Kako dolgo naj dojite svojega otroka?
Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?
Obstaja veliko študij, ki kažejo, da pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za srčno-žilne bolezni. Vendar, ali prehranski dodatek vitamina D zmanjša tveganje za
Obstaja veliko študij, ki kažejo, da pomanjkanje vitamina D poveča tveganje za srčno-žilne bolezni. Še vedno pa je zaskrbljujoče, ali prehranska dopolnila z vitaminom D zmanjšujejo tveganje za srčno-žilne bolezni. Kakšna je torej vloga vitamina D v srcu?
1. Vloga vitamina D za ljudi s srčno-žilnimi boleznimi
Da bi dokazali učinke vitamina D na srce, so zdravniki iz Intermountain Heart Institute, ZDA, izvedli študijo na 31.000 bolnikih in dejali, da so ogroženi tisti z najnižjo vsebnostjo vitamina D v krvi.Srčni infarkt je med ljudmi 170% večji z visoko koncentracijo vitamina D v krvi.
Po več kot letu dni raziskav so zdravniki ugotovili, da obstaja velika razlika v zdravstvenih rezultatih med bolniki z visoko in nizko ravnjo vitamina D.
Vitamin D je učinkovit pri zaščiti srca
Bolniki z nizko vsebnostjo vitamina D so imeli 80 % večje tveganje za smrt, 54 % večje tveganje za sladkorno bolezen, 40 % večje tveganje za koronarno arterijsko bolezen, 72 % večje tveganje za ledvično disfunkcijo in 26 % večje tveganje za depresijo. .
Zdravniki pravijo, da so rezultati študije dodaten dokaz o koristih jemanja vitamina D in da lahko z jemanjem vitamina D zmanjšamo tveganje za smrt, bolezni srca ali sladkorno bolezen.
Nekatere prejšnje študije so pokazale tudi vlogo vitamina D pri preprečevanju raka in nevrodegeneracije.
2. Živila, ki vsebujejo veliko vitamina D
Vloga vitamina D v srcu je zelo pomembna. Vitamin D se lahko absorbira naravno prek izpostavljenosti soncu, nekaterih živil z visoko vsebnostjo vitamina D, kot je mleko, in mastnih rib, ki živijo v hladni vodi, kot je losos.
Dobri viri vitamina D so mastne ribe in jajca. Lahko pa se sončite zgodaj zjutraj približno 10-15 minut vsak dan, da sintetizirate vitamin D za telo.
Dopolnite vitamin D s peroralnimi tabletami Moma in Womega
Poleg tega lahko vitamin D dopolnite s tabletami Moma za moške (podpira zdravje srca in ožilja moških) in Womega za ženske (podpira zdravje srca in ožilja žensk) , ki podpirajo srčno-žilni sistem pred možgansko kapjo, srčnim napadom in prispevajo k normalnemu delovanju oči, možgane in izboljša stanje kože.
Glavne učinkovine, ki jih vsebuje 1 tableta Momega in Womega, so:
Momega in Womega sta izdelka iz linije funkcionalnih živil s poreklom iz Danske, pridobljena iz sestavin naravnega izvora, ki znanstveno dokazano blagodejno delujejo na zdravje srca.
Z učinkovito metodo uporabe vitamina D pri zdravljenju bolezni srca in ožilja lahko delno pomaga bolnikom, da imajo več upanja v boju s to nevarno boleznijo. Če pa obstajajo ukrepi za zatiranje bolezni, bo to bolje kot zdravljenje z drugimi običajnimi zdravili.
čet ha
Odstavljanje je, ko otroka prenehate dojiti in mu začnete dajati drugo hrano. Kako dolgo naj torej dojite svojega otroka?
Gobe so živila, ki jih mnoge matere obožujejo in jih pogosto nameravajo dodati na jedilnik svojega dojenčka. Vendar le malo mater jasno razume učinke gob.
Včasih je vaša koža bela, rožnata in mehka, včasih pa pusta in brez življenja. Zakaj je koža včasih bela in včasih črna? Kako izboljšati to stanje kože? Naslednji članek bo odgovoril na zgornja vprašanja in vam povedal, kako ohraniti svojo kožo sijočo in gladko.
Joga je šport, ki zahteva veliko moči in energije. Pri tem je telo zelo dovzetno za dehidracijo. Torej, kako želite pravilno piti vodo med vadbo joge, da izboljšate učinkovitost?
Puljenje modrostnega zoba med nosečnostjo je običajno zelo omejeno, lahko pride do nekaterih negativnih stranskih učinkov za mater in otroka. Preden to storite, se morate posvetovati z zdravnikom.
Degeneracija hrustanca, odlaganje kalcija, poškodbe ... so tipični vzroki za težave s hrbtenico, s katerimi se starejši pogosto srečujejo.
Kaj je bolečina v velikem prstu? Pridružite se nam in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Očesne glivice so zelo nevarna okužba oči. Poleg zgodnjega odkrivanja je treba posvetiti pozornost tudi pravilnemu zdravljenju pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči.
Ker se medicina vse bolj razvija, so slikovna orodja zdravnikom v veliko pomoč pri kliničnem diagnosticiranju in zdravljenju. Spoznajmo več o tehniki ultrazvoka kolena – danes eni izmed učinkovitih tehnik prepoznavanja poškodb kolenskega sklepa.
Otroci najpogosteje zbolijo za ošpicami. Da bi preprečili in ugotovili, ali imajo njihovi otroci to bolezen ali ne, morajo starši poiskati informacije o ošpicah pri otrocih in kako jih zdraviti.
Sirup za prehlad in gripo je sirup za prehlad in gripo za otroke z naravnimi sestavinami, varnimi za dojenčke. Ta sirup pomaga hitro zmanjšati simptome prehlada in gripe pri otrocih ter jim pomaga prenehati z nelagodjem in sitnostjo.
Ne samo, da je nepogrešljiva začimba v vsakem dnevnem obroku, česen se veliko dodaja, saj je tudi redko in uporabno zdravilno zelišče. Uporaba