Visok krvni tlak je nevarna bolezen, ki je v Vietnamu vse pogostejša. Zato je imeti merilnik krvnega tlaka za takojšnje preverjanje doma izjemno praktično. Merilnik krvnega tlaka se lahko naučimo uporabljati sami z nekaj preprostimi koraki.
Trenutno sta na trgu dve običajni vrsti merilnikov krvnega tlaka, ki ju družine pogosto izberejo: zapestni merilnik krvnega tlaka in merilnik krvnega tlaka na roki. Tudi način uporabe merilnika krvnega tlaka pri teh dveh izdelkih je drugačen. Zato morate pred uporabo prebrati priloženi priročnik za merilnik krvnega tlaka, da ga pravilno uporabljate.
Poznavanje uporabe domačega merilnika krvnega tlaka ni koristno samo za vas, ampak tudi za vso družino.
Kako uporabljati zapestni merilnik krvnega tlaka?
Manšeto pravilno ovijte okoli zapestja
Ko uporabljate merilnik krvnega tlaka, ne pozabite, da manšete ne ovijete okoli rokava. Namesto tega se raje pripravimo na to, da najprej zavihamo rokave ali oblečemo kratko srajco in jo šele nato zavijemo. Obstaja majhen trik, ker je leva roka bližje srcu, zato je natančneje uporabiti sfigmomanometer na levem zapestju.
Če po končanem ovijanju vidite svoj palec vzporedno z zaslonom stroja, to pomeni, da ste ovili pravilno. Hkrati upoštevajte, da se rob manšete nahaja približno 1-2 cm od zapestja. Po natančnem pregledu manšete morate biti pozorni na položaj merjenja.
Natančno merjenje drže
Da bi dosegli največjo natančnost, merilnika ne smemo postaviti previsoko ali prenizko v primerjavi s srcem. Najboljši način za uporabo merilnika krvnega tlaka je, da ga postavite v višino srca, da pravilno deluje. Predvsem moramo paziti na merjenje krvnega tlaka ob istem času dneva, da boste lahko vedeli, ali vaš krvni tlak močno niha ali ne.
Točke, na katere morate biti pozorni pred merjenjem
Pred merjenjem krvnega tlaka na zapestju se moramo sprostiti, udobno namestiti na primerno temperaturo. Pred meritvijo se prav tako izogibajte uživanju hrane, vadbe ali kajenja. Najboljši način za uporabo merilnika krvnega tlaka je, da počivate približno 30-60 minut in nato merite, da dobite natančen rezultat.
Navodila za uporabo zapestnega merilnika krvnega tlaka doma
V priročniku za merilnik krvnega tlaka bomo najprej pritisnili gumb VKLOP/IZKLOP, da zaženemo aparat. Nato boste videli, kako se manšeta samodejno napihne in izmeri vaš krvni tlak. Če v manšeti ni dovolj tlaka, bo merilnik samodejno dodal več tlaku. Ko je dosežena zahtevana raven, se bo tlak v manšeti samodejno postopoma zmanjšal.
Ko končamo, bomo na LCD zaslonu videli rezultate merjenja krvnega tlaka in srčnega utripa. Če želite opraviti drugo meritev, morate počakati vsaj 5 minut, preden nadaljujete. Torej ste nekoliko dojeli, kako uporabljati zapestni sfigmomanometer, kaj pa dvoglavi sfigmomanometer?
Pred merjenjem krvnega tlaka na zapestju se moramo udobno namestiti in sprostiti.
Kako uporabljati merilnik krvnega tlaka na roki?
Pravilno ovijte manšeto na bicepsu
Najbolje je, da oblečete majico s kratkimi rokavi, ki odkrije vaše bicepse, ali pa jo morate zavihati tako, da je čez manšeto. Manšeta bo ovita okoli leve roke, ki se nahaja 2 - 3 cm od komolca in nad aorto. Pri zavijanju morate paziti tudi, da ne zavijete pretesno.
Nato ne pozabite prilagoditi manšetnega gumba tako, da bo na sredini notranje strani roke. Manšeta je običajno primerna za obseg roke med 22-35 cm. Nazadnje priključite konec konektorja manšete v vtičnico, ki se nahaja na strani ohišja merilnika krvnega tlaka nadlakti, da ga uporabite.
Natančno merjenje drže
Pred merjenjem moramo telo pustiti počivati približno 5 minut. Če želite leči ali sedeti, je to v redu, če poskrbite, da je manšeta vedno v pravem položaju v višini srca. Ne pozabite tudi, da se med merjenjem ne smete pogovarjati ali premikati.
Navodila za uporabo biceps merilnika krvnega tlaka doma
Način uporabe biceps merilnika krvnega tlaka je nekoliko podoben zapestnemu. Prvi korak bomo prav tako pritisnili na gumb VKLOP / IZKLOP, da začnemo po ovijanju manšete na bicepsu. Po samotestu se na zaslonu hitro prikažejo vsi parametri in merilnik začne meriti.
Tudi manšeta aparata se samodejno napihne za merjenje. Če tlak ni zadosten, bo merilnik samodejno črpal več, da bo imel dovolj merilnega tlaka. Ko je dosežena zahtevana raven, se bo tlak v manšeti samodejno postopoma zmanjšal. Na koncu se na zaslonu izpiše rezultat meritve.
Upoštevajte, da lahko meritev kadar koli samodejno prekinete samo s tipko VKLOP/IZKLOP. Nato se bo stroj samodejno izklopil po približno 1 minuti. Pred začetkom naslednje meritve počakate približno 5 minut.
Pravilen način uporabe merilnika krvnega tlaka na roki je, da manšeto namestite v višino srca.
Lahko rečemo, da medicinske naprave, kot so merilniki krvnega tlaka, postopoma igrajo vse pomembnejšo vlogo v sodobnem življenju. Torej poleg kakovostnega aparata razmislite tudi o tem, da se naučite uporabljati merilnik krvnega tlaka. Zahvaljujoč temu bomo dobili natančen odraz zdravstvenega stanja sebe in celotne družine.