Trenutno se epidemična situacija odvija precej zapleteno v številnih državah po svetu, vključno z Vietnamom. Za zaščito moramo uporabiti učinkovitejše ukrepe. Katere ukrepe je torej treba uporabiti? Vabimo vas, da se učite z naslednjimi delitvami.
Trenutno je epidemija Covid-19 vprašanje, ki skrbi ljudi po vsem svetu. Nimamo posebnega zdravila za zdravljenje covida-19, bolezen lahko zdravimo le z režimi in uporabljamo zdravila za zmanjšanje bolnikovih simptomov. Po priporočilih Ministrstva za zdravje naj s preventivnimi ukrepi zaščitimo sebe in svoje družine. Naslednji blog aFamilyToday bo z vami delil najučinkovitejše ukrepe za preprečevanje Covid-19 doma.
Popolnoma cepljen
Ustrezna precepljenost je odgovornost in obveza ljudi za preprečevanje epidemij
Trenutno po vsej državi poteka cepljenje proti Covid-19. Prva stvar, ki jo morate storiti, je, da opravite vsa cepljenja, ki jih zahteva predsednik vlade. Cepljenje pomaga ustvariti protitelesa proti virusu Covid-19, s čimer ustvari oviro za preprečevanje vstopa virusa v telo.
Trenutno po vsej državi poteka tretja injekcija za vse ljudi, ki so vietnamski državljani, in tudi tuje goste, ki bivajo v Vietnamu. Ustrezno cepljenje pomaga omejiti umrljivost in omejiti napredovanje bolezni. Zato je cepljenje zelo pomembno za preprečevanje Covid-19.
Pogosto si umivajte roke
Roke si morate pogosto umivati, da preprečite prenos virusa z rok na nos in usta. Po stiku z drugimi, po dotiku predmetov ali denarja si je treba umiti roke. Za umivanje rok uporabite toplo vodo, priporočljivo je, da si roke umivate z milom 20 sekund. Roke si umivajte od zapestja do med prsti in pod nohti. Za ubijanje virusa uporabite antibakterijsko milo. Ko greste ven, lahko uporabite tudi razkužilo za roke ali razkužilo. Še vedno pa je najbolje, da si roke umijete z milom pod tekočo vodo.
Pogosto umivanje rok je najučinkovitejši način za preprečevanje Covid-19
Omejite zbiranje ljudi
Omejitev večjega zbiranja je tudi najboljša preventiva pred covidom. Povečano število primerov se pogosto pojavi na prizoriščih festivalov, prireditev, sejmov ipd. Izogibati se je treba zbiranju na mestih, kjer je veliko ljudi, da omejimo širjenje bolezni. Pri zbiranju večjega števila ljudi boste težko nadzorovali varnostno razdaljo in trke. Tudi lokacije, kot so letališče, avtobusna postaja, železniška postaja itd., so mesta, kjer se zbira veliko ljudi. Ministrstvo za zdravje zato priporoča, da se izogibajo večjim zbiranjem ljudi, ko to ni potrebno.
Pogosto nosite masko
Covid-19 je skoraj kot gripa , širjenje s stikom je neizogibno. Zato je nošenje maske tudi način za preprečevanje širjenja bolezni, da zaščitite sebe in svojo družino pred COVID-19. Če želite biti bolj učinkoviti, morate kombinirati uporabo padajočega ščita. Nošenje maske pomaga zmanjšati širjenje virusa, ko drugi kašljajo, govorijo ali kihajo. Premier je ljudi tudi pozval, naj nosijo maske, ko gredo na javna mesta in mesta, kjer je veliko ljudi.
Redno telovadi
Priporočljivo je, da se navadite na redno vadbo, da okrepite protitelesa proti invazivnim virusom. Redna vadba na kateri koli ravni bo pomagala okrepiti imunski sistem telesa. Gibanje pomaga, da se imunske celice pogosteje regenerirajo.
Redno telovadite, da okrepite imunski sistem in preprečite bolezni
Dovolj spi
Dovolj spanca pomaga pri obnovi imunskega sistema v telesu. Pravilen in zadosten spanec je zelo pomemben za zdravje ljudi. Ker sta spanje in stanje imunskega sistema tesno povezana. Pred spanjem se je treba izogibati elektronskim napravam, saj bo modra svetloba elektronskih naprav vplivala na vaš spanec. Poleg tega se morate zvečer izogibati uživanju čaja in kave, da ne bi vplivali na vaš spanec.
Jejte hrano z zdravimi maščobami
Zdrave maščobe, ki jih najdemo v oljih iz orehov in lososa, lahko pomagajo zmanjšati vnetje, ko ga prizadene virus. Oljčno olje vsebuje snovi, ki pomagajo telesu pri boju proti vnetjem, zmanjšujejo verjetnost srčno-žilnih bolezni in sladkorne bolezni . S protivnetnimi lastnostmi olivnega olja bo pomagalo telesu ustvariti protitelesa proti virusu.
Uporabite biološko pršilo za grlo za krepitev imunosti in preprečevanje Covid-19
Bd Ferm Bio sprej 30 ml
Bd Ferm Bio Spray je izdelek , raziskan za potrebe preprečevanja in zdravljenja Covid-19. Bd Ferm Bio Spray je izdelek, ki pomaga preprečevati, inaktivirati viruse in uničevati patogene, kot so: virus gripe, virus Covid-19, streptokok, rumeni stafilokok, stafilokokna pljučnica ...
Izdelek je zasnovan v obliki pršila, ki ga lahko razpršimo v usta, okoli nosu in dlani. Razpršite v predelu ust, da uničite mikrobe in preprečite suha usta. Če ga uporabljate vsak dan, vam lahko pomaga preprečiti vstop virusov in vam pomaga okrepiti imunski sistem ter ohranjati vaše telo zdravo.
Epidemija Covid-19 se pojavlja v številnih različnih različicah in je vse bolj zapletena. Uporabite ukrepe za zaščito sebe in svoje družine. Z deljenjem na blogu aFamilyToday upamo, da vam bomo pomagali razumeti več o najpreprostejših in najučinkovitejših ukrepih za preprečevanje Covid-19 doma. Stopimo skupaj v boj proti epidemiji, preprečimo širjenje korona virusa.
Accu Chek merilnik glukoze v krvi je najljubši izdelek za merjenje glukoze v krvi na trgu. Oglejte si, kako pravilno uporabljati merilnik glukoze v krvi Accu Chek tukaj.
Uporaba testnega lističa je eden najhitrejših načinov za določanje ovulacije. Toda če ima testni listič za ovulacijo 1 krepko in 1 medlo črto, kaj to pomeni?
Ste že slišali za ime alkalne baterije? Se sprašujete, kaj je ta vrsta baterije in kakšne prednosti ima? Zakaj se alkalne baterije tako pogosto uporabljajo in jim je tako veliko ljudi naklonjeno?
Mehanski sfigmomanometer je razmeroma težak za uporabo, če ne znate meriti krvnega tlaka z mehanskim strojem, bo povzročil velike napake pri merjenju krvnega tlaka.
Ali je merilnik krvnega tlaka Omron HEM-8712 dober? To je naprava za krvni tlak srednjega razreda, ki jo mnogi ljudje izberejo zase in za svoje družine.
Visok krvni tlak je nevarna bolezen, ki je v Vietnamu vse pogostejša. Zato je imeti merilnik krvnega tlaka za takojšnje preverjanje doma izjemno praktično. Merilnik krvnega tlaka se lahko naučimo uporabljati sami z nekaj preprostimi koraki.
Prvič uporabljate nogavice za krčne žile in se sprašujete, kako dolgo bo trajalo, da boste videli učinek? Kako dolgo traja celjenje? Odgovorimo na ta vprašanja v tem članku.
Če želite vedeti, kako pravilno in varno uporabljati nosni aspirator za dojenčke, si oglejte navodila za uporabo naprave v naslednjem članku.
Vatirane palčke niso le pripomoček za čiščenje ušesnega masla, temveč imajo izjemno pomembno vlogo pri ženski lepoti. Ali že poznate vse načine uporabe vatiranih palčk?
Večina strojev, če se uporabljajo dlje časa, lahko naleti na težave in okvare. Kako torej popraviti pokvarjen termometer Microlife?
Ali popolnoma razumete vlogo, uporabo in pomen medicinskih rokavic brez pudra? Ta članek bo zagotovil vse informacije o izdelku, kar vam bo pomagalo bolje razumeti ta medicinski izdelek!
Top 4 ocene elektronskih termometrov za dojenčke: Infrardeči čelni termometer Microlife FR1MF1, čelni termometer Omron MC-720, mehki termometer Beurer FT15/l, infrardeči termometer Beurer - Ft90.
Obkladek ima različne namene, uporablja se za lajšanje bolečin, zniževanje vročine,... Oglejte si naslednjih 8 dobrih večnamenskih ledenih obkladkov, s katerimi se opremite doma!
Naučite se uporabljati merilnik krvnega tlaka Omron HEM-8712 s 5 koraki in opombami pri uporabi in vzdrževanju naprave za zagotavljanje trajnosti in točnosti rezultatov meritev.
Kot danes izjemno priljubljen medicinski pripomoček prinaša merilnik glukoze v krvi številne prednosti in vam pomaga biti proaktiven pri varovanju svojega zdravja in zdravja vaših bližnjih. Vendar pa vsi ne vedo, kaj je merilnik glukoze v krvi in informacije, povezane s to napravo.
Merilnik glukoze v krvi je postopoma postal medicinski pripomoček, ki se običajno uporablja v družinah. Zato veliko ljudi zanima, kako uporabljati in vzdrževati merilnik glukoze v krvi, da se zagotovi točnost merilnih rezultatov in podaljša življenjska doba naprave.
Za razbremenitev zdravstvenega sektorja lahko ljudje hitri covid test opravijo sami doma. Kaj je torej hitri covid test, ali boli in standardni postopek testiranja.
Uporabite ukrepe za preprečevanje in omejevanje širjenja COVID-19, da zaščitite zdravje sebe in svoje družine. Oglejte si učinkovitejše ukrepe za preprečevanje Covid-19.
Pas za ledveno hrbtenico je rešitev za podporo pri zdravljenju bolezni, kot so hernija diska, spondilolisteza, skolioza itd., ki jo mnogi strokovnjaki priporočajo za uporabo.
Elektronski merilniki krvnega tlaka so danes zelo priljubljeni zdravstveni izdelki. S tem izdelkom lahko popolnoma poznate svoj trenutni krvni tlak in imate pravo zdravljenje. Toda v procesu uporabe so vedno možne okvare. Torej, kako popraviti elektronski merilnik krvnega tlaka?
"Približno 20 % pacientov, mlajših od 35 let, ima težave z izgubo spomina," je povedal Nguyen Thi Hung, podpredsednik Nevrološkega združenja mesta Ho Chi Minh. Kaj je torej rešitev?
Lahko rečemo, da so maske v današnjem času neločljiv kos vsakogar. Maske poleg protiepidemične uporabe prinašajo tudi sposobnost preprečevanja umazanije iz okolja in zelo dobro ščitijo obraz pred soncem. Vendar pa nošenje maske povzroča tudi številna neprijetna stanja, kot so akne, slab zadah, zato nekateri ljudje raje uporabljajo očala, da preprečijo kapljice. Toda ali je ta odločitev prava?
Kakšne ugodnosti bodo imeli zaposleni ob sklenitvi nezgodnega zavarovanja? Koliko znaša plačilo? Kakšni so pogoji, ki jih je treba kriti v primeru nesreče? To so nekatera od številnih vprašanj, ki skrbijo zaposlene, ko se odločajo za nakup nezgodnega zavarovanja.
Kako zmanjšati maščobo na obrazu je ena od ključnih fraz, ki danes prejemajo veliko iskanj. Zaradi narave dela in življenja je hitro in enostavno imeti vitek obraz zelo zanimiv.
Ich Nieu Khang je peroralna tableta, ki vsebuje sestavine Go - Less (izvleček iz bučnih semen in sojinih kalčkov) za podporo ljudem, ki se soočajo z nokturijo, pogostim uriniranjem, urinsko inkontinenco in sindromom čezmerno aktivnega sečnega mehurja. OAB). Kje je torej Ich Nieu Khang za nakup pristnega in varnega?
Dober spanec vam naslednji dan omogoča učinkovitejše učenje in delo. Kaj pa je dober spanec, odgovorimo na naslednja vprašanja!
Vestibularna žleza ima izjemno pomembno vlogo v človeškem živčnem sistemu. Zato si morate o tem delu »naložiti« več koristnih informacij, da boste vedeli, kako najbolje poskrbeti za svoje telo. Spremljajmo informacije o vestibularni žlezi v spodnjem članku.
Mnogi ljudje uporabljajo droge, da bi premagali prezgodnjo ejakulacijo. Zdravilo, ki podaljšuje seks, pa lahko vsebuje sestavine, ki pri uživalcu povzročijo alergijo. Zakaj ne bi namesto zdravil poskusili zdravljenja prezgodnje ejakulacije brez zdravil, ki jih delimo v članku?
Ginseng Alipas je tonik za ledvice, poveča vitalnost pri moških, upočasni moško menopavzo, zmanjša in izgubi spolni občutek. Izdelki Alipas ginseng so na trgu že dolgo in jih uporablja veliko moških. Torej, koliko je alipas ginseng danes na trgu?
Zakaj so otroci odvisni od grizenja nohtov? To je verjetno vprašanje mnogih staršev, ko vidijo, da imajo njihovi otroci ta izraz. Otroci, ki so zasvojeni z grizenjem nohtov, so lahko znak psihičnih težav, lahko pa tudi zgolj slaba navada. To stanje se lahko pojavi pri majhnih otrocih, vendar se lahko pojavi tudi pri starejših otrocih.
