10 dobrih osebnih higienskih navad za najstnike
Osebna higiena je odgovornost in dolžnost vsakega človeka, še posebej mladostnika. Kako torej naše otroke naučimo, da to razumejo?
Razkrivamo 7 načinov, kako narediti krompirjevo masko za učinkovito beljenje kože doma
Krompir ni samo živilo, ki vsebuje veliko zdravih hranil, ampak ga ženske uporabljajo tudi za zdravljenje aken in beljenje kože. Tukaj je povzetek, kako doma narediti krompirjevo masko za učinkovito beljenje kože.
Krompir ne le predelamo v različne jedi, ampak ga lahko uporabimo tudi za pripravo mask. Če redno nanašate spodnjo krompirjevo masko, vam ne bo le pomagala pobeliti in zgladiti kože, temveč tudi hitro rešiti problem staranja kože.
Krompirjeva maska
Kakšne so prednosti krompirjevih mask za kožo obraza?
Krompir vsebuje veliko vlaknin, vitaminov A , C, B, kalcija, železa, cinka, nasičenih maščob in drugih mineralov. Te sestavine so bistvene za učinkovito hujšanje in izboljšanje vaše kože.
Poleg tega lahko uporaba lepotilnega krompirja pomaga tudi pri preprečevanju oksidacije, beljenju kože in učinkovitem preprečevanju staranja kože. Z redno uporabo krompirja bo vaša koža zmanjšala akne, gube in podočnjake na koži okoli oči.
7 načinov za pripravo krompirjeve maske za učinkovito beljenje kože
Jogurtova krompirjeva maska
Maska iz krompirjevega jogurta je odlična kombinacija za učinkovito nego aknaste kože. Poleg tega pomaga zbledeti pege, zdraviti ogrce in zagotoviti vlago za gladko in zdravo kožo.
Za pripravo jogurtove krompirjeve maske najprej vzamete 1 krompir, opran, skuhan, pretlačen in nato dodate 2 žlici jogurta, da nastane zmes. Nato si umijte obraz in parite približno 2 do 3 minute, nato mešanico nanesite na kožo za približno 15 minut in nato sperite s hladno vodo. Za sijočo in gladko kožo masko nanesite 2- do 3-krat na teden.
Krompirjeva medena maska
Maska iz krompirja in medu ne deluje le pri beljenju in glajenju kože, temveč zdravi tudi akne pri korenu, zaradi česar je koža mehka in elastična od znotraj navzven. Vzemite 1 krompir, opran, kuhan, pretlačen in pomešan z 1 žlico medu. Nato to mešanico nanesite na očiščeno kožo približno 15 minut, preden jo sperete s hladno vodo. Naredite to redno 2- do 3-krat na teden za dobre rezultate.
Krompirjeva maska iz svežega mleka
Mešanje krompirja in svežega mleka za izdelavo maske ima številne posebne učinke, ki pomagajo nahraniti kožo, zdravijo akne in naredijo kožo gladko in brez madežev. 1 krompir opereš, skuhaš, pretlačiš in zmešaš z 2 žlicama svežega mleka, da dobiš zmes. Nato nanesite to mešanico na očiščeno kožo približno 15 minut, preden jo sperete s hladno vodo, in to redno 2- do 3-krat na teden.
Krompirjeva maska iz svežega mleka
Krompirjeva maska iz jajčnega beljaka
Jajčni beljak je bogat z beljakovinami in vitamini B, A in E, ki pomagajo gladiti in povečati elastičnost kože. Krompir vsebuje fenole in karotenoide, ki lahko naredijo kožo rožnato in svetlo. Ko ti dve sestavini delujeta skupaj, vam bo hitro pomagal do zdrave, živahne in sijoče kože.
Za uporabo te maske morate razbiti jajce, vzeti beljak in ga zmešati s pire krompirjem, da dobite zmes. Nato to mešanico nanesite na očiščeno kožo približno 20 minut in nato sperite s hladno vodo. Masko nanesite 1- do 2-krat na teden, da koži zagotovite ustrezne hranilne snovi.
Maska z limoninim krompirjem
Krompirjeva maska z limono lahko odstrani sebum, naredi piling in učinkovito zdravi akne . Najprej vzamete 1 krompir, opran, kuhan in pretlačen, nato pa zmešate z 1 žlico limoninega soka, da naredite mešanico. Nato mešanico nanesite na očiščeno kožo približno 15 minut in nato sperite s hladno vodo. Masko nanesite 1- do 2-krat na teden pred spanjem, da bo vaša koža sijoča in gladka.
Čista krompirjeva maska
Maska iz čistega krompirja učinkovito zmanjša zabuhlost in podočnjake . Poleg tega pomaga tudi pri beljenju, glajenju kože in hitrem odstranjevanju aken. Surov krompir operete, narežete na tanke rezine in nanesete na očiščeno kožo približno 20 minut, nato pa sperite s hladno vodo. Morate ponoviti dvakrat na teden, da bo koža gladka in sijoča.
Krompirjeva maska pomaga učinkovito zmanjšati zabuhlost in podočnjake
Krompirjeva maska iz kokosovega olja
Kokosovo olje je učinkovita in varna snov za kožo. Vsebnost vitamina E v kokosovem olju pomaga vlažiti, gladiti, posvetliti kožo in učinkovito odstraniti temne lise. Za pripravo krompirjeve maske iz kokosovega olja vzemite 1 krompir, ga operite, skuhajte, pretlačite in zmešajte z 1 žlico kokosovega olja, da dobite mešanico. Nato to mešanico nanesite na očiščeno kožo približno 15 minut, preden jo sperete s hladno vodo. Masko morate nanesti 1- do 2-krat na teden, dokler se koža ne izboljša.
Ob katerem času dneva naj nanesem krompirjevo masko?
Ljudje imajo pogosto navado, da ponoči nosijo maske. To je odličen čas, da koža vpije hranila v maski. Po drugi strani pa mora biti čez dan koža izpostavljena sončni svetlobi in umazaniji, zato ni primerna za metode maskiranja. Zato zjutraj nanesite kremo za sončenje in skrbno pokrijte kožo.
Upajmo, da vam je zgornja delitev pomagala do več načinov za nego kože s krompirjevo masko. Krompir je zelo koristen in se pogosto uporablja kot obrazne maske za beljenje in glajenje kože. Z zgornjimi metodami vam aFamilyToday Blog želi kožo, kot si jo želite!
Napake, ki jih je enostavno narediti pri vadbi joge doma
Vadba joge doma je dandanes trend, če nimate preveč prostega časa. Predvsem v tem trenutku je epidemija Covid-19 še vedno zapletena zaradi številnih dogodkov, zato je to oblika vadbe in ohranjanja zdravja, za katero se odloča veliko ljudi.
Menstrualna skodelica je rumena in kako z njo ravnati
Po večkratni uporabi menstrualne skodelice mnoge ženske ugotovijo, da je skodelica rumena in so zaskrbljene zaradi varnostnih težav. Kakšen je torej učinek porumenelosti menstrualne skodelice?
Kaj so tonerji? Kakšna je razlika med tonerjem in tonerjem?
Veliko ste slišali za ime toner in toner, vendar ste prepričani, da znate razlikovati med obema? Torej, kaj je toner in ali je toner? Ugotovimo s tem člankom!
Najbolj priljubljeno sredstvo za umivanje obraza proti aknam za mastno kožo danes
Poletje je tudi čas, ko se mora veliko žensk soočiti z obsedenostjo z mastnimi aknami. Vse pa bo lažje kot kdaj koli prej, če izberete pravo čistilo za akne za mastno kožo.
Ne smete zamuditi nekaterih vaj joge za hujšanje obraza
Vaje joge za hujšanje obraza ne bodo prinesle hitrih, takojšnjih rezultatov kot nekatere druge metode. Je pa vadba joge varna, neboleča terapija izgube maščobe, ki prinaša tudi dolgoročne učinke. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti izjemno učinkovite vaje joge za hujšanje obraza.
Kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez razmnoževanja
Rdeče akne brez razmnoževanja so pogosto stanje in obsedenost mnogih ljudi. Mozolji niso samo grdi, ampak tudi boleči in neprijetni. Torej, kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez kakršnega koli vzroka je varno in učinkovito, ugotovimo takoj.
Ali lahko uživanje instant kaše izgubi težo? Koliko kalorij v paketu instant kaše?
V kombinaciji z zdravo prehrano in aktivnim življenjskim slogom vam bo instant kaša pomagala doseči vaše cilje glede izgube teže.
Ali naj uporabim tonik pred ali po nanosu maske?
Mnogi se sprašujejo, ali je uporaba tonika pred ali po nanosu maske dobra za kožo? Če ste tudi vi med njimi, poiščimo odgovor v spodnjem članku.
Polepšajte svoje ustnice z vazelinom
Vazelin je mnogim ženskam poznan vlažilni vosek, a če ga uporabljamo le na običajen način, smo zamudile veliko uporab tega izdelka.
Pregled današnjega najljubšega čistila za akne Eucerin
Zagotovo si veliko ljudi želi videti oceno Eucerin čistila za akne. Ker ima ta blagovna znamka čistila, ki jih je vredno poskusiti.