Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Ličila, ki vedno izgledajo lepo, so bistvena potreba večine žensk. Ko gredo v službo, gredo ven, se srečujejo s prijatelji, tudi ko telovadijo, se ženske tudi ličijo, da postanejo sijoče. Toda ali med vadbo nositi ličila, ni problem, ki se ga morate naučiti, da dolgoročno ne poškodujete svoje kože.
Bi se morali med vadbo naličiti?
Strokovnjaki za nego kože ženskam priporočajo, da med vadbo ne nosijo ličil iz naslednjih razlogov:
Povzroča zamašene pore
Kozmetika in znoj sta dejavnika, ki zlahka mašita pore. Med vadbo se bo vaše telo potilo, aktivne so tudi žleze lojnice, zato se bo plast ličil zlahka razlila in povzročila mastnost in neuglednost. Po drugi strani pa, ko se znoj in olje, izločena na koži, združita z ličili, zamaši pore in tako nastanejo akne.
Ličenje je ženska potreba, a ga je treba narediti med vadbo?
Da ne omenjamo, drugi dejavniki, kot so klimatizirano okolje, umazanija in plesen v telovadnici ter prah in avtomobili na ulici, ustvarjajo pogoje za kopičenje neštetih bakterij na koži. V tem času je vaša koža lahko poškodovana, nagnjena k izbruhom aken, dolgoročno se bo vaša koža prezgodaj postarala .
Mastna koža
Ne samo, da mašijo pore, nekatera kozmetika vsebuje sestavine na oljni osnovi, zaradi katerih je koža mastna in povzroča nelagodje. Ta mastna plast v kombinaciji z znojem, ki se izloča med vadbo, povzroči zamašitev por. To je eden glavnih vzrokov za izbruh aken.
Enostavnost okužbe oči
Poleg tega, da povzročajo akne na koži, se boste, če se med vadbo naličite, zlahka srečali s pojavom maskare, črtala za oči, senčila, ... ki se stopijo, ko se izločajo pot in olje.
Pomešajo se med seboj, ko padejo v oči ženske, povzročijo solzenje, rdeče oči, ... sčasoma lahko povzročijo zelo nevarne okužbe oči.
Kaj storiti pri vadbi?
Torej, če se sprašujete "Ali naj nosim ličila med vadbo?" No, tukaj ste gotovo že dobili odgovor. Kaj torej storiti, ko telovadite? Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:
Očistite kožo pred in po vadbi
Prav tako morate očistiti kožo pred in po vadbi.
Ne glede na to, ali vadite v zaprtih prostorih ali na prostem, morate kožo očistiti pred in po vadbi. Odstranjevanje ličil, umivanje obraza bo pomagalo odpreti pore, žleze znojnice bodo delovale bolje. Zahvaljujoč temu je proces izločanja nečistoč in toksinov lažji tudi navzven.
Uporabljajte izdelke za nego kože
Uporaba kozmetike za nego kože je nekaj, česar ženske vseh starosti ne bi smele jemati zlahka, še posebej vlaženja kože.
Izberite vlažilne izdelke s tanko teksturo, ki se hitro vpijejo in pomagajo koži, da med vadbo ne izgubi vode. Za pomoč pri dehidraciji kože lahko uporabite več mineralne vode.
Krema za sončenje
Pri vadbi ne pozabite uporabljati kreme za sončenje , da zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Izberite kreme za sončenje, ki so tanke, lahke teksture, se hitro vpijajo, ne mašijo por in imajo minimalni indeks zaščite pred soncem SPF 30, PA++.
Upoštevajte, da pri nanosu kreme za sončenje na kožo nanesite le zadostno količino kreme, izogibajte se predebelemu nanosu. Če se bojite nanašanja, lahko namesto tega uporabite tablete za sončenje.
Med vadbo morajo ženske uporabljati zaščito pred soncem, da zaščitijo svojo kožo.
Balzam za ustnice
Poleg nege kože ne pozabite na nego ustnic, saj se med vadbo izloča veliko znoja, zaradi česar so vaše ustnice dehidrirane, suhe in se luščijo. Uporaba balzama za ustnice med vadbo je način, da ohranite ustnice mehke in ne suhe.
Ali naj v službi pustim ličila ves dan?
Poleg vprašanja, ali naj bodo med vadbo naličene, se mnoge ženske sprašujejo tudi, ali naj bodo naličene ves dan, ko gredo v službo ali ne. Po mnenju strokovnjakov ženske ne bi smele nositi ličil ves dan, saj je vaša koža zaradi uporabe ličil bolj ali manj prizadeta. Tudi kozmetični izdelki, narejeni "povsem naravni", bodo še vedno poškodovali kožo, če jih vsak dan nanesete na obraz.
Vendar pa je veliko ljudi prisiljenih v rahlo ličenje vsakič, ko gredo v službo, ali "odvisnih" od ličil, kako čim manj škodovati koži? Oglejte si nekaj naslednjih smernic:
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože.
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože. Med vadbo bo potekal metabolizem, izločanje toksinov in povečana prekrvavitev kožnih tkiv, povečana limfna drenaža toksinov in izločanje odpadnih snovi z znojem. Ženske morajo pred vadbo odstraniti ličila, da preprečijo, da bi koža zamašila lasne mešičke, kar bi povzročilo razširjene pore, akne, poškodbe kože ...
Za dokončanje naličenega obraza so izjemno pomembni koraki nege kože pred ličenjem. Pravzaprav ga mnoge ženske ignorirajo ali jemljejo zlahka. Članek vas bo vodil skozi preproste korake za nego vaše kože pred nanosom ličil, da boste pridobili sijočo in privlačno lepoto.
To je ista ličila, vendar boste imeli vsakič v dnevu pravo ličilo. Kakšna je torej razlika med dnevnim in nočnim ličenjem? Ugotovimo v naslednjem članku.
Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Uporaba črtala za oči pomaga polepšati trepalnice, ustvari poudarke na konturi oči, pomaga, da se oči lesketajo in imajo globino. To je nepogrešljiva kozmetika za večino žensk. Toda nekega dne ugotovite, da je črtalo za oči suho? V tem članku uporabite zelo dober način za boj proti suhemu črtalu za oči.
Kozmecevtika je pri ženskah vse bolj priljubljena zaradi svoje blagodejnosti in številnih posebnih uporab glede na potrebe uporabe. Kaj je torej kozmecevtika? Poglej več.
Blazine vse bolj uporabljajo ženske zaradi svojih prednosti in izjemne uporabe. Vendar pa je veliko ljudi še vedno zmedenih med podlago in pudrom, saj ne vedo, ali potrebujejo podlago pri uporabi blazine in kako jo učinkovito uporabiti.
Kot ženska ima vsaka potrebo, da se polepša in nosečnice niso izjema. Vendar pa zaradi fizioloških značilnosti telesa med nosečnostjo ženske pogosto zelo skrbno premislijo, ali bodo izbrale kakovostno linijo šminke, ki ima še vedno lepo barvo, s čimer si pomaga biti lepa in samozavestna.
Ko boste spoznali škodljive učinke ravnanja las, boste več pozornosti namenili negi in zaščiti svojih las. Tukaj so škodljivi učinki ravnanja las, na katere morate biti pozorni, preden se odločite za obisk frizerskega salona!
Dlake na obrazu so vedno srčna bolečina žensk. Torej, kakšen učinek imajo obrazne dlake na telo? Kako omejiti rast dlak na obrazu?
Ne samo ženske, tudi moški imajo s staranjem precejšen glavobol zaradi izpadanja las. Glavni vzrok tega stanja je, da vaši lasje niso dovolj močni. Če se izogibate kemičnim šamponom, vam lahko zeliščni šamponi za izpadanje las pomagajo izboljšati to stanje?
Krema za sončenje Vichy ima 2 filtra, Mexoryl SX in XL, za zaščito kože pred škodljivimi učinki UVA in UVB – dvema vrstama ultravijoličnih žarkov, ki sta ob izpostavljanju koži izjemno nevarni.
Mastna koža vas dela nesrečne, saj je ne glede na to, koliko jo poskušate prekriti, vaša koža sijoča in nagnjena k aknam. Odkrijmo skrivnosti, ki vam bodo pomagale živeti v harmoniji z mastno kožo.
Pitje kurkume in medu pred ali po jedi je dobro za zdravje, je vprašanje, ki si ga mnogi zastavljajo ob uporabi te mešanice. Ugotovimo skupaj!
Vsak dan je naša koža izpostavljena neštetim različnim škodljivim dejavnikom kot so: umazanija, avtomobilski dim, vroče sonce, ... Zato samo umivanje obraza ni dovolj, da odstranimo vso umazanijo in odmrle kožne celice. Kako učinkovit je torej piling za obraz iz naravnih sestavin?
Ste že kdaj naredili piling celega telesa? Piling je zelo pomemben korak pri negi kože. Tukaj so 4 učinkoviti načini za piling celega telesa.
Dvigalo nosu, ki izvira z japonskega trga, velja za preprosto metodo, ki uporabnikom pomaga izboljšati obliko nosu brez potrebe po kirurških metodah. Čeprav je na trgu zelo vroče, se mnoge ženske še vedno sprašujejo, ali je orodje za dvigovanje nosu učinkovito?
Olje gac ni več nič nenavadnega vsem, še posebej lepotnim navdušenkam. Vendar pa je uporaba olja Gac, zlasti olja Gac za zdravljenje temnih ustnic, tako učinkovita, kot mnogi mislijo? Naučimo se tega z blogom aFamilyToday!
