Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje absorpcijo kalcija in fosfata v prebavnem traktu ter pomaga preprečevati bolezni.
Vitamin D je v maščobi topna spojina, ki ščiti in vzdržuje skeletni sistem, povečuje črevesno absorpcijo kalcija in fosfata ter pomaga pri preprečevanju bolezni srca in ožilja. Zato je dodatek vitamina D zelo potreben za telo, še posebej za moške.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Obstaja veliko dokazov, ki podpirajo vlogo vitamina D bistvenega pomena za zdravje srca. Ustrezen vnos vitamina D pomaga zmanjšati vnetja, uravnavati krvni tlak in druge dejavnike tveganja za bolezni srca in ožilja.
Vitamin D je nujen za zdravje srca
Dokazano je, da pomanjkanje vitamina D zmanjša kontraktilnost celic srčne mišice, prispeva k zmanjšanju disfunkcije in strukture miokarda ter zmanjša rast gladkih mišic v koronarnih arterijah. Nizke ravni vitamina D v plazmi povečajo tveganje, povezano s kongestivnim srčnim popuščanjem, ki povzroči, da srce ne deluje dovolj, da bi zadovoljilo potrebe telesa po kisiku.
Več nedavnih analiz kaže, da nizka raven vitamina D v krvi poveča tveganje za visok krvni tlak, sladkorno bolezen in višje trigliceride v primerjavi z ljudmi z visoko koncentracijo vitamina D v krvi.
Glede na študijo, ki je 10 let spremljala 50.000 zdravih moških, je pomanjkanje vitamina D podvojilo tveganje za srčni napad.
Srce je velika mišična masa in tako kot skeletne mišice ima receptorje za vitamin D. Zato lahko jemanje dodatka vitamina D pomaga izboljšati zdravje vašega srca in zmanjša vaše možnosti, da zbolite.
Poleg tega vitamin D pomaga nadzorovati krvni tlak in preprečuje poškodbe arterij pri moških.
Kako dopolniti vitamin D?
Jejte živila, bogata z vitaminom D, kot so obogateni mlečni izdelki in kosmiči za zajtrk, mastne ribe, goveja jetra in jajčni rumenjaki.
Poleg povečane izpostavljenosti soncu je najboljši način za pridobivanje več vitamina D z dodatki. Tradicionalni multivitamini vsebujejo približno 400 ie vitamina D, vendar mnogi multivitamini danes vsebujejo od 800 ie do 1000 ie.
Moma Moma je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Obstaja kar nekaj možnosti dodatkov vitamina D , ki ustrezajo vsem, vključno s kapsulami, tabletami, tekočinami in kapljicami. In Momoga za moške je eno od funkcionalnih živil, ki pomaga zagotoviti učinkovito količino vitamina D za moške.
Izvleček iz sestavin naravnega izvora kot so: ribje olje, esence omega-3, vitamin K2, vitamin D3,... Moma za moške deluje tako, da pomaga zniževati maščobe v krvi, preprečuje nastajanje krvnih strdkov, preprečuje zamašitve.Trombozo. Omejite aterosklerozo, zlasti koronarno arterijsko bolezen, telo proti staranju, dobro za kožo, oči in sklepe, preprečite miokardni infarkt, angino pektoris, zmanjšate visok krvni tlak, preprečite srčno popuščanje, zmanjšate tveganje za okužbo sečil.
Z zelo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srca in ožilja ter preprečevanju drugih bolezni pri ljudeh. Zato morate paziti, da telesu vsak dan dodate dovolj vitamina D !
čet ha
SpO2 je eden od osnovnih vitalnih znakov, ki kaže stanje kisika v krvi. Glede na trenutno situacijo glede epidemije Covid-19 je znanje o pravilni uporabi ročnega merilnika SpO2 zelo pomembno, da lahko poznate zdravstveno stanje sebe in svoje družine.
Šamponiranje pomaga očistiti in zgladiti lase, hkrati pa pomaga pri prekrvavitvi in sprostitvi duha. Toda, ko imate glavobol, si morate umiti lase? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje mnogih ljudi.
Idealen čas za reševanje možganske kapi so prve 3 ure od začetka. Pravilna prva pomoč po možganski kapi in izkoriščanje zlatega časa lahko povečajo verjetnost reševanja bolnikovega življenja in zmanjšajo posledice poškodbe možganov.
Možganska kap je vse mlajša in narašča zaradi slabih navad mladih, še vedno pa marsikdo subjektivno misli, da je to bolezen starejših. Možganska kap pri mladih je pogosto spregledana, dokler se ne zamudi »zlati čas« medicinskega posega, ki povzroči hude posledice.
Kozmetična alergijska koprivnica je pogost pojav, zlasti pri tistih z občutljivo in krhko kožo. Zato je odkrivanje vzroka alergije izrednega pomena, da boste znali pravočasno ravnati z njo in omejiti širjenje bolezni.
Hemoroidi se pojavijo v analno-rektalnem predelu, občutljivem predelu telesa. To je območje blizu genitalij, zato bo vplivalo tudi na bolnikovo sposobnost spolnega odnosa.
Hemoroidi imajo 4 stopnje, vsaka stopnja ima različne simptome in metode zdravljenja. Zlasti hemoroidi 4. stopnje so zadnja in najhujša stopnja. Poznati morate simptome in zgodaj poiskati zdravniško pomoč, preden bolezen doseže resno stopnjo.
Svetovna zdravstvena organizacija je odgovorila na vprašanje, ali lahko po porodu s carskim rezom ponovno zanosim? mater, da 24 mesecev po porodu velja za najvarnejšo možnost. Zato upoštevajmo varnostne ukrepe pri seksu, da preprečimo zgodnjo nosečnost po carskem rezu.
Mnoge nosečnice skrbi, da bo seks v zadnjem mesecu nosečnosti povzročil prezgodnji porod ali dotikanje glave. Tudi to se lahko zgodi, a če veste, kako, lahko še vedno imate varne spolne odnose.
Ginekološko vnetje med nosečnostjo je nevarna ginekološka bolezen, ki je pogosta pri nosečnicah. Da bi zagotovili varnost matere in otroka, je zgodnje odkrivanje in pravočasno zdravljenje vedno na prvem mestu.
