Koliko dremeža je dovolj?
Dremanje ima veliko pozitivnih koristi za zdravje. Vendar pa veliko primerov doživi nekatere škodljive učinke po spanju, kot so: vrtoglavica, utrujenost, zaspanost, manj prožni možgani ali motnje spanja ponoči ... Zato se mnogi sprašujejo in želijo Ugotoviti, koliko dremeža je dovolj, da bi se izognili tem stanjem.