Mejna osebnostna motnja je motnja duševnega zdravja, ki vpliva na vaš način razmišljanja in čustvovanja o sebi in drugih ter povzroča težave v vsakdanjem življenju.
Ko slišite za mejno osebnostno motnjo, verjetno pomislite na lik Glenn Close v filmu "Fatal Attraction". Čeprav so opisi diagnoze v medijih ustvarili prepričljive opise, karakterizacija ni vedno točna. O mejni osebnostni motnji se ne govori pogosto in čas je, da to spremenimo. Pomembno je poznati značilnosti zdravstvenih stanj, kako jih obvladovati in kako podpreti ljubljene, ki jim je bila morda diagnosticirana mejna osebnostna motnja.
Mejna osebnostna motnja , včasih imenovana tudi afektivna motnja, je v Diagnostičnem in statističnem priročniku duševnih motenj opredeljena kot stanje duševnega zdravja, povezano z nestabilnim vzorcem. Pogosta pri čustveni regulaciji, odnosih z drugimi in težavah s samopodobo. Mejna osebnostna motnja se običajno pokaže v zgodnji odrasli dobi.
Značilnosti mejne osebnostne motnje se lahko izrazijo v številnih kontekstih in vplivajo na mnoga področja človekovega življenja. Tukaj je tisto, kar morate vedeti o mejni osebnostni motnji.
Mejna osebnostna motnja je čustvena motnja
Značilnosti mejne osebnostne motnje
Mejna osebnostna motnja se diagnosticira, ko je prisotnih 5 ali več značilnosti duševnega zdravstvenega stanja. Te značilnosti vključujejo impulzivnost, nestabilne vzorce odnosov, težave s samopodobo, intenzivna nihanja razpoloženja in paranojo, povezano s stresom, ki lahko vodi v ozemljitev.
Ljudje z mejno osebnostno motnjo lahko doživijo tudi misli o samopoškodovanju, strah pred zapuščenostjo, občutke praznine in sebe vidijo kot slabe. Mejna osebnostna motnja lahko privede tudi do nezmožnosti uravnavanja čustev, kar povzroči destruktivno vedenje in težave pri obvladovanju lastnih reakcij, kar lahko privede do izbruhov jeze. Značilnosti mejne osebnostne motnje lahko najprej opazi oseba z mejno osebnostno motnjo ali družina in prijatelji.
Značilnosti mejne osebnostne motnje so podobne tistim pri bipolarni motnji . Vendar pa obstajajo pomembne razlike. Mejna osebnostna motnja je bolj povezana z osebnostjo posameznika in vpliva na njegovo samopodobo ter ustvarja nestabilnost v odnosih. Bipolarna motnja je bolj povezana z razpoloženjem osebe in jo skozi čas zaznamujejo nenormalni vzponi in padci.
Ljudje z mejno osebnostno motnjo imajo pogosto neredna čustva
Zdravljenje in spremljanje mejne osebnostne motnje
Ko značilnosti in vedenja, povezana z mejno osebnostno motnjo, začnejo motiti človekovo vsakodnevno življenje, je treba oskrbo in zdravljenje poiskati pri strokovnjaku za duševno zdravje ali zdravniku. Ljudje z mejno osebnostno motnjo pogosto obiskujejo specialiste, zlasti terapevte in psihiatre. Zdravljenje mejne osebnostne motnje vključuje zdravila, pogovorno terapijo in spremljanje simptomov.
Zdravila so oblika zdravljenja, ki lahko pomaga nadzorovati značilnosti mejne osebnostne motnje. Pri iskanju zdravljenja, ki temelji na zdravilih, je psihiater strokovnjak, ki vam lahko pomaga določiti najboljši načrt zdravljenja in predpiše zdravila.
Zdravila, predpisana bolnikom z mejno osebnostno motnjo, običajno vključujejo antidepresive , antipsihotike za obvladovanje jeze in zdravila proti anksioznosti. Če vam je ljubši holistični pristop ali želite poleg zdravljenja poskusiti tudi alternativna zdravila, je študija univerze Harvard pokazala, da lahko ribje olje in maščobne kisline omega-3 pomagajo pri lajšanju simptomov depresije.čustvene, agresivne in druge invazivne značilnosti mejne osebnostne motnje .
Ne pozabite le, da je pomembno, da se posvetujete z licenciranimi zdravstvenimi delavci, ko iščete možnosti kondicioniranja, novega zdravljenja, ne glede na to, ali se odločite za uporabo holističnih izdelkov ali zdravil na recept, in se s svojim zdravstvenim delavcem pogovorite o tem, kako lahko zdravila in dodatki vplivajo na vas.
Vrste terapije za mejno osebnostno motnjo
Psihiatri so tisti, ki vam lahko pomagajo premagati to bolezen
Ko iščete terapijo, boste poskušali najti pooblaščenega strokovnjaka za duševno zdravje, ki je specializiran za mejno osebnostno motnjo ali čustveno regulacijo.
Dialektična vedenjska terapija pogosto velja za najboljšo vrsto terapije za obvladovanje mejne osebnostne motnje. Dialektična vedenjska terapija je bila prvotno zasnovana za obvladovanje kriznega vedenja in se je od takrat razvila v prakso, ki lahko pacientom pomaga, da se bolje zavedajo svojih čustev in se naučijo ostati prisotni v trenutku z uporabo tehnik čuječnosti.
Dialektična vedenjska terapija je lahko koristna pri učenju, kako posredovati negativna čustva in nihanja razpoloženja, povezanih z mejno osebnostno motnjo, kot tudi pri izboljšanju komunikacije za ustvarjanje stabilnosti v odnosih med posamezniki.
Drugi obliki terapije, ki sta lahko v pomoč pri zdravljenju in obvladovanju mejne osebnostne motnje, sta kognitivno vedenjska terapija, ki spodbuja pozitivne spremembe v človekovi samopodobi, in vadbena terapija, osredotočena na shemo – poudarja spreminjanje negativnih misli v pozitivne.
Transferna fokusna psihoterapija je terapija, ki poudarja prenos čustev z ene osebe na drugo, tečaji obvladovanja jeze pa so lahko tudi koristne terapije za mejno osebnostno motnjo. Če se vi ali vaša ljubljena oseba soočate z značilnostmi mejne osebnostne motnje, so terapije koristna možnost vključitve zdravljenja.
Zgoraj je članek, ki vam bo pomagal spoznati mejno osebnostno motnjo . Če opazite znake pri družinskem članu ali prijatelju, se s to osebo pogovorite o obisku zdravnika ali psihologa. Ampak ne moreš nekoga prisiliti, da poišče pomoč. Če vam odnos povzroča velik stres, vam bo morda pomagalo, da sami obiščete terapevta.