetika vsebuje sestavine na oljni osnovi, zaradi katerih je koža mastna in povzroča nelagodje. Ta mastna plast v kombinaciji z znojem, ki se izloča med vadbo, povzroči zamašitev por. To je eden glavnih vzrokov za izbruh aken.
Enostavnost okužbe oči
Poleg tega, da povzročajo akne na koži, se boste, če se med vadbo naličite, zlahka srečali s pojavom maskare, črtala za oči, senčila, ... ki se stopijo, ko se izločajo pot in olje.
Pomešajo se med seboj, ko padejo v oči ženske, povzročijo solzenje, rdeče oči, ... sčasoma lahko povzročijo zelo nevarne okužbe oči.
Kaj storiti pri vadbi?
Torej, če se sprašujete "Ali naj nosim ličila med vadbo?" No, tukaj ste gotovo že dobili odgovor. Kaj torej storiti, ko telovadite? Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:
Očistite kožo pred in po vadbi
Prav tako morate očistiti kožo pred in po vadbi.
Ne glede na to, ali vadite v zaprtih prostorih ali na prostem, morate kožo očistiti pred in po vadbi. Odstranjevanje ličil, umivanje obraza bo pomagalo odpreti pore, žleze znojnice bodo delovale bolje. Zahvaljujoč temu je proces izločanja nečistoč in toksinov lažji tudi navzven.
Uporabljajte izdelke za nego kože
Uporaba kozmetike za nego kože je nekaj, česar ženske vseh starosti ne bi smele jemati zlahka, še posebej vlaženja kože.
Izberite vlažilne izdelke s tanko teksturo, ki se hitro vpijejo in pomagajo koži, da med vadbo ne izgubi vode. Za pomoč pri dehidraciji kože lahko uporabite več mineralne vode.
Krema za sončenje
Pri vadbi ne pozabite uporabljati kreme za sončenje , da zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Izberite kreme za sončenje, ki so tanke, lahke teksture, se hitro vpijajo, ne mašijo por in imajo minimalni indeks zaščite pred soncem SPF 30, PA++.
Upoštevajte, da pri nanosu kreme za sončenje na kožo nanesite le zadostno količino kreme, izogibajte se predebelemu nanosu. Če se bojite nanašanja, lahko namesto tega uporabite tablete za sončenje.
Med vadbo morajo ženske uporabljati zaščito pred soncem, da zaščitijo svojo kožo.
Balzam za ustnice
Poleg nege kože ne pozabite na nego ustnic, saj se med vadbo izloča veliko znoja, zaradi česar so vaše ustnice dehidrirane, suhe in se luščijo. Uporaba balzama za ustnice med vadbo je način, da ohranite ustnice mehke in ne suhe.
Ali naj v službi pustim ličila ves dan?
Poleg vprašanja, ali naj bodo med vadbo naličene, se mnoge ženske sprašujejo tudi, ali naj bodo naličene ves dan, ko gredo v službo ali ne. Po mnenju strokovnjakov ženske ne bi smele nositi ličil ves dan, saj je vaša koža zaradi uporabe ličil bolj ali manj prizadeta. Tudi kozmetični izdelki, narejeni "povsem naravni", bodo še vedno poškodovali kožo, če jih vsak dan nanesete na obraz.
Vendar pa je veliko ljudi prisiljenih v rahlo ličenje vsakič, ko gredo v službo, ali "odvisnih" od ličil, kako čim manj škodovati koži? Oglejte si nekaj naslednjih smernic:
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože.
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože. Med vadbo bo potekal metabolizem, izločanje toksinov in povečana prekrvavitev kožnih tkiv, povečana limfna drenaža toksinov in izločanje odpadnih snovi z znojem. Ženske morajo pred vadbo odstraniti ličila, da preprečijo, da bi koža zamašila lasne mešičke, kar bi povzročilo razširjene pore, akne, poškodbe kože ...
Za dokončanje naličenega obraza so izjemno pomembni koraki nege kože pred ličenjem. Pravzaprav ga mnoge ženske ignorirajo ali jemljejo zlahka. Članek vas bo vodil skozi preproste korake za nego vaše kože pred nanosom ličil, da boste pridobili sijočo in privlačno lepoto.
To je ista ličila, vendar boste imeli vsakič v dnevu pravo ličilo. Kakšna je torej razlika med dnevnim in nočnim ličenjem? Ugotovimo v naslednjem članku.
Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Uporaba črtala za oči pomaga polepšati trepalnice, ustvari poudarke na konturi oči, pomaga, da se oči lesketajo in imajo globino. To je nepogrešljiva kozmetika za večino žensk. Toda nekega dne ugotovite, da je črtalo za oči suho? V tem članku uporabite zelo dober način za boj proti suhemu črtalu za oči.
Kozmecevtika je pri ženskah vse bolj priljubljena zaradi svoje blagodejnosti in številnih posebnih uporab glede na potrebe uporabe. Kaj je torej kozmecevtika? Poglej več.
Blazine vse bolj uporabljajo ženske zaradi svojih prednosti in izjemne uporabe. Vendar pa je veliko ljudi še vedno zmedenih med podlago in pudrom, saj ne vedo, ali potrebujejo podlago pri uporabi blazine in kako jo učinkovito uporabiti.
Kot ženska ima vsaka potrebo, da se polepša in nosečnice niso izjema. Vendar pa zaradi fizioloških značilnosti telesa med nosečnostjo ženske pogosto zelo skrbno premislijo, ali bodo izbrale kakovostno linijo šminke, ki ima še vedno lepo barvo, s čimer si pomaga biti lepa in samozavestna.
Najboljša nega za suho kožo je po mnenju strokovnjakov uporaba vlažilne kreme. Vendar pa lahko vlaženje suhe kože z naravnimi metodami kombiniramo tudi doma na naslednjih 7 načinov.
V naslednjem članku bomo odgovorili na vprašanje "Koliko stanejo prozorni zobni aparati?" Za tiste, ki ne poznate in vas ta problematika zanima. Glejmo skupaj!
Široke pore so vedno obsedenost ne le žensk, ampak tudi moških. Vendar vsakodnevne slabe navade nevede povzročajo širjenje por in resne težave na koži ter jemljejo naravno lepoto in samozavest. Poglejmo, ali imate spodaj navedenih 8 slabih navad, ki povzročajo zamašene pore!
Bakrov peptid je znan po svoji sposobnosti, da preprečuje tveganje staranja kože, naredi kožo prožno in čvrsto, pomaga pri celjenju ran in spodbuja hitrejšo rast las.
Umivalnik obraza je naprava, ki neguje in čisti kožo obraza, ki jo neguje veliko žensk. Oglejmo si, kako uporabiti sredstvo za umivanje obraza za globoko čisto kožo, da boste imeli takoj gladko in gladko kožo.
Voda ima izjemno pomembno vlogo za zdravje, saj podpira delovanje telesa. Vendar pa vsi ne zadostijo dnevni količini vode, ki jo telo potrebuje. Za izboljšanje pomanjkanja vode v telesu se veliko ljudi odloči za uporabo vodnih tablet. Ali je to učinkovit način za hidracijo telesa?
Zaradi suhih, temnih in pustih ustnic izgubljate samozavest? Za izboljšanje si oglejte spodnje naravne roza balzame za ustnice!
Vitamin C je znan po svoji sposobnosti izboljšanja odpornosti in je pomemben in bistven element za naše telo. Torej, ali veste, kakšen učinek ima vitamin C na zdravje in kožo?
Tukaj so 3 recepti za naravne maske za raztegovanje kože, bledenje temnih madežev in za preprečevanje staranja kože, ki jih lahko naredite sami doma, samo s preprostimi sestavinami, ki jih je lahko najti.
Med je naraven izdelek, ki ima veliko uporab v vsakdanjem življenju vsakega človeka. Pri čemer velja omeniti, da ima zdravljenje temnih ustnic z medom jasen in učinkovit učinek.
