Vloga kalcija, vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih in kako dopolniti

Trenutno ima 1 od 4 otrok pomanjkanje kalcija. Delež vietnamskih otrok s pomanjkanjem kalcija je še vedno precej visok. Kaj je torej vzrok za pomanjkanje kalcija pri otrocih? Kako učinkovito dopolniti kalcij za telo otroka?

Trenutno ima 1 od 4 otrok pomanjkanje kalcija. Delež vietnamskih otrok s pomanjkanjem kalcija je še vedno precej visok. Kaj je torej vzrok za pomanjkanje kalcija pri otrocih? Kako učinkovito dopolniti kalcij za telo otroka?

Kaj povzroča pomanjkanje kalcija pri otrocih?

Vloga kalcija pri razvoju otroka

Kalcij je pomembna snov za človeško telo, je glavna sestavina zob in okostja telesa. Ne le to, kalcij je tudi pomembna snov, nepogrešljiva za delovanje mišic, živčnega in srčno -žilnega sistema . Pomanjkanje kalcija vodi v osteoporozo , krhke kosti, ki se zlahka zlomijo in telo ne more zdravo rasti.

  • Pri mišičnem sistemu: kalcijevi ioni so nepogrešljivi pri kontrakcijski aktivnosti mišic.
  • Z živčnim sistemom: kalcijevi ioni igrajo pomembno vlogo pri prevajanju živčnih impulzov. Otroci s pomanjkanjem kalcija imajo počasno nevronsko obdelavo, kar vodi do počasne absorpcije in počasne reakcije na vse okoli sebe. Ne samo to, kalcij igra pomembno vlogo pri uravnavanju ekscitatornih in zaviralnih funkcij možganov. Zaradi pomanjkanja kalcija so otroci vedno v stanju vznemirjenosti, razdražljivosti, prebujanja sredi noči, pomanjkanja koncentracije in motorične disfunkcije.
  • Z imunskim sistemom: kalcij je komponenta, ki aktivira mehanizem za premikanje, obkrožanje in uničevanje bakterij. Pomanjkanje kalcija oslabi imunski sistem, zaradi česar je otrok bolj dovzeten za bolezni.
  • S skeletnim sistemom: kalcij je glavna sestavina, ki predstavlja 70 % telesne strukture kosti. Otroci s pomanjkanjem kalcija imajo osteoporozo, slabo zobovje, majhne in šibke kosti, rahitis, zaostanek v rasti, deformirane okončine, kar kasneje vpliva na normalen razvoj.

Vzroki pomanjkanja kalcija pri otrocih

Vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih so različni, glavni vzroki pa so:

  • Prirojena: Med nosečnostjo noseče matere trpijo za številnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, tiroiditis, zastrupitev med nosečnostjo itd., ki zmanjšajo količino kalcija, ki ga telo otroka dobi. Poleg tega je lahko otroku pomanjkanje kalcija tudi posledica prezgodnjega poroda, nizke porodne teže, nizkega kalcija v krvi.

Dojenčkom lahko v maternici primanjkuje kalcija.

  • Nepravilna prehrana: Otroci, ki uživajo hrano, ki ne vsebuje dovolj kalcija, maščob in vitamina D, so nagnjeni k pomanjkanju kalcija, kar povzroči rahitis.
  • Niso dovolj izpostavljeni soncu: Dojenčki, ki niso dovolj zgodaj izpostavljeni soncu, da bi lahko sintetizirali vitamin D, so zelo dovzetni za pomanjkanje kalcija. Vitamin D lahko telo sintetizira z uporabo sončne svetlobe. To je prenašalec kalcija, ki otrokovemu telesu pomaga pretvoriti kalcij v kri. Zato lahko pomanjkanje vitamina D povzroči pomanjkanje kalcija.

Kako učinkovito dopolniti kalcij?

Najbolj naraven način za pridobivanje kalcija je s prehrano. Prehrana vašega otroka mora vključevati hrano, bogato s kalcijem in uravnoteženo z drugimi snovmi. Otroku ne dajajte preveč hrane, ki vsebuje fosfor, ker se raven fosforja poveča, kar povzroči zmanjšanje ravni kalcija. Ne pozabite hraniti svojega dojenčka s sadjem in zelenjavo, ki vsebuje vitamin D, ter hrano, ki vsebuje maščobe!

Dopolnite kalcij za otroke s prehrano.

Starši morajo svoje otroke naučiti tudi navade zgodnjega jutranjega izpostavljanja soncu, kar je tudi način, kako telesu pomagati sintetizirati vitamin D in tako preprečiti pomanjkanje kalcija. Poleg tega, če količina kalcija iz hrane ne zadošča za zadovoljitev otrokovih potreb, naj starši otroka odpeljejo k zdravniku, da mu predpiše ustrezen dodatek kalcija.

Zgoraj so navedeni vzroki za pomanjkanje kalcija, ki bi jih moral poznati vsak starš. Če starši razumejo vzrok, bodo imeli ustrezen način za dopolnitev kalcija za otrokovo telo na najbolj razumen način.


Leave a Comment

Kako ozdraviti jecljanje pri otrocih je zelo učinkovito, bi morala vedeti vsaka mati

Kako ozdraviti jecljanje pri otrocih je zelo učinkovito, bi morala vedeti vsaka mati

Če mati resno in metodično uporablja naslednje zelo preproste in učinkovite načine za zdravljenje jecljanja pri otrocih, dan, ko bo dojenček začel tekoče govoriti, ne bo daleč.

Kako hitro zdraviti rožnate oči pri dojenčkih doma

Kako hitro zdraviti rožnate oči pri dojenčkih doma

Stopnja rožnatega očesa pri dojenčkih je pogosto večja kot pri odraslih, ker so dojenčki s šibkim imunskim sistemom bolj dovzetni za viruse in bakterije.

Oglejte si simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih

Oglejte si simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih

Nekatere simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih, ki jih morajo matere poznati na dlani, lahko omenimo kot: šok, jok, težave s spanjem ponoči, kolcanje, regurgitacija mleka, zakasnjeno izraščanje zob itd.

Znaki rožnatega očesa pri otrocih in kako ga zdraviti

Znaki rožnatega očesa pri otrocih in kako ga zdraviti

Rožnato oko je zelo pogosta in pogosta okužba pri otrocih. To bolezen povzročajo bakterije ali virusi z zelo tipičnimi simptomi. Torej, kakšni so znaki rožnatega očesa pri otrocih?

Pazite se hipoglikemije pri dojenčkih

Pazite se hipoglikemije pri dojenčkih

Starši morajo biti previdni pri hipoglikemiji pri dojenčkih, saj lahko bolezen, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči zaplete, ki ogrožajo zdravje otrok.

Kaj naj matere hranijo svoje otroke, ko jim primanjkuje kalcija?

Kaj naj matere hranijo svoje otroke, ko jim primanjkuje kalcija?

Če ima vaš dojenček rahitis, zaostajanje v rasti, ne spi globoko in je pogosto prestrašen, sitn ... je to lahko znak, da ima dojenček pomanjkanje kalcija. Torej veste, s čim nahraniti svojega dojenčka, ko mu ali ji primanjkuje kalcija?

Ali je cerebralna paraliza dedna?

Ali je cerebralna paraliza dedna?

Številne družine s prvim otrokom imajo na žalost cerebralno paralizo (CP) in se pogosto sprašujejo: ali je cerebralna paraliza podedovana? Kakšna je možnost, da bo njihov naslednji otrok imel cerebralno paralizo?

Kakšni so znaki cerebralne paralize pri otroku?

Kakšni so znaki cerebralne paralize pri otroku?

Cerebralna paraliza je skupina izjemno nevarnih bolezni, sčasoma ne napreduje, vzroki so precej raznoliki in vplivajo na telesno in duševno počutje bolnika. Otroci, ki so dovzetni za cerebralno paralizo, so otroci, kakšni so torej znaki, da imajo otroci cerebralno paralizo?

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti, ko se pri otrocih pojavi vneto grlo

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti, ko se pri otrocih pojavi vneto grlo

Vneto grlo je zelo pogosta bolezen v življenju. Če poznate pravo nego, lahko bolezen mine sama od sebe, ne da bi obiskali zdravnika. Vendar, ko faringitis pri otrocih, ne smete jemati rahlo.

Nasveti za ravnanje s suhimi očmi pri dojenčkih

Nasveti za ravnanje s suhimi očmi pri dojenčkih

Suhe oči pri dojenčkih so v veliki meri posledica pomanjkanja vitamina A, ker je vitamin A neposredno vključen v kemične reakcije v paličicah in stožcih mrežnice. Tako so lahko mame brez skrbi, da se bodo spopadle s to situacijo.

Vrste toplotnega izpuščaja pri otrocih

Vrste toplotnega izpuščaja pri otrocih

Večino otrok s toplotnim izpuščajem povzročijo dolgotrajno zamašene pore. Vendar pa je toplotni izpuščaj razdeljen tudi na veliko različnih oblik, z vsako manifestacijo in stopnjo nevarnosti. Glede na stopnjo blokade lasnih mešičkov je toplotni izpuščaj razdeljen na 4 različne vrste, poglejmo v spodnjem članku.

Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu? Starši morajo vedeti

Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu? Starši morajo vedeti

Celotna država je zdaj na vrhuncu epidemije japonskega encefalitisa (približno od julija do oktobra vsako leto). Še posebej nevaren je virus japonskega encefalitisa, ko prizadene osrednje živčevje in pusti hude posledice. Cepljenje je edini način za preprečevanje bolezni. Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu?

Ali naj bodo otroci s pljučnico klimatizirani?

Ali naj bodo otroci s pljučnico klimatizirani?

Otroci s pljučnico naj spijo v klimi ali ne, koliko stopinj klime je primerno, je nekaj pogostih vprašanj staršev, ko pride poletje. Starši, poiščimo odgovor v naslednjem članku.

Vzroki pomanjkanja kalcija in vitamina d pri otrocih

Vzroki pomanjkanja kalcija in vitamina d pri otrocih

Otroci s pomanjkanjem kalcija in vitamina D so najpogostejši v prvih 2 tednih po rojstvu, saj se po prerezu popkovine količina kalcija, ki ga mati zagotavlja otroku, nenadoma zmanjša, vendar pa otrok potrebuje kalcij za fizični razvoj in rast. enakomerno zahteva zelo veliko kalcija.

Vloga kalcija, vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih in kako dopolniti

Vloga kalcija, vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih in kako dopolniti

Trenutno ima 1 od 4 otrok pomanjkanje kalcija. Delež vietnamskih otrok s pomanjkanjem kalcija je še vedno precej visok. Kaj je torej vzrok za pomanjkanje kalcija pri otrocih? Kako učinkovito dopolniti kalcij za telo otroka?

Kako ugotoviti, da otrokom primanjkuje kalcija - Opozorilni znaki!

Kako ugotoviti, da otrokom primanjkuje kalcija - Opozorilni znaki!

Kalcij je glavna sestavina, ki predstavlja 70 % telesne kostne mase in ima pomembno vlogo pri zagotavljanju delovanja živčnega sistema, sklepnega in mišičnega sistema. Zato je starše vedno zaskrbljeno, kako vedeti, da otrokom primanjkuje kalcija. Ta članek bo odgovoril na vsa vaša vprašanja.

Simptome sinusitisa pri otrocih je enostavno prepoznati?

Simptome sinusitisa pri otrocih je enostavno prepoznati?

Manifestacije sinusitisa pri otrocih je pogosto težko odkriti, ker se pogosto zamenjuje z drugimi običajnimi rinitisi. Torej, kako pravilno prepoznati to bolezen?

Razlikujte med rdečkami in ošpicami pri otrocih za pravilno, varno in učinkovito zdravljenje

Razlikujte med rdečkami in ošpicami pri otrocih za pravilno, varno in učinkovito zdravljenje

Pomembno je razlikovati med rdečkami in ošpicami, obe bolezni povzročata rdeče lise, izpuščaje na telesu. To so bolezni, ki jih ni težko zdraviti, če jih odkrijemo pravočasno ter z ustreznimi in učinkovitimi ukrepi zdravljenja.

Znaki, po katerih prepoznamo in preprečimo hepatitis pri otrocih

Znaki, po katerih prepoznamo in preprečimo hepatitis pri otrocih

Številne države po svetu se soočajo s hitro naraščajočo epidemijo hepatitisa pri otrocih, vendar natančen vzrok bolezni še ni ugotovljen. Vietnam do zdaj ni poročal o nobenem primeru te bolezni. Vendar pa moramo biti pozorni na to bolezen. Tu vam bo blog aFamilyToday dal nekaj hitrih znakov in načinov za preprečevanje hepatitisa pri otrocih!

Več o prirojeni cerebralni paralizi

Več o prirojeni cerebralni paralizi

Prirojena cerebralna paraliza pusti številne zaplete, ki vplivajo na kakovost življenja otrok, ko odrastejo, če je ne diagnosticiramo in zdravimo. Poiščimo informacije o tej bolezni, da bomo imeli ustrezne metode zdravljenja.

Za vas razkrivamo načine, kako naravno ohraniti svežino telesa

Za vas razkrivamo načine, kako naravno ohraniti svežino telesa

Telesni vonj je vedno skrb in dilema za mnoge ljudi. Zato sledite spodnjemu članku in odkrijte načine za ohranjanje svežega telesa na najbolj naraven način!

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?

Paraliza sedmega živca se običajno pojavi nenadoma. Po dobrem spancu in jutranjem prebujanju so mnogi ljudje šokirani, ko ugotovijo, da so paralizirani na eni strani obraza, skoraj izgubijo občutek in se obraz ne more normalno premikati. Zaradi tega se bolnik nestrpno vpraša: "Ali bo paraliza sedmega živca izginila sama od sebe?" In ali obstaja kakšno učinkovito zdravljenje?

Ali kožni rak srbi? Zgodnji znaki bolezni

Ali kožni rak srbi? Zgodnji znaki bolezni

Veliko ljudi pomisli na kožnega raka in takoj pomisli na srbečo kožo. Ali torej kožni rak srbi? Kako zgodaj prepoznati kožnega raka? Ugotovimo, da dobimo odgovor v naslednjem članku.

Kaj morate vedeti o kronični respiratorni odpovedi

Kaj morate vedeti o kronični respiratorni odpovedi

Kronična respiratorna odpoved je nevarno stanje za zdravje. Vendar tega sindroma vsi ne razumejo pravilno in dovolj. Izvedite več o kronični respiratorni odpovedi in njenih nevarnostih!

Kako skrbeti za podhranjene otroke z rahitisom

Kako skrbeti za podhranjene otroke z rahitisom

Hitra uporaba nekaterih ukrepov za premagovanje podhranjenega rahitisa s strani nutricionistov lahko pomaga otrokom, da si hitreje opomorejo in rastejo.

Vprašanje: Ali je podhranjenost ploda nevarna?

Vprašanje: Ali je podhranjenost ploda nevarna?

Ali je podhranjenost ploda nevarna, se sprašujejo mnoge matere, ko izvejo, da ima njihov nerojeni otrok to bolezen.

Kaj je drobnocelični pljučni rak?

Kaj je drobnocelični pljučni rak?

Drobnocelični pljučni rak, znan po svoji agresivnosti, predstavlja 3-8,5 % primerov pljučnega raka. Spoznajte simptome in zdravljenje. Bolezni dihal.

Ali se analna fistula lahko pozdravi sama?

Ali se analna fistula lahko pozdravi sama?

Ali se analna fistula zaceli sama, je vprašanje mnogih ljudi, ki so se na žalost srečali s to težavo. Izvedite, zakaj zdravljenje analne fistule zahteva poseg in katere metode so najbolj učinkovite.

Kako naravno narediti ustnice polne in privlačne

Kako naravno narediti ustnice polne in privlačne

Za ženske so ustnice vrhunec obraza, zaradi česar so videti privlačnejše. Nihče ne želi imeti svojih ustnic suhih in brez sijaja. Iz zelo preprostih sestavin vas bo aFamilyToday Blog vodil, kako narediti svoje ustnice polnejše.

Ali lahko jeste semena bazilike? Okusne jedi iz é semen so dobre za nosečnice

Ali lahko jeste semena bazilike? Okusne jedi iz é semen so dobre za nosečnice

Semena bazilike imajo številne uporabne lastnosti kot so polepšanje kože, odvajalo, razstrupljanje telesa, ... v kombinaciji z drugimi sladicami za povečanje okusa ob uživanju. Veliko ljudi pa se sprašuje, ali lahko nosečnice jedo semena bazilike? Naslednji članek bo odgovoril na to vprašanje in predlagal živila, ki so kombinirana s semeni é in so varna za nosečnice.