Pravilno telovadite

8 prednosti vsakodnevnega kolesarjenja, ki jih vsi ne poznajo

8 prednosti vsakodnevnega kolesarjenja, ki jih vsi ne poznajo

Navada vsakodnevnega kolesarjenja je zelo dobra za telo in zdravje. Vendar vsi ne poznajo prednosti kolesarjenja. Oglejmo si 8 prednosti vsakodnevnega kolesarjenja in vodnik za pravilno kolesarjenje!

Pravilna kolesarska drža ne skrbi za utrujenost nog in bolečine v hrbtu

Pravilna kolesarska drža ne skrbi za utrujenost nog in bolečine v hrbtu

Kolesarjenje je preprost način gibanja, ki ga vsi poznajo, pravilne drže pri kolesarjenju pa zmore zelo malo ljudi. To bo kolesarski vodnik za pravilno držo.