Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje absorpcijo kalcija in fosfata v prebavnem traktu ter pomaga preprečevati bolezni.
Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje črevesno absorpcijo kalcija in fosfata ter pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Zato je dodatek vitamina D zelo potreben za telo, še posebej za moške.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Obstaja veliko dokazov, ki podpirajo vlogo vitamina D bistvenega pomena za zdravje srca. Ustrezen vnos vitamina D pomaga zmanjšati vnetja, uravnavati krvni tlak in druge dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Dokazano je, da pomanjkanje vitamina D zmanjša kontraktilnost celic srčne mišice, prispeva k zmanjšanju disfunkcije in strukture miokarda ter zmanjša rast gladkih mišic v koronarnih arterijah. Nizke ravni vitamina D v plazmi povečajo tveganje, povezano s kongestivnim srčnim popuščanjem, ki povzroči, da srce ne deluje dovolj, da bi zadovoljilo potrebe telesa po kisiku.
Več nedavnih analiz kaže, da nizka raven vitamina D v krvi poveča tveganje za visok krvni tlak, sladkorno bolezen in višje trigliceride v primerjavi z ljudmi z visoko koncentracijo vitamina D v krvi.
Glede na študijo, ki je 10 let spremljala 50.000 zdravih moških, je pomanjkanje vitamina D podvojilo tveganje za srčni napad.
Srce je velika mišična masa in tako kot skeletne mišice ima receptorje za vitamin D. Zato lahko jemanje dodatka vitamina D pomaga izboljšati zdravje vašega srca in zmanjša vaše možnosti, da zbolite.
Poleg tega vitamin D pomaga nadzorovati krvni tlak in preprečuje poškodbe arterij pri moških.
Kako dopolniti vitamin D?
Jejte živila, bogata z vitaminom D, kot so obogateni mlečni izdelki in kosmiči za zajtrk, mastne ribe, goveja jetra in jajčni rumenjaki.
Poleg povečane izpostavljenosti soncu je najboljši način za pridobivanje več vitamina D z dodatki. Tradicionalni multivitamini vsebujejo približno 400 ie vitamina D, vendar mnogi multivitamini danes vsebujejo od 800 ie do 1000 ie.
Moma Moma je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Obstaja kar nekaj možnosti dodatkov vitamina D , ki ustrezajo vsem, vključno s kapsulami, tabletami, tekočinami in kapljicami. In Momoga za moške je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Izvleček iz sestavin naravnega izvora kot so: ribje olje, esence omega-3, vitamin K2, vitamin D3,... Moma za moške deluje tako, da pomaga zniževati maščobe v krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, preprečuje zamašitve.Trombozo. Omejite aterosklerozo, zlasti koronarno arterijsko bolezen, telo proti staranju, dobro za kožo, oči in sklepe, preprečite miokardni infarkt, angino pektoris, zmanjšate visok krvni tlak, preprečite srčno popuščanje, zmanjšate tveganje za okužbo sečil.
Z zelo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja ter preprečevanju drugih bolezni pri ljudeh. Zato morate paziti, da telesu vsak dan dodate dovolj vitamina D !
čet ha
Ker lahko pomaga oživiti mladostno kožo, ohraniti mladostne poteze, se za PRP metodo pomlajevanja kože vse pogosteje odloča veliko žensk. Da bi lahko ohranili najboljši učinek, moramo biti pozorni tudi na nego po pomlajevanju kože s PRP.
Iglični valjček z avtologno krvjo je lepotna terapija, ki jo izvaja veliko ljudi za pomoč pri premagovanju kožnih nepravilnosti in prinaša gladko, rdečo in brezhibno kožo. Kaj je torej avtologni igelni valj? Kakšen je postopek in ali je igelni valjček z avtologno krvjo dober?
Alergijska urtikarija je kronična kožna bolezen, ki traja in se pogosto ponavlja. Torej, če ste tako nesrečni, da imate to stanje, morate biti opremljeni z najučinkovitejšim načinom za zdravljenje alergijske urtikarije.
Zamašen nos je stanje, pri katerem je ena stran nosu napolnjena s sluzjo, druga pa prazna. Zamašen nos ponoči, zamašen nos med spanjem so pogosti pri ljudeh s prehladom in gripo, povzročajo nelagodje in vplivajo na kakovost spanja bolnikov. Kako torej vpliva spalni položaj pri zamašenem nosu? Še naprej spremljajte članek.
Bolniki z osteoporozo se morajo poleg glavne metode zdravljenja osredotočiti tudi na razumno prehrano, ki pomaga preprečevati in učinkovito izboljšati stanje bolezni. Torej bolnik
Je najučinkovitejši vzorec, odvzet pred ali po jedi? Kako dolgo je treba jemati vzorec? Če želite izvedeti več o njegovi uporabi, se bomo sklicevali na naslednji članek.
Artritis zapestja je eden glavnih vzrokov za bolečino v zapestnem sklepu. Bolezen vpliva na vsakodnevne aktivnosti in kakovost življenja. Je torej artritis zapestja nevaren?
Cerebrovaskularni inzult je pogosta bolezen pri starejših. Ta bolezen se uvršča med 10 najpogostejših vzrokov smrti na svetu. Marsikdo se sprašuje, koliko je možnih možganskožilnih nesreč? Spoznajmo to bolezen z blogom aFamilyToday!
Elevit je prehransko dopolnilo, ki nosečnicam ni več tuje. Vendar pa obstaja več vrst zdravila Elevit, ki jih sprašuje veliko ljudi. Za pomoč pri odgovoru na to vprašanje si oglejte naš spodnji članek!
V času, ko je epidemija Covid-19 še vedno zapletena, se mnogi starši sprašujejo, ali naj otroke peljejo na cepljenje v bolnišnico?
