44 tednov
Dojenčki potrebujejo veliko elementov za popoln razvoj. aFamilyToday Health s starši deli, kaj je treba upoštevati pri 44 tednih, da bodo lahko starši kar najbolje poskrbeli za svojega otroka!
Odkrijte preproste in učinkovite načine za nego suhih las
Kadar na lase vplivajo vplivi okolja ali kemikalije, barvanje, oblikovanje…. bo povzročilo suhost. Kako torej najbolje poskrbeti za izpadanje suhih las?
Suho izpadanje las je težava, s katero se v današnjem času, ko so naši lasje močno prizadeti zaradi vplivov okolja ali kemikalij, barvanja, stiliranja ..., sooča veliko ljudi. Lepi lasje bodo povečali našo samozavest v življenju. Zato se negi suhih las dandanes posveča veliko pozornosti. V tem članku se naučimo nekaj preprostih in učinkovitih domačih zdravil za izpadanje suhih las.
Vzroki za izpadanje suhih las
Da bi lahko na najboljši način poskrbeli za izpadanje in suhe lase, moramo razumeti vzroke za suhe lase. Običajno vzroke za suhe izpadanje las razdelimo na dva glavna vzroka. Gre za fiziološko in patološko izpadanje las.
- Suho, fiziološko izpadanje las je stanje izpadanja las, ki ga povzročajo hormonske spremembe v telesu, genetika ali v perimenopavzi. Lahko pa je tudi posledica uporabe določenih zdravil, ki imajo stranski učinek povzročanje izpadanja las. Poleg tega je fiziološko izpadanje las lahko tudi posledica učinkov duševnega zdravja. Nekatere psihološke težave, kot so stres, depresija ali stres, dolgotrajna utrujenost povzročajo tudi veliko izpadanje las.
- Suho, patološko izpadanje las: Obstajajo številne bolezni, ki povzročajo izpadanje las, ki so precej resne in pogoste, kot so glivična bolezen lasišča, hipotiroidizem (hipotiroidizem). Ali kakšno drugo bolezen, kot je rak prostate, debelost, sladkorna bolezen, srčna bolezen ali visok krvni tlak. .. lahko povzroči tudi izpadanje las. Ženske morajo še posebej upoštevati, da če izgubijo veliko las v delih, je to lahko posledica bolezni policističnih jajčnikov.
Izpadanje las je težava, s katero se sooča veliko ljudi
Poleg dveh osnovnih vzrokov za suhost lahko izpadanje las povzroči tudi delovanje kemikalij. Tako kot barve za lase, trajna ali šamponi tudi izdelki za nego las niso primerni za lase in lasišče.
Navade za zmanjšanje izpadanja suhih las
Da bi lahko učinkovito zmanjšali suhost, izpadanje las in negovali boljše, bolj zdrave lase, bi morali zgraditi znanstvene življenjske navade. Kot ne sme dovoliti, da je telo pod stresom, utrujeno. Prekomerni stres ne škoduje le vašim lasem, ampak tudi resno vpliva na vaše zdravje.
Poleg tega morate zgraditi razumno prehrano. V celoti ga je treba dopolniti z beljakovinami, maščobami, sladkorjem v prahu, vitamini in dobro hrano za izpadanje las , da poskrbite za telo globoko v sebi. S tem spodbuja rast las, da postanejo gostejši in močnejši, ter zmanjša izpadanje suhih las. Prav tako ne smete uporabljati preveč soli, sladkorja, alkohola ... saj lahko negativno vplivajo na lase.
Prav tako ne pozabite piti dovolj vode in dovolj spati. Pitje zadostne količine vode bo pomagalo vašim lasem ostati hidrirani in spodbudilo proizvodnjo lasnih celic. Poleg tega bo 8-urno spanje na dan pomagalo telesu učinkovito zmanjšati stres in podpiralo okrevanje poškodovanih celic.
Nazadnje, omejite vpliv kemikalij na lase. Las ne barvajte, ne belite in ne izvajajte trajne prepogosto. Redno strizite in strizite konice las, da odpravite razcepljene konice in spodbudite rast las.
Pijte dovolj vode, da boste bolje negovali svoje lase
Učinkoviti načini za nego suhih las
Če so vaši lasje močno suhi in izpadajo, si lahko spodaj ogledate nekaj domačih zdravil za izpadanje suhih las z izjemno preprostimi naravnimi sestavinami.
Nega s čebulnim sokom
V njej ima čebula veliko hranilnih snovi, ki pomagajo spodbujati proizvodnjo kolagena, spodbujajo hitrejšo rast las in postanejo gostejši. Samo iztisnite sok čebule, ga nato nanesite na lasišče in inkubirate približno 10 do 15 minut. Nato lase umijte s čisto vodo. To počnite 2- do 3-krat na teden, da bodo vaši lasje dolgi, gladki in sijoči.
Uporabite kokosovo olje ali olivno olje
Kokosovo olje ali olivno olje se zelo dobro obneseta tudi pri obnovi in negi suhih in poškodovanih las. V kokosovem olju in oljčnem olju je veliko različnih hranil. Pomagajo ustvariti zaščitni film na laseh in spodbujajo rast lasnih mešičkov. Tako pomaga krepiti lase in učinkovito zmanjša izsušenost.
Kokosovo olje pomaga učinkovito negovati suhe lase
Nega las z lupino grenivke
Za nego las lahko uporabite tudi lupino grenivke. V grenivkini lupini je veliko različnih sestavin, kot so limonen, linalool, a-pinen, citral, geraniol... Učinkuje tako, da nahrani lase in zelo učinkovito spodbuja njihovo rast, hkrati pa pomaga zmanjšati izpadanje las. Vzeti morate le 100 g posušene lupine grenivke ali 300 g sveže lupine grenivke, oprane in prekuhane z vodo. Nato uporabite to vodo za umivanje las.
Med umivanjem nežno masirajte od korenin do konic las. Upoštevajte, da po pranju ne izpirajte z vodo, ampak pustite delovati. Če to storite le 1 do 2 tedna, se bo stanje vaših las znatno izboljšalo.
Zgoraj je nekaj naših objav o učinkovitih načinih nege suhih las doma. Upajmo, da ste v tem članku našli učinkovite metode, s katerimi bodo vaši lasje ostali zdravi in lepi.
5 nasvetov, ki bodo pomagali otrokovim lasem hitro rasti za goste in sijoče lase
Trenutno obstaja veliko metod za pomoč pri hitrejši rasti otrokovih las, na katere se starši lahko obrnejo, če so zaskrbljeni zaradi majhne količine las na otrokovi glavi.
6 pričesk za dekleta, ki niso samo srčkane, ampak tudi enostavne za izdelavo
Če rojevajo punčko, mamice poleg hobija, da otroku kupujejo lepa oblačila, otroku radi oblikujejo tudi pričesko. Obstaja veliko pričesk za dekleta. Glede na otrokovo osebnost, kot je aktivna, osebnostna ali ženstvena, lahko izberete pravo pričesko za svojega otroka.
4 stvari, ki jih morate vedeti, ko negujete lase med nosečnostjo
Večina žensk skrbi in skrbi za lepoto svojih las. Med nosečnostjo mora biti znanstvena nega las varnejša kot kdaj koli prej.
3 preprosti načini za zdravljenje ogrcev in širokih por, ki jih morda ne poznate
Ogrci in velike pore so težave, ki ženskam povzročajo glavobole. Preizkusite te načine za zdravljenje ogrcev in širokih por takoj s temi preprostimi sestavinami.
Napake, ki jih je enostavno narediti pri vadbi joge doma
Vadba joge doma je dandanes trend, če nimate preveč prostega časa. Predvsem v tem trenutku je epidemija Covid-19 še vedno zapletena zaradi številnih dogodkov, zato je to oblika vadbe in ohranjanja zdravja, za katero se odloča veliko ljudi.
Menstrualna skodelica je rumena in kako z njo ravnati
Po večkratni uporabi menstrualne skodelice mnoge ženske ugotovijo, da je skodelica rumena in so zaskrbljene zaradi varnostnih težav. Kakšen je torej učinek porumenelosti menstrualne skodelice?
Kaj so tonerji? Kakšna je razlika med tonerjem in tonerjem?
Veliko ste slišali za ime toner in toner, vendar ste prepričani, da znate razlikovati med obema? Torej, kaj je toner in ali je toner? Ugotovimo s tem člankom!
Najbolj priljubljeno sredstvo za umivanje obraza proti aknam za mastno kožo danes
Poletje je tudi čas, ko se mora veliko žensk soočiti z obsedenostjo z mastnimi aknami. Vse pa bo lažje kot kdaj koli prej, če izberete pravo čistilo za akne za mastno kožo.
Ne smete zamuditi nekaterih vaj joge za hujšanje obraza
Vaje joge za hujšanje obraza ne bodo prinesle hitrih, takojšnjih rezultatov kot nekatere druge metode. Je pa vadba joge varna, neboleča terapija izgube maščobe, ki prinaša tudi dolgoročne učinke. Naslednji članek vam bo pomagal razumeti izjemno učinkovite vaje joge za hujšanje obraza.
Kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez razmnoževanja
Rdeče akne brez razmnoževanja so pogosto stanje in obsedenost mnogih ljudi. Mozolji niso samo grdi, ampak tudi boleči in neprijetni. Torej, kako zmanjšati rdeče, otekle akne brez kakršnega koli vzroka je varno in učinkovito, ugotovimo takoj.
Ali lahko uživanje instant kaše izgubi težo? Koliko kalorij v paketu instant kaše?
V kombinaciji z zdravo prehrano in aktivnim življenjskim slogom vam bo instant kaša pomagala doseči vaše cilje glede izgube teže.
Ali naj uporabim tonik pred ali po nanosu maske?
Mnogi se sprašujejo, ali je uporaba tonika pred ali po nanosu maske dobra za kožo? Če ste tudi vi med njimi, poiščimo odgovor v spodnjem članku.
Polepšajte svoje ustnice z vazelinom
Vazelin je mnogim ženskam poznan vlažilni vosek, a če ga uporabljamo le na običajen način, smo zamudile veliko uporab tega izdelka.