Razvrstitev dobrih in slabih maščob
V prehrani dojenčka imajo maščobe zelo pomembno vlogo. Maščobe pa delimo tudi na dve vrsti, dobre maščobe in slabe maščobe.
Tuna
Ali naj nosečnice jedo tuno?
Prehrana med nosečnostjo neposredno vpliva na zdravje matere in ploda. Naj torej nosečnice jedo tuno?
Nosečnice, ki jedo tuno, morajo vedeti, koliko je dovolj in varno
Mnogi strokovnjaki menijo, da je nosečnicam priporočljivo jesti tuno. Po drugi strani pa jo je treba jesti le zmerno, ker ta riba vsebuje živo srebro.
Prednosti, tveganja in pravi čas za hranjenje vašega otroka tune
Otroku lahko daste tuno pri 6 mesecih. Kljub visoki hranilni vrednosti morate biti previdni tudi pri dajanju te hrane svojemu otroku.