Kdaj skakati po vrvi, da bi shujšali? Predlogi za kombinirane vaje pri skakanju vrvi
Kdaj skakati po vrvi, da bi učinkovito shujšali, je eno najbolj preučevanih vprašanj pred skakanjem po vrvi. Da bi bilo skakanje po vrvi zelo učinkovito, se moramo sklicevati na članke, povezane z vadbo.