Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Ličila, ki vedno izgledajo lepo, so bistvena potreba večine žensk. Ko gredo v službo, gredo ven, se srečujejo s prijatelji, tudi ko telovadijo, se ženske tudi ličijo, da postanejo sijoče. Toda ali med vadbo nositi ličila, ni problem, ki se ga morate naučiti, da dolgoročno ne poškodujete svoje kože.
Bi se morali med vadbo naličiti?
Strokovnjaki za nego kože ženskam priporočajo, da med vadbo ne nosijo ličil iz naslednjih razlogov:
Povzroča zamašene pore
Kozmetika in znoj sta dejavnika, ki zlahka mašita pore. Med vadbo se bo vaše telo potilo, aktivne so tudi žleze lojnice, zato se bo plast ličil zlahka razlila in povzročila mastnost in neuglednost. Po drugi strani pa, ko se znoj in olje, izločena na koži, združita z ličili, zamaši pore in tako nastanejo akne.
Ličenje je ženska potreba, a ga je treba narediti med vadbo?
Da ne omenjamo, drugi dejavniki, kot so klimatizirano okolje, umazanija in plesen v telovadnici ter prah in avtomobili na ulici, ustvarjajo pogoje za kopičenje neštetih bakterij na koži. V tem času je vaša koža lahko poškodovana, nagnjena k izbruhom aken, dolgoročno se bo vaša koža prezgodaj postarala .
Mastna koža
Ne samo, da mašijo pore, nekatera kozmetika vsebuje sestavine na oljni osnovi, zaradi katerih je koža mastna in povzroča nelagodje. Ta mastna plast v kombinaciji z znojem, ki se izloča med vadbo, povzroči zamašitev por. To je eden glavnih vzrokov za izbruh aken.
Enostavnost okužbe oči
Poleg tega, da povzročajo akne na koži, se boste, če se med vadbo naličite, zlahka srečali s pojavom maskare, črtala za oči, senčila, ... ki se stopijo, ko se izločajo pot in olje.
Pomešajo se med seboj, ko padejo v oči ženske, povzročijo solzenje, rdeče oči, ... sčasoma lahko povzročijo zelo nevarne okužbe oči.
Kaj storiti pri vadbi?
Torej, če se sprašujete "Ali naj nosim ličila med vadbo?" No, tukaj ste gotovo že dobili odgovor. Kaj torej storiti, ko telovadite? Tukaj je nekaj stvari, ki jih morate upoštevati:
Očistite kožo pred in po vadbi
Prav tako morate očistiti kožo pred in po vadbi.
Ne glede na to, ali vadite v zaprtih prostorih ali na prostem, morate kožo očistiti pred in po vadbi. Odstranjevanje ličil, umivanje obraza bo pomagalo odpreti pore, žleze znojnice bodo delovale bolje. Zahvaljujoč temu je proces izločanja nečistoč in toksinov lažji tudi navzven.
Uporabljajte izdelke za nego kože
Uporaba kozmetike za nego kože je nekaj, česar ženske vseh starosti ne bi smele jemati zlahka, še posebej vlaženja kože.
Izberite vlažilne izdelke s tanko teksturo, ki se hitro vpijejo in pomagajo koži, da med vadbo ne izgubi vode. Za pomoč pri dehidraciji kože lahko uporabite več mineralne vode.
Krema za sončenje
Pri vadbi ne pozabite uporabljati kreme za sončenje , da zaščitite kožo pred poškodbami sonca. Izberite kreme za sončenje, ki so tanke, lahke teksture, se hitro vpijajo, ne mašijo por in imajo minimalni indeks zaščite pred soncem SPF 30, PA++.
Upoštevajte, da pri nanosu kreme za sončenje na kožo nanesite le zadostno količino kreme, izogibajte se predebelemu nanosu. Če se bojite nanašanja, lahko namesto tega uporabite tablete za sončenje.
Med vadbo morajo ženske uporabljati zaščito pred soncem, da zaščitijo svojo kožo.
Balzam za ustnice
Poleg nege kože ne pozabite na nego ustnic, saj se med vadbo izloča veliko znoja, zaradi česar so vaše ustnice dehidrirane, suhe in se luščijo. Uporaba balzama za ustnice med vadbo je način, da ohranite ustnice mehke in ne suhe.
Ali naj v službi pustim ličila ves dan?
Poleg vprašanja, ali naj bodo med vadbo naličene, se mnoge ženske sprašujejo tudi, ali naj bodo naličene ves dan, ko gredo v službo ali ne. Po mnenju strokovnjakov ženske ne bi smele nositi ličil ves dan, saj je vaša koža zaradi uporabe ličil bolj ali manj prizadeta. Tudi kozmetični izdelki, narejeni "povsem naravni", bodo še vedno poškodovali kožo, če jih vsak dan nanesete na obraz.
Vendar pa je veliko ljudi prisiljenih v rahlo ličenje vsakič, ko gredo v službo, ali "odvisnih" od ličil, kako čim manj škodovati koži? Oglejte si nekaj naslednjih smernic:
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože.
Vadba je dobra za splošno zdravje in zdravje kože. Med vadbo bo potekal metabolizem, izločanje toksinov in povečana prekrvavitev kožnih tkiv, povečana limfna drenaža toksinov in izločanje odpadnih snovi z znojem. Ženske morajo pred vadbo odstraniti ličila, da preprečijo, da bi koža zamašila lasne mešičke, kar bi povzročilo razširjene pore, akne, poškodbe kože ...
Trendu ličenja s pudrom, ki povzroča vročino po vsej Aziji, lahko sledite, ne da bi zapravili preveč denarja. Samo pripravite vse sestavine, orodje in znanje, kako narediti kredo, boste imeli škatlo s kredo za uporabo takoj.
Vazelin je mnogim ženskam poznan vlažilni vosek, a če ga uporabljamo le na običajen način, smo zamudile veliko uporab tega izdelka.
Za dokončanje naličenega obraza so izjemno pomembni koraki nege kože pred ličenjem. Pravzaprav ga mnoge ženske ignorirajo ali jemljejo zlahka. Članek vas bo vodil skozi preproste korake za nego vaše kože pred nanosom ličil, da boste pridobili sijočo in privlačno lepoto.
To je ista ličila, vendar boste imeli vsakič v dnevu pravo ličilo. Kakšna je torej razlika med dnevnim in nočnim ličenjem? Ugotovimo v naslednjem članku.
Gibanje ni le dobro za zdravje, ampak pripomore tudi k boljši postavi in koži. Vendar pa se mnoge ženske sprašujejo, ali naj med vadbo nosijo ličila? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor.
Uporaba črtala za oči pomaga polepšati trepalnice, ustvari poudarke na konturi oči, pomaga, da se oči lesketajo in imajo globino. To je nepogrešljiva kozmetika za večino žensk. Toda nekega dne ugotovite, da je črtalo za oči suho? V tem članku uporabite zelo dober način za boj proti suhemu črtalu za oči.
Kozmecevtika je pri ženskah vse bolj priljubljena zaradi svoje blagodejnosti in številnih posebnih uporab glede na potrebe uporabe. Kaj je torej kozmecevtika? Poglej več.
Blazine vse bolj uporabljajo ženske zaradi svojih prednosti in izjemne uporabe. Vendar pa je veliko ljudi še vedno zmedenih med podlago in pudrom, saj ne vedo, ali potrebujejo podlago pri uporabi blazine in kako jo učinkovito uporabiti.
Kot ženska ima vsaka potrebo, da se polepša in nosečnice niso izjema. Vendar pa zaradi fizioloških značilnosti telesa med nosečnostjo ženske pogosto zelo skrbno premislijo, ali bodo izbrale kakovostno linijo šminke, ki ima še vedno lepo barvo, s čimer si pomaga biti lepa in samozavestna.
Ženske se vedno počutijo samozavestne, ko se na njihovi koži obraza pojavijo številne lise, temne lise. Da bi odpravili to stanje, veliko ljudi pogosto uporablja kreme za melazmo za izboljšanje svoje kože. Zlasti je treba omeniti vrste zdravljenja kože z melazmo, ki so v zadnjem času priljubljene.
Prhljaj je ena izmed pogostih težav lasišča, pri kateri se vsakdo, ki se sreča s tem stanjem, počuti zelo neprijetno. Poleg uporabe posebnih šamponov lahko uporabite dokončno nego prhljaja z naravnimi sestavinami.
Koliko časa po porodu s carskim rezom lahko telovadite? Katere vaje po carskem rezu so varne in učinkovite? Na vaša vprašanja bomo odgovorili v tem članku.
Suhe, razcepljene konice las izgubijo naravno lepoto, lasje pa postanejo tanki in hitro izpadajo. Tukaj je 5 varnih in učinkovitih naravnih načinov, ki vam bodo pomagali povrniti sijoče in mehke lase od korenin do konic.
Čeprav je pojav »zamujanja« menstruacije precej pogost, vse ženske ne poznajo vseh vzrokov, da bi ga lahko pravočasno preprečile in pozdravile. Naslednji članek vam bo pomagal ugotoviti glavni vzrok zamude menstruacije. Ugotovimo zdaj!
Ali veste, kako ločiti med mastno in suho mešano kožo? Če ne veste, ne preskočite tega članka!
Pravilna nega ustnic vam bo pomagala imeti očarljive, polne ustnice. Oglejmo si nekaj načinov, kako suhe, razpokane ustnice spremeniti v mehkejšo in bolj naravno rožnato.
Poleg učinka vlaženja kože obraza, mineralno pršilo Vichy slovi tudi po številnih drugih učinkih. Odkrijmo, kako uporabiti mineralno pršilo Vichy v vsakem primeru, da kar najbolje izkoristite mineralni sprej Vichy.
Kieu Xuan serumu za zmanjšanje pegic zaupajo številne ženske zaradi njegove učinkovitosti po določenem obdobju uporabe. Koliko stane esenca Kieu Xuan, zanima marsikoga.
Za lepotne navdušence sta izraz zdravljenje s tretinoinom in neverjetne koristi tretinoina pri zdravljenju aken in proti staranju kože postala domača. Vendar, kako uporabiti tretinoin za najboljši učinek?
