Je dobro jemanje vitamina C 1000 mg na dan?
Vitamin C ima številne odlične uporabne lastnosti, kot so krepitev odpornosti, antioksidant, polepšanje kože in preprečevanje staranja. Vendar je treba razmisliti, ali lahko telo zaužije velike količine vitamina C in ali visoki odmerki povzročajo morebitne neželene učinke.