Vir kalcija za nosečnice z laktozno intoleranco
aFamilyToday Health - Kalcij je bistvena snov za nosečnice. Naslednji nasveti pomagajo nosečnicam premagati laktozno intoleranco za dobro zdravje!
dobra hrana za nosečnice
14 vrst mineralov, ki jih morate dopolnjevati med nosečnostjo
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih mineralov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi znanje o kvalificiranem vnosu in ravneh mineralov.
Kako dušiti golobe za nosečnice, da izboljšajo svoje zdravje in dojenje
Golobje meso je zelo hranljiva hrana za nosečnice. aFamilyToday Health vam pove, kako dušiti golobe za nosečnice, da se tako nahranijo in imajo okusno hrano.
Kako zmešati vodo za čiščenje hiše, da bo varnejša za nosečnice
Da bi se izognili stiku s škodljivimi kemikalijami v čistilni raztopini, naj nosečnice pri čiščenju hiše uporabljajo čistilno raztopino aFamilyToday Health.
Uživanje jeter med nosečnostjo mora biti previdno, da ne poškodujete ploda
Jetra so bogata z železom, vendar preveliko uživanje jeter med nosečnostjo vodi v presežek vitamina A, plod se bo verjetno rodil z malformacijami in parazitskimi okužbami, če bi zaužili umazana jetra.
Nosečnice imajo zastrupitev s hrano zaradi okužbe z listerijo, kar je nepredvidljiva nevarnost
Nosečnice z zastrupitvijo s hrano, ki jo povzroča virus Listeria, bodo verjetno splavile. Zgodnja preventiva je najboljši način za zaščito zdravja matere in otroka.
Ali lahko uživanje tamarinda med nosečnostjo prinese koristi ali škodo?
Tamarind se pogosto goji v Aziji in Afriki. Včasih si veliko nosečnic zaželi sladko-kislega okusa, zato med nosečnostjo pogosto jedo tamarindo.
14 vitaminov, ki jih morate dopolnjevati med nosečnostjo
Kako lahko nosečnice dopolnijo 14 esencialnih vitaminov za nosečnost? aFamilyToday Health vam nudi informacije o vnosu vitaminov in ustreznih količinah.
12 živil, ki pomagajo znižati krvni tlak med nosečnostjo
Visok krvni tlak je pogost simptom med nosečnostjo. Obstaja veliko živil, ki pomagajo zniževati krvni tlak, ki jih morate poznati, da preprečite ta simptom, kot so kumare, olivno olje, krompir in nekatera druga živila.
Kaj naj jedo nosečnice, da bodo njihovi otroci zdravi?
Katera živila so dobra za nosečnice, da zagotovijo dovolj hranil za mater in celovit razvoj ploda?