Imeti sijočo rožnato in belo kožo kot Japonke in Korejke je želja mnogih žensk. Vendar pa vsi ne vedo, kako si tako pobeliti kožo. Z le nekaj preprostimi načini lahko imate želeno kožo kar doma.
Za azijske ženske je gladka, sijoča koža vedno želja. Do naravne roza in bele kože obraza z zelo preprostimi metodami ni težko. Takoj se obrnemo na načine, kako narediti obraz bel in rožnat, ki jih vodi blog aFamilyToday!
Poskrbite za svojo kožo od znotraj s hranljivo hrano
Slovnični pregovor ima stavek "Si to, kar ješ", v grobem preveden kot "Povej mi, kaj ješ, odgovoril ti bom, kdo si". V skladu s tem pregovorom je vaša koža bela in rožnata, gladka ali ne, odvisno od vrste hrane, ki jo jeste vsak dan. Povečanje dodajanja zelenjave, bogate z vitamini C, E, A, bo koristno za učinkovito nego rožnate in bele kože.
Vitamin C , ki ga najdemo v pomarančah, mandarinah, jagodah, ... krepi antioksidante, daje zdravo kožo od znotraj, zmanjšuje temne lise, temne lise.
Vitamin A iz papaje, manga, lubenice, breskve, ... zmanjšuje škodljive vplive okoljskih agresorjev na kožo, predvsem sončne svetlobe, zaradi česar koža ni hiperpigmentirana zaradi UV žarkov.
Vitamin E iz avokada, kivija, brokolija, lososa, ... poveča sposobnost vlaženja, antioksidanta in luščenja, zaradi česar je koža gladka, sijoča in bolj zdrava.
Poleg tega ne pozabite popiti dovolj 2 litra vode na dan, da bo vlažnost kože stabilna. Zadostna vlažnost bo pospešila stopnjo keratinizacije, koža bo vedno obnovljena sveža, svetlo bela, gladka.
Pobelite kožo tako, da se osredotočite na hranila, ki jih telo vsak dan vnese
Kožo vedno zaščitite pred soncem
Ne glede na to, ali je vreme hladno ali oblačno, so vedno prisotni sončni žarki, ki vsebujejo žarke UVA in UVB z valovno dolžino, ki lahko poškoduje kožo, tudi če ste dobro zaščiteni. To je glavni vzrok temne kože, celo staranja, suhe kože, gub, luščenja in kožnega raka. Lahko prodrejo skozi steklena vrata in prevleke ter počrnijo kožo. Nanesite kremo za sončenje in nosite oblačila z dolgimi rokavi, da zaščitite kožo pred soncem.
Krema za sončenje ščiti kožo, preprečuje temnenje
Odstranjevanje ličil in piling
To sta dva precej pomembna koraka čiščenja, ki ju veliko ljudi pogosto spregleda. Odstraniti ga je treba ne le, ko se ličite, saj vsakič, ko greste ven, lahko vaša koža sledi umazaniji s ceste in onesnaženega okolja. So vzrok za temnejši ton vaše kože, ki ga čistila morda ne očistijo dovolj. Torej, ne glede na to, ali nosite ličila ali ne, morate vsak dan odstraniti ličila, da očistite kožo.
Poleg tega ne pozabite na piling 2-3 krat na teden, da pospešite keratinizacijo. Stare, grudaste celice bodo nežno odstranjene, ne da bi se tesno zlepile, kar bi povzročilo temno kožo in preprečilo, da bi hranila iz negovalne kozmetike prodrla globoko v kožo.
Vsak dan odstranite ličila in naredite piling 2-3 krat na teden
Izberite kozmetiko, ki vsebuje belilne sestavine
Način, kako narediti obraz bel in rožnat, ne sme zanemariti negovalne kozmetike. Seznam kozmetičnih sestavin bo določil, ali imate svetlo, gladko kožo ali ne. Bodite prepričani, da takoj izberete te sestavine:
Poleg tega se lahko sklicujete tudi na izdelke, ki vsebujejo sestavine: glutation, niacinamid (vitamin B3),....
Izberite kozmetiko z belilnimi sestavinami
Kombinacija naravnih zdravil za nego kože
Poleg vsakodnevne negovalne kozmetike lahko izkoristite tudi zelo preproste naravne sestavine, kot so: med, limona, maslo, sveže mleko, oves, ... za ustvarjanje preprostih mask za redno uporabo vsak teden. Vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, imajo sposobnost vlaženja, luščenja, nege in posvetlitve kože.
Kombinacija nege kože z naravnimi sestavinami
Ni potrebe po kozmetičnih posegih, le kako narediti obraz naravno bel in rožnat, vodi Blog aFamilyToday. Z vsakodnevnimi koraki nege kože boste imeli želeno belo kožo. Vso srečo s kožo.
Poglej več:
Beljenje kože z vitaminom B1 je metoda nege kože, ki jo danes delijo številne ženske na lepotnih forumih. Toda ali bo učinkovitost te metode prinesla želene rezultate, je še vedno vprašanje mnogih ljudi.
Imeti rožnato-belo kožo kot Japonke in Korejke je želja mnogih žensk. Takoj uporabite naslednji naravni način za beljenje obraza, da boste imeli zadovoljivo kožo.
Cetaphil je lansiral linijo čistil za kožo, nagnjeno k aknam, ki pomagajo pri reševanju težav na koži, nagnjeni k aknam. So torej cetaphil čistila za kožo, nagnjeno k aknam, res dobra? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to težavo!
Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?
Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.
Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!
Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
Za zdravljenje izpadanja las je veliko ljudi izkoristilo vitamin B1 in ga predelalo v recepte posebej za lase. Je torej vitamin B1 učinkovit pri izpadanju las?
Večina žensk ima po porodu temne pazduhe. Obstaja veliko varnih načinov za zdravljenje temnih madežev, ki jih uporabljajo ženske. Nega poporodnih temnih pazduh s kokosovim oljem je ena izmed njih. Če vas zanima, kako to narediti in učinkovito, takoj preberite!
