Skrivnost zdravljenja suhih oči prinaša nepričakovane rezultate

Če imate ves dan suhe in zabuhle oči, poskusite eno od teh zdravil za suhe oči.

Če imate ves dan suhe in zabuhle oči, poskusite eno od teh zdravil za suhe oči.

Uporabite nekaj preprostih metod za zdravljenje suhih oči.

1. Suhe oči zdravite tako, da si na oči položite vročo brisačo

Če na oči za 10 minut položite vročo brisačo, lahko pospešite prekrvavitev v predelu oči, prispevate k obnovi lojnih žlez, pomagate pri mazanju in zadrževanju solz ter učinkovito preprečite suhe oči.

2. Pijte zeleni čaj

Zeleni čaji, oolong čaji ... so bogati viri karotenoidov. Ta snov se lahko v telesu pretvori v vitamin A, ima zaščitni učinek na vaše oči, zlasti pri ljudeh, ki pogosto delajo ali so izpostavljeni računalnikom, pomagajo zmanjšati škodljive učinke sevanja na telo in učinkovito preprečujejo suhe oči .

3. Uporabite kremo za oči

Čeprav zdravniki priporočajo, da nekatere sestavine kapljic za oči niso primerne ali dobre za zdrave oči. Pri suhih ali obolelih očeh pa uporaba določenih očesnih zdravil po navodilih res prinaša dobre terapevtske učinke. Poleg tega se morate zavedati, da lahko uporaba kapljic za oko prevečkrat na dan tudi škoduje vašim očem.

4. Redna masaža oči je skrivnost zdravljenja suhih oči

Redna masaža kože okoli oči pomaga pospešiti krvni obtok v predelu oči, s čimer se zmanjša utrujenost oči in omeji suhe oči.

Redna masaža oči je skrivnost zdravljenja suhih oči

5. Nanesite kremo za oči

Krema za okoli oči vsebuje aktivne sestavine, ki lahko bistveno popravijo znake suhih oči . Vendar pa vse kreme za oči ne morejo delovati tako dobro in nekateri izdelki na trgu ali posebne sestavine lahko povzročijo draženje oči. Zato je pomembno, da izberete pravo vlažilno kremo in z njo ne smete pretiravati.

6. Povečajte vnos živil, bogatih z omega-3

Uživanje raznolike hrane, ki vsebuje omega-3 maščobne kisline, je eden od naravnih načinov za učinkovito lajšanje suhih oči. Živila, bogata z omega-3, med katerimi lahko izbirate, so: losos, sardine, tuna, orehi …

7. Umijte si oči s toplo vodo

Za učinkovito umivanje oči uporabljajte toplo vodo, da učinkovito omejite suhe oči. Vendar je treba upoštevati, da mora biti vir vode, ki se uporablja za izpiranje oči, zelo čist in higieničen, če vir vode ni čist, bo povzročil očesne bolezni.

8. Upoštevajte zdravila, ki jih jemljete

Običajno je vzrok za suhe oči lahko stranski učinek nekaterih zdravil, kot so antihistaminiki, zdravila proti bolečinam, zdravila za krvni tlak itd. Če med jemanjem zdravil opazite ta simptom, obvestite svojega zdravnika. Preverili bodo, ali zdravilo, ki ga jemljete, povzroča suhe oči. Če je tako, vam bo zdravnik naročil, da preidete na drugo zdravilo.

Premislite, ali zdravilo, ki ga jemljete, povzroča suhe oči.