Vloga kalcija, vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih in kako dopolniti

Trenutno ima 1 od 4 otrok pomanjkanje kalcija. Delež vietnamskih otrok s pomanjkanjem kalcija je še vedno precej visok. Kaj je torej vzrok za pomanjkanje kalcija pri otrocih? Kako učinkovito dopolniti kalcij za telo otroka?

Trenutno ima 1 od 4 otrok pomanjkanje kalcija. Delež vietnamskih otrok s pomanjkanjem kalcija je še vedno precej visok. Kaj je torej vzrok za pomanjkanje kalcija pri otrocih? Kako učinkovito dopolniti kalcij za telo otroka?

Kaj povzroča pomanjkanje kalcija pri otrocih?

Vloga kalcija pri razvoju otroka

Kalcij je pomembna snov za človeško telo, je glavna sestavina zob in okostja telesa. Ne le to, kalcij je tudi pomembna snov, nepogrešljiva za delovanje mišic, živčnega in srčno -žilnega sistema . Pomanjkanje kalcija vodi v osteoporozo , krhke kosti, ki se zlahka zlomijo in telo ne more zdravo rasti.

  • Pri mišičnem sistemu: kalcijevi ioni so nepogrešljivi pri kontrakcijski aktivnosti mišic.
  • Z živčnim sistemom: kalcijevi ioni igrajo pomembno vlogo pri prevajanju živčnih impulzov. Otroci s pomanjkanjem kalcija imajo počasno nevronsko obdelavo, kar vodi do počasne absorpcije in počasne reakcije na vse okoli sebe. Ne samo to, kalcij igra pomembno vlogo pri uravnavanju ekscitatornih in zaviralnih funkcij možganov. Zaradi pomanjkanja kalcija so otroci vedno v stanju vznemirjenosti, razdražljivosti, prebujanja sredi noči, pomanjkanja koncentracije in motorične disfunkcije.
  • Z imunskim sistemom: kalcij je komponenta, ki aktivira mehanizem za premikanje, obkrožanje in uničevanje bakterij. Pomanjkanje kalcija oslabi imunski sistem, zaradi česar je otrok bolj dovzeten za bolezni.
  • S skeletnim sistemom: kalcij je glavna sestavina, ki predstavlja 70 % telesne strukture kosti. Otroci s pomanjkanjem kalcija imajo osteoporozo, slabo zobovje, majhne in šibke kosti, rahitis, zaostanek v rasti, deformirane okončine, kar kasneje vpliva na normalen razvoj.

Vzroki pomanjkanja kalcija pri otrocih

Vzroki za pomanjkanje kalcija pri otrocih so različni, glavni vzroki pa so:

  • Prirojena: Med nosečnostjo noseče matere trpijo za številnimi boleznimi, kot so sladkorna bolezen, tiroiditis, zastrupitev med nosečnostjo itd., ki zmanjšajo količino kalcija, ki ga telo otroka dobi. Poleg tega je lahko otroku pomanjkanje kalcija tudi posledica prezgodnjega poroda, nizke porodne teže, nizkega kalcija v krvi.

Dojenčkom lahko v maternici primanjkuje kalcija.

  • Nepravilna prehrana: Otroci, ki uživajo hrano, ki ne vsebuje dovolj kalcija, maščob in vitamina D, so nagnjeni k pomanjkanju kalcija, kar povzroči rahitis.
  • Niso dovolj izpostavljeni soncu: Dojenčki, ki niso dovolj zgodaj izpostavljeni soncu, da bi lahko sintetizirali vitamin D, so zelo dovzetni za pomanjkanje kalcija. Vitamin D lahko telo sintetizira z uporabo sončne svetlobe. To je prenašalec kalcija, ki otrokovemu telesu pomaga pretvoriti kalcij v kri. Zato lahko pomanjkanje vitamina D povzroči pomanjkanje kalcija.

Kako učinkovito dopolniti kalcij?

Najbolj naraven način za pridobivanje kalcija je s prehrano. Prehrana vašega otroka mora vključevati hrano, bogato s kalcijem in uravnoteženo z drugimi snovmi. Otroku ne dajajte preveč hrane, ki vsebuje fosfor, ker se raven fosforja poveča, kar povzroči zmanjšanje ravni kalcija. Ne pozabite hraniti svojega dojenčka s sadjem in zelenjavo, ki vsebuje vitamin D, ter hrano, ki vsebuje maščobe!

Dopolnite kalcij za otroke s prehrano.

Starši morajo svoje otroke naučiti tudi navade zgodnjega jutranjega izpostavljanja soncu, kar je tudi način, kako telesu pomagati sintetizirati vitamin D in tako preprečiti pomanjkanje kalcija. Poleg tega, če količina kalcija iz hrane ne zadošča za zadovoljitev otrokovih potreb, naj starši otroka odpeljejo k zdravniku, da mu predpiše ustrezen dodatek kalcija.

Zgoraj so navedeni vzroki za pomanjkanje kalcija, ki bi jih moral poznati vsak starš. Če starši razumejo vzrok, bodo imeli ustrezen način za dopolnitev kalcija za otrokovo telo na najbolj razumen način.


Leave a Comment

Ginkid Ho pomarančni sirup – Podpora za odvajanje telesne toplote in zmanjšanje kašlja pri otrocih

Ginkid Ho pomarančni sirup – Podpora za odvajanje telesne toplote in zmanjšanje kašlja pri otrocih

Ginkid sirup za kašelj - pomaga pri lajšanju kašlja, tonik je učinkovit izdelek za zaščito zdravja, ki zmanjšuje simptome gripe pri otrocih, kot so kihanje, izcedek iz nosu, vneto grlo, suh kašelj, kašelj s sluzjo, ...

Manifestacije pomanjkanja kalcija pri dojenčkih - kako dopolniti kalcij za otroke?

Manifestacije pomanjkanja kalcija pri dojenčkih - kako dopolniti kalcij za otroke?

Kalcij predstavlja 99 % telesne teže in je bistven mineral za rast dojenčkov. Če otroku primanjkuje kalcija, poleg tega, da vpliva na strukturo kosti, se otrok počuti neprijetno, slabo spi in posledično vpliva na razvoj otroka v prihodnosti. Kakšne so torej manifestacije pomanjkanja kalcija pri dojenčkih? Kaj naj matere naredijo za dopolnitev kalcija za otroke?

Znaki ošpic pri otrocih in kako jih zdraviti

Znaki ošpic pri otrocih in kako jih zdraviti

Otroci najpogosteje zbolijo za ošpicami. Da bi preprečili in ugotovili, ali imajo njihovi otroci to bolezen ali ne, morajo starši poiskati informacije o ošpicah pri otrocih in kako jih zdraviti.

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.

Opozorilni znaki za nevarnost, ki bi jih starši morali poznati pri otrocih

Opozorilni znaki za nevarnost, ki bi jih starši morali poznati pri otrocih

Ko gre za zdravstvene težave, je majhne otroke pogosto težko izraziti z besedami ali dejanji, zlasti pri dojenčkih. Zato morajo starši zgodaj prepoznati nenormalnosti svojega otroka po spodaj navedenih znakih nevarnosti.

Simptomi japonskega encefalitisa pri otrocih

Simptomi japonskega encefalitisa pri otrocih

Simptomi blagega japonskega encefalitisa pri otrocih so običajno: vročina, glavobol, slab apetit, izguba energije, ... Hujši so lahko krči, globoka koma in vodijo do izgube zavesti.

Kako ozdraviti jecljanje pri otrocih je zelo učinkovito, bi morala vedeti vsaka mati

Kako ozdraviti jecljanje pri otrocih je zelo učinkovito, bi morala vedeti vsaka mati

Če mati resno in metodično uporablja naslednje zelo preproste in učinkovite načine za zdravljenje jecljanja pri otrocih, dan, ko bo dojenček začel tekoče govoriti, ne bo daleč.

Kako hitro zdraviti rožnate oči pri dojenčkih doma

Kako hitro zdraviti rožnate oči pri dojenčkih doma

Stopnja rožnatega očesa pri dojenčkih je pogosto večja kot pri odraslih, ker so dojenčki s šibkim imunskim sistemom bolj dovzetni za viruse in bakterije.

Oglejte si simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih

Oglejte si simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih

Nekatere simptome pomanjkanja kalcija pri dojenčkih, ki jih morajo matere poznati na dlani, lahko omenimo kot: šok, jok, težave s spanjem ponoči, kolcanje, regurgitacija mleka, zakasnjeno izraščanje zob itd.

Znaki rožnatega očesa pri otrocih in kako ga zdraviti

Znaki rožnatega očesa pri otrocih in kako ga zdraviti

Rožnato oko je zelo pogosta in pogosta okužba pri otrocih. To bolezen povzročajo bakterije ali virusi z zelo tipičnimi simptomi. Torej, kakšni so znaki rožnatega očesa pri otrocih?

Pazite se hipoglikemije pri dojenčkih

Pazite se hipoglikemije pri dojenčkih

Starši morajo biti previdni pri hipoglikemiji pri dojenčkih, saj lahko bolezen, če je ne zdravimo pravočasno, povzroči zaplete, ki ogrožajo zdravje otrok.

Kaj naj matere hranijo svoje otroke, ko jim primanjkuje kalcija?

Kaj naj matere hranijo svoje otroke, ko jim primanjkuje kalcija?

Če ima vaš dojenček rahitis, zaostajanje v rasti, ne spi globoko in je pogosto prestrašen, sitn ... je to lahko znak, da ima dojenček pomanjkanje kalcija. Torej veste, s čim nahraniti svojega dojenčka, ko mu ali ji primanjkuje kalcija?

Ali je cerebralna paraliza dedna?

Ali je cerebralna paraliza dedna?

Številne družine s prvim otrokom imajo na žalost cerebralno paralizo (CP) in se pogosto sprašujejo: ali je cerebralna paraliza podedovana? Kakšna je možnost, da bo njihov naslednji otrok imel cerebralno paralizo?

Kakšni so znaki cerebralne paralize pri otroku?

Kakšni so znaki cerebralne paralize pri otroku?

Cerebralna paraliza je skupina izjemno nevarnih bolezni, sčasoma ne napreduje, vzroki so precej raznoliki in vplivajo na telesno in duševno počutje bolnika. Otroci, ki so dovzetni za cerebralno paralizo, so otroci, kakšni so torej znaki, da imajo otroci cerebralno paralizo?

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti, ko se pri otrocih pojavi vneto grlo

Nekaj ​​stvari, ki jih morate vedeti, ko se pri otrocih pojavi vneto grlo

Vneto grlo je zelo pogosta bolezen v življenju. Če poznate pravo nego, lahko bolezen mine sama od sebe, ne da bi obiskali zdravnika. Vendar, ko faringitis pri otrocih, ne smete jemati rahlo.

Nasveti za ravnanje s suhimi očmi pri dojenčkih

Nasveti za ravnanje s suhimi očmi pri dojenčkih

Suhe oči pri dojenčkih so v veliki meri posledica pomanjkanja vitamina A, ker je vitamin A neposredno vključen v kemične reakcije v paličicah in stožcih mrežnice. Tako so lahko mame brez skrbi, da se bodo spopadle s to situacijo.

Vrste toplotnega izpuščaja pri otrocih

Vrste toplotnega izpuščaja pri otrocih

Večino otrok s toplotnim izpuščajem povzročijo dolgotrajno zamašene pore. Vendar pa je toplotni izpuščaj razdeljen tudi na veliko različnih oblik, z vsako manifestacijo in stopnjo nevarnosti. Glede na stopnjo blokade lasnih mešičkov je toplotni izpuščaj razdeljen na 4 različne vrste, poglejmo v spodnjem članku.

Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu? Starši morajo vedeti

Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu? Starši morajo vedeti

Celotna država je zdaj na vrhuncu epidemije japonskega encefalitisa (približno od julija do oktobra vsako leto). Še posebej nevaren je virus japonskega encefalitisa, ko prizadene osrednje živčevje in pusti hude posledice. Cepljenje je edini način za preprečevanje bolezni. Kdaj cepiti otroke proti japonskemu encefalitisu?

Ali naj bodo otroci s pljučnico klimatizirani?

Ali naj bodo otroci s pljučnico klimatizirani?

Otroci s pljučnico naj spijo v klimi ali ne, koliko stopinj klime je primerno, je nekaj pogostih vprašanj staršev, ko pride poletje. Starši, poiščimo odgovor v naslednjem članku.

Vzroki pomanjkanja kalcija in vitamina d pri otrocih

Vzroki pomanjkanja kalcija in vitamina d pri otrocih

Otroci s pomanjkanjem kalcija in vitamina D so najpogostejši v prvih 2 tednih po rojstvu, saj se po prerezu popkovine količina kalcija, ki ga mati zagotavlja otroku, nenadoma zmanjša, vendar pa otrok potrebuje kalcij za fizični razvoj in rast. enakomerno zahteva zelo veliko kalcija.

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Ali je zlom kolka pri starejših nevaren?

Med zlome kolka pri starejših sodijo zlomi trohantra in vratu stegnenice. Če želite izvedeti več o nevarnosti tega zloma, preberite vsebino tega članka.

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Ali lahko zob s koreninskim kanalom dobi naramnico? V primeru, da ne bi smeli imeti naramnic

Metoda naramnic uporablja silo na sistemu aparata, da potegne zobe, da se premaknejo v harmoničen in uravnotežen položaj na čeljustnem loku. Zato morajo biti zobje dovolj močni, da prenesejo silo na zobe. Torej lahko zobje, ki so zajeli pulpo, dobijo zobni aparat? V katerih primerih naramnice ne smejo biti?

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino

Pravilna oskrba bolnikov z virusno vročino lahko podpre učinkovito zdravljenje bolezni in prepreči nevarne zaplete, kot so pljučnica, konvulzije in globoka koma.

Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati

Preprost in učinkovit način za premagovanje zastrupitve s kavo, ki ga morate poznati

Ste pijani od kave in ne veste, kako premagati to situacijo? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naslednji članek na blogu aFamilyToday in izvedite, kako preprosto in učinkovito preprečiti slabost zaradi kave!

Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?

Kako s heliotropom učinkovito zdraviti atopijski dermatitis?

Uporaba heliotropa za zdravljenje atopijskega dermatitisa je eden izmed ljudskih nasvetov, ki se ga poslužujejo mnogi. Toda ali je ta metoda res tako učinkovita, kot se govori? Preberite naslednji članek, če želite izvedeti več!

Ali je dobro izpiranje nosu s fiziološko raztopino?

Ali je dobro izpiranje nosu s fiziološko raztopino?

Nos je del telesa, ki je neposredno izpostavljen številnim patogenom. Čiščenje nosne votline je zelo pomembno. Naj si torej doma izpiram nos s fiziološko raztopino?

S preprostimi nasveti se spopadite z izpadanjem las

S preprostimi nasveti se spopadite z izpadanjem las

Izpadanje las je naraven proces v telesu, še posebej pri ženskah, ki rodijo ali so v menopavzi. Zlasti motnje ščitnice so tudi vzrok za večje izpadanje las, običajno golšo zaradi izpadanja las.

Kaj morate vedeti o kronični golši

Kaj morate vedeti o kronični golši

Kronična golša je nevarna bolezen, ki pogosto povzroči poškodbo ščitnice. Glede na študijo imajo bolniki s to boleznijo veliko višjo stopnjo hipotiroidizma kot splošna populacija.

Kaj pomeni ocena pljučne embolije?

Kaj pomeni ocena pljučne embolije?

Kakšen je rezultat pljučne embolije? Kaj ta ocena pomeni za bolnike s pljučno embolijo? Poiščimo te zanimive informacije v naslednjem članku.

Gastropareza: znaki, vzroki in zdravljenje

Gastropareza: znaki, vzroki in zdravljenje

Nenadoma nekega dne ugotovite, da ne jeste, niste lačni ob obroku in to stanje traja več mesecev, potem bodite previdni. Morda imate gastroparezo.