Upoštevajte teh 7 osnovnih navad, ki jih je enostavno upoštevati, da boste vedno ohranili lepo in zdravo kožo, ki si jo želite.
Ne glede na lepotni nasvet, ki ga daste, morate najprej biti potrpežljivi. Postopek nege kože vedno zahteva veliko časa in osebnega truda.
Genetski dejavniki močno vplivajo na lepoto kože. Vendar tudi vsakodnevne navade pri negi kože in življenjski slog pomembno vplivajo na zdravje vaše kože.
1. Kemični piling 1-2 krat na teden
Uporaba dobrih izdelkov za kemični piling – tistih, ki vsebujejo sestavine salicilne in glikolne kisline – ima veliko neverjetnih koristi za vašo kožo. Dlje kot ga uporabljate, bolj čutite njegove učinke na svoji koži. Pri suhi koži piling kože opravite le enkrat na teden. Če imate normalno ali mešano kožo, lahko pogostost kemičnih pilingov povečate na 2-krat na teden. Vzdrževanje tega koraka nege kože pomaga pri nastajanju kolagena, zbledi kurje tačke, temne lise in pomaga, da koža postane debelejša (ne pozabite, da se vaša koža z leti tanjša).
2. Ne zapravljajte denarja za izdelke za nego kože
Vsakodnevno vlaganje v izdelke za nego kože je način, kako pomagati, da vaša ličila postanejo lepša. Kupite si osnovne lepotilne izdelke, kot so dobro čistilo za obraz, vlažilna krema, ki je primerna naravi in starosti vaše kože, krema za sončenje z zaščitnim faktorjem, primerna za vaše dnevne aktivnosti. Ko je vaša koža zdrava in sijoča, vam ne bo treba veliko časa sedeti pred mizo za ličenje.
Vsakodnevno vlaganje v izdelke za nego kože je način, kako pomagati, da vaša ličila postanejo lepša.
3. Uporabljajte izdelke za nego kože, ki vsebujejo vitamin A
Derivati vitamina A – kot so retinoli in retinoidi – so že desetletja ena ključnih sestavin proti staranju v lepotnih izdelkih za kožo. Nekatere izdelke za nego kože, ki vsebujejo derivate vitamina A, bi morali uporabljati vsak večer namesto čez dan. Ta olepševalni tretma neposredno prispeva k nastajanju zdravih kožnih celic, odmaši pore, pospeši celično obnovo, celo odpravi razbarvanje in gladi kožo.
4. Dodatek kolagena
Po 20. letu se proizvodnja kolagena v koži zmanjša za 1 % na leto. Zato s staranjem postaja naša koža tanjša in bolj krhka. Peroralni kolagenski dodatki lahko pomagajo podpirati naravno proizvodnjo kolagena v telesu. Na trgu se lahko sklicujete na številne oblike kolagenskega napitka, če so proizvedeni od uglednih blagovnih znamk in imajo certifikat kakovosti s strani pristojnih organov.
5. Negujte kožo pod očmi
Kožo pod očmi je treba skrbno negovati, sicer zlahka potemni in se pojavijo gube. Poleg kreme za oči morate investirati tudi v masko za oči in redno nositi klobuk s širokimi krajci in sončna očala, ko ste na prostem.
Kožo pod očmi je treba skrbno negovati, sicer zlahka potemni in se pojavijo gube.
6. Bodite fizično aktivni
Telesna aktivnost je skrivnost podaljševanja mladosti. Po vsaki vadbi je vaša koža videti svetlejša in čvrstejša. Številne študije so dokazale, da intenzivna vadba pomaga pospešiti pomlajevanje celic, pospešiti metabolizem in upočasniti proces staranja.
Telesna aktivnost je skrivnost podaljševanja mladosti.
7. Spremenite svoje mnenje o staranju
Navsezadnje je staranje naraven proces telesa. Lahko najdete načine, kako obrniti staranje, vendar ne dovolite, da postanete obsedeni s tem. Sprejemanje starostnih sprememb je način, kako odstraniti duševni pritisk in si pomagati živeti bolj pozitivno.
Proces staranja se lahko razlikuje od osebe do osebe z različnimi časi in pogoji, vendar če opazite starostne pege, gube, kurje tačke v kotičkih oči, suho ali srbečo kožo, je to lahko znak. . Naučimo se, kako naravno pomladiti kožo, da premagamo to situacijo.
Upoštevajte teh 7 osnovnih navad, ki jih je enostavno upoštevati, da boste vedno ohranili lepo in zdravo kožo, ki si jo želite.
Zastrupitev z imidaklopridom je tudi pri nas vse več. In če nimate veliko znanja o tej situaciji zastrupitve, bo naslednji članek odgovoril na vse namesto vas!
Ganoderma lucidum je znana kot zelišče s številnimi blagodejnimi učinki na zdravje. Ali ste torej vedeli, da maska iz gobe reishi v prahu poleg tega, da se uporablja neposredno za uživanje in pijačo, prinaša tudi velike koristi za kožo.
Cetaphil je lansiral linijo čistil za kožo, nagnjeno k aknam, ki pomagajo pri reševanju težav na koži, nagnjeni k aknam. So torej cetaphil čistila za kožo, nagnjeno k aknam, res dobra? Naslednji članek vam bo pomagal najti odgovor na to težavo!
Atopiclair losjon je varna rešitev za atopijski dermatitis pri dojenčkih in majhnih otrocih, ki pomaga staršem, da se počutijo bolj varne glede stanja kože svojega otroka. Torej, koliko stane Atopiclair Lotion Moisturizer?
Spodnji načini za beljenje rok doma so všeč številnim ženskam, saj ta metoda uporablja naravne sestavine, ki so zelo nenevarne in varne za kožo.
Ali poznate kakšne težke jogijske položaje, ki si jih večina jogijev želi osvojiti? Ugotovimo to z blogom aFamilyToday s tem člankom!
Poza trupla je poza, ki se zdi precej enostavna, vendar je tudi ena najtežjih poz v jogi v smislu urjenja uma. Ugotovimo prednosti in kako izvajati to pozo!
Štrleči zobje vplivajo na estetiko in izgubljajo samozavest pri komunikaciji z ljudmi okoli? Vas zanima zobni aparat za bolj samozavesten nasmeh? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek za koristne informacije!
Vse današnje ženske si želijo imeti lepo in brezhibno kožo. Torej veste, kako razviti učinkovite navade oskrbe doma?
Kolagen je že dolgo znan kot zdravilo za pomlajevanje kože. Da bi preprečili staranje in obnovili gladko kožo, morate vedeti, kako izbrati pravi kolagen zase.
