Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje absorpcijo kalcija in fosfata v prebavnem traktu ter pomaga preprečevati bolezni.
Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje črevesno absorpcijo kalcija in fosfata ter pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Zato je dodatek vitamina D zelo potreben za telo, še posebej za moške.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Obstaja veliko dokazov, ki podpirajo vlogo vitamina D bistvenega pomena za zdravje srca. Ustrezen vnos vitamina D pomaga zmanjšati vnetja, uravnavati krvni tlak in druge dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Dokazano je, da pomanjkanje vitamina D zmanjša kontraktilnost celic srčne mišice, prispeva k zmanjšanju disfunkcije in strukture miokarda ter zmanjša rast gladkih mišic v koronarnih arterijah. Nizke ravni vitamina D v plazmi povečajo tveganje, povezano s kongestivnim srčnim popuščanjem, ki povzroči, da srce ne deluje dovolj, da bi zadovoljilo potrebe telesa po kisiku.
Več nedavnih analiz kaže, da nizka raven vitamina D v krvi poveča tveganje za visok krvni tlak, sladkorno bolezen in višje trigliceride v primerjavi z ljudmi z visoko koncentracijo vitamina D v krvi.
Glede na študijo, ki je 10 let spremljala 50.000 zdravih moških, je pomanjkanje vitamina D podvojilo tveganje za srčni napad.
Srce je velika mišična masa in tako kot skeletne mišice ima receptorje za vitamin D. Zato lahko jemanje dodatka vitamina D pomaga izboljšati zdravje vašega srca in zmanjša vaše možnosti, da zbolite.
Poleg tega vitamin D pomaga nadzorovati krvni tlak in preprečuje poškodbe arterij pri moških.
Kako dopolniti vitamin D?
Jejte živila, bogata z vitaminom D, kot so obogateni mlečni izdelki in kosmiči za zajtrk, mastne ribe, goveja jetra in jajčni rumenjaki.
Poleg povečane izpostavljenosti soncu je najboljši način za pridobivanje več vitamina D z dodatki. Tradicionalni multivitamini vsebujejo približno 400 ie vitamina D, vendar mnogi multivitamini danes vsebujejo od 800 ie do 1000 ie.
Moma Moma je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Obstaja kar nekaj možnosti dodatkov vitamina D , ki ustrezajo vsem, vključno s kapsulami, tabletami, tekočinami in kapljicami. In Momoga za moške je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Izvleček iz sestavin naravnega izvora kot so: ribje olje, esence omega-3, vitamin K2, vitamin D3,... Moma za moške deluje tako, da pomaga zniževati maščobe v krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, preprečuje zamašitve.Trombozo. Omejite aterosklerozo, zlasti koronarno arterijsko bolezen, telo proti staranju, dobro za kožo, oči in sklepe, preprečite miokardni infarkt, angino pektoris, zmanjšate visok krvni tlak, preprečite srčno popuščanje, zmanjšate tveganje za okužbo sečil.
Z zelo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja ter preprečevanju drugih bolezni pri ljudeh. Zato morate paziti, da telesu vsak dan dodate dovolj vitamina D !
čet ha
Prav zdaj je zelo pomembno in nujno varovati in skrbeti za zdravje jeter. Ugotovimo, kako bolje zaščititi jetra s tabletami DHC Liver Essence + Ornithine.
Stres povzroča povečanje telesne mase je obsedenost mnogih ljudi, zlasti žensk. Torej, kako popraviti to situacijo, poglejmo v spodnjem članku!
Tuberkulozni meningitis se lahko pojavi v kateri koli starosti in povzroča številne neprijetne simptome. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o tej bolezni v naslednjem članku!
Spontani splav vpliva na fizično in duševno zdravje, vendar pari, ki poskušajo imeti otroke, cenijo vsako priložnost za spočetje. Torej, koliko časa traja ponoven spolni odnos po spontanem splavu? Čas je odvisen od posameznika.
Kako uporabljati česnovo paro za zdravljenje prehlada in gripe pri nosečnicah vam bo pomagalo omejiti uporabo zahodne medicine med nosečnostjo, da zagotovite zdravje matere in otroka. Posvetujte se zdaj!
Med nosečnostjo se mora ženska opremiti s potrebnim znanjem, da se otrok rodi zdrav in se normalno razvija. Predvsem moramo pred porodom natančno določiti položaj ploda, da lahko izberemo ustrezno obliko poroda. Torej veste, kaj je prvi položaj?
Motnja koagulacije v nosečnosti je nevaren zaplet, ki vodi v nenormalno nastajanje krvnih strdkov v krvnih žilah. Na te bolezni moramo biti pozorni, saj lahko predstavljajo veliko nevarnost za zdravje matere in otroka.
Hernija diska v vratnih vretencih je precej pogosta in pacientom povzroča številne nevšečnosti in nelagodja. Do tega stanja pride, ko se poškodovani del diska zaradi dovolj velike sile, ki deluje nanj, zlomi iz kapsule diska. To povzroča bolečino, otrplost in težave pri gibanju. Kakšno je torej zdravljenje hernije diska v vratnih vretencih?
Mnoge ženske, ko vidijo, da je njihova koža na obrazu alergična, "zalezujejo" in zlorabljajo številne hitre ukrepe zdravljenja, ki slučajno poslabšajo situacijo. Koža obraza je krhka in občutljiva, zato poskusite s slano vodo zdraviti kožne alergije z varnimi in učinkovitimi rezultati.
Diagnostika je metoda zdravljenja vestibularnih motenj, ki danes zanima veliko ljudi. Kaj je torej diagnostika? Kako zdraviti vestibularne motnje z diagnozo? Naslednji članek aFamilyToday Blog vam bo pomagal odgovoriti na ta vprašanja.
