Med predporodnim varstvom je eden od indikatorjev nosečnosti, na katerega morajo biti matere pozorne, dolžina plodove stegnenice. Ta indeks bo v prihodnosti povedal otrokovo višino, tako da bodo starši lahko pravočasno ukrepali že od nosečnosti. Kakšna je torej dolžina stegnenice ploda? Zakaj je ta metrika pomembna?
Dolžina stegnenice ploda je pomemben pokazatelj, ki posredno vpliva na kasnejšo višino otroka. Poleg tega dolžina stegnenice jasno odraža razvoj ploda glede na vsak teden starosti.
Treba je skrbeti za kazalnike ploda
Med nosečnostjo je treba matere redno pregledovati, da ocenijo razvoj ploda in zdravje matere. Razvoj ploda je prikazan preko kazalnikov, vključenih v rezultate ultrazvoka. Obstaja veliko izrazov in simbolov za fetalne indikatorje, tukaj so simboli pomembnih fetalnih indikatorjev, na katere morajo biti družine pozorne:
- Gestacijska starost (GA): Gestacijska starost - je čas od prvega dne zadnje menstruacije.
- BPD (Biparietalni premer): Biparietalni premer - je premer največjega preseka plodove lobanje.
- CRL (Crown rump length): dolžina zadka - dolžina od vrha glave do dna dojenčkove zadnjice, ker se v prvi polovici ciklusa plod zvije, zato ga je težko izmeriti. dolžina glave - stopala. V drugi polovici nosečnosti bo namesto tega uporabljena dolžina od glave do pet.
- Premer gestacijske vreče (GSD): Premer gestacijske vreče – je merilo gestacijske vreče v prvih tednih nosečnosti, ko plod še nima oblikovanih organov.
- FL (Femur length): dolžina stegnenice ploda.
- EFW (ocenjena teža ploda): Ocenjena teža ploda.
Z ultrazvokom lahko merite dolžino kosti ploda
Kaj pove dolžina stegnenice ploda?
Poleg gestacijske starosti (GA) je zelo pomembna tudi gestacijska teža (EFW), indeks (FL). Dolžina stegnenice ploda nam lahko pove naslednje podatke:
- Ali je razvoj otroka dober, ali je kaj nenormalnega.
- Pomagajte pozneje predvideti del otrokove višine. Višina dojenčka je odvisna tudi od mnogih drugih dejavnikov, kot so prehrana, bivalno okolje, gibalne aktivnosti ...
- Dolžina stegnenice ploda, krajša od norme, je pokazatelj povečanega tveganja za Downov sindrom pri otroku. Vendar pa nimajo vsi otroci s kratkimi stegnenicami Downovega sindroma .
- Indeks femoralne dolžine ploda začne biti pomenljiv od 14. tedna nosečnosti.
Zato je dolžina stegnenice ploda pomemben pokazatelj, ki daje veliko informacij o plodu.
Tabela standardne dolžine stegnenice ploda po tednih
Dolžina stegnenice ploda je pomemben pokazatelj, povezan z rastjo ploda. Zato se bo tudi standardni indeks dolžine stegnenice ploda spreminjal z vsakim tednom nosečnosti.
Mamice se lahko obrnejo na spodnjo tabelo, da spremljajo rast ploda in s tem prilagodijo prehrano in dnevne navade za izboljšanje indeksa. Poleg tega naj starši opravljajo ultrazvočne in predporodne preglede le v rednih časovnih presledkih ali po navodilih zdravnika. Izogibajte se prepogostemu ultrazvoku, ki vpliva na razvoj ploda.
Tabela standardne dolžine stegnenice ploda po tednih
Indeks femoralne dolžine je normalen, če je v območju, ki ustreza številu tednov nosečnosti. Če je dolžina stegnenice ploda kratka, je to lahko posledica številnih razlogov, ki jih je blog aFamilyToday navedel spodaj.
Zakaj je plodova stegnenica kratka?
Genetski dejavniki
Otroci bodo podedovali višino svojih staršev. Eden od pomembnih dejavnikov so genetski dejavniki, ki predstavljajo 23 % vzrokov, ki določajo dolžino stegnenice ploda. In genetika je tisti del, ki se ga ne da spremeniti.
Prehrana
Prehrana matere je glavni vzrok, ki vpliva na zdravje ploda, razvoj ploda ali indeks dolžine stegnenice. Noseče matere potrebujejo dopolnitev z različnimi skupinami živil, da lahko dopolnijo hranila, potrebna za nosečnost.
Če se preveč osredotoča le na eno vrsto živilske skupine, kot so beljakovine ali maščobe , škrob ..., bo materinemu telesu manjkalo drugih potrebnih snovi za sodelovanje v presnovnih procesih, da bi ustvarilo živ organizem za otroka.
Življenjske navade
Življenjski slog matere ima velik vpliv na plod. Mati ima nezdrave življenjske navade, kot je pozno spanje, pitje veliko brezalkoholnih pijač, uživanje poživil, kot so alkohol, kava ali kajenje ... vse to lahko povzroči razvoj ploda. ni dobro. Poleg tega je treba pozornost nameniti psihologiji nosečnice.
Kako se izboljšati, ko je dolžina fetalne stegnenice kratka
Da bi se plod v maternici razvijal najugodneje, je treba paziti na prehrano in življenjske navade nosečnice.
Prehrana med nosečnostjo
Noseče matere potrebujejo prehranska dopolnila iz številnih skupin živil, vključno s škrobom, beljakovinami, maščobami, vlakninami, drugimi vitamini in minerali.
Prehrana za nosečnice je zelo pomembna
Med nosečnostjo je priporočljivo povečati vnos naslednjih živil:
- Živila, bogata s kalcijem: Mleko, žitarice, brokoli, ohrovt... Kalcij pomaga pri normalnem delovanju krvožilnega sistema, mišic in živčnega sistema matere in ploda ter krepi kosti pri materi in plodu.Pospešuje tvorbo kosti pri plod.
- Živila, bogata z vitaminom D: Losos, gobe, jajčni rumenjaki ... Vitamin D bo sodeloval pri presnovi kalcija pri materi in otroku. Tudi mati je izpostavljena večjemu tveganju za preeklampsijo, če ji primanjkuje vitamina D.
- Beljakovine (beljakovine): pusto meso, ribe, jajca, oreščki, fižol… Beljakovine so potrebne za razvoj plodovih tkiv in organov, poleg tega pa podpirajo razvoj dojk in materničnega tkiva matere med nosečnostjo.
- Železo: Rdeče meso, špinača, stročnice, brokoli... Med nosečnostjo se volumen materine krvi poveča za 50 %, da nahrani plod. Nosečnice torej dobijo dovolj železa za povečan pretok krvi v plod in nadomestitev izgube krvi ob porodu.
Navade med nosečnostjo
Noseče matere morajo vzdrževati znanstveni način življenja, da zaščitijo svoje zdravje in ne negativno vplivajo na plod.
- Morate iti zgodaj spat, dovolj spati.
- Telovadba, zmerna vadba.
- Pijte dovolj vode.
- Držite se proč od poživil.
Dolžina femurja je dejavnik, ki ga je treba upoštevati med nosečnostjo. Vendar staršem ni treba preveč skrbeti, če je ta indeks nižji od standarda. Redno opravljajte nosečniške ultrazvoke in upoštevajte zdravnikova navodila, da bo za vašega otroka najboljše!