Obstaja veliko dejavnikov, ki vodijo do hitrejšega srčnega utripa. Pogost vzrok je predvsem prehrana, stopnja stresa ali pogosto pomanjkanje spanja in nereden srčni utrip. Tukaj izvemo več o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju z blogom aFamilyToday!
Ste se kdaj vprašali, da se zbudite in čutite, da vam srce zelo hitro bije v prsih? Zagotovo vas bo skrbelo vaše zdravstveno stanje.
Danes obstaja veliko vzrokov za hitro bitje srca ob prebujanju . Naučimo se več o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju z blogom aFamilyToday!
Srce hitro bije zaradi stresa, tesnobe
Prekomerni stres lahko hitro sproži sproščanje hormonov v krvni obtok, zaradi česar bo vaš srčni utrip vedno višji. Po mnenju nekaterih znanstvenikov je do 31 % primerov srčnega utripa posledica psiholoških učinkov tesnobe in pretiranega stresa.
Običajno ljudje, ki so preveč zaskrbljeni, pogosto trpijo zaradi stresa , anksioznih motenj in zlahka povzročijo hitrejši utrip srca, ko se zbudijo, kar spremljajo drugi simptomi, kot so zasoplost, hitro dihanje, težave s spanjem itd.
Stres lahko povzroči razbijanje srca, ko se zbudite
Zaradi pomanjkanja krvi v telesu
Ko imate anemijo , vaše telo nima dovolj rdečih krvnih celic za prenos kisika po telesu. Od tam bo bolnik čutil glavobole, utrujenost, težko dihanje, težave s koncentracijo na delo, razbijanje srca, ko se zbudi.
Zaradi vpliva prehrane
Pitje alkohola zvečer bo vplivalo na prehrano pred spanjem
Prehrana je eden najpomembnejših dejavnikov za vaše telo in zdravje. Predvsem hrana, ki jo jeste in pijete pred spanjem, lahko vpliva na kakovost vašega spanca. To bo povečalo tveganje za razbijanje srca, ko se zbudite.
Pred spanjem redno jejte sladkarije
Pri uživanju hrane, ki vsebuje preveč sladkorja, kot so gazirane pijače, bonboni, ... pred spanjem lahko pride do tveganja, da se krvni sladkor dvigne zelo hitro, težko nadzorovano. Presežek sladkorja bo telo hitro spodbudil k izdelavi stresnih hormonov, kar vodi do hitrega bitja srca, ko se zbudite.
Pijte kofein
V pijačah, kot so kava, čaj, soda, ... ki vsebujejo veliko kofeina, lahko pri nekaterih ljudeh hitro povzročijo tudi razbijanje srca. Poleg tega, če pijete veliko pijač z veliko kofeina, bo to povzročilo dehidracijo telesa, kar bo povzročilo nepravilen srčni utrip.
Običajno pijte alkohol zvečer
Če zvečer popijete preveč alkohola, bo to hitro pripeljalo do stanja, da vam bo srce hitreje utripalo, ko se zbudite.
Sanjati nočne more
Ko sanjate nočno moro, se bo vaše telo postopoma potilo, treslo in srčni utrip bo hitrejši. Vendar pa je lahko poleg nočnih mor tudi spalna paraliza eden od razlogov, zakaj vaše telo postopoma občuti strah, vaš srčni utrip se pospeši.
Zaradi pomanjkanja spanja
Pomanjkanje spanja povzroči zvišanje srčnega utripa in krvnega tlaka
Pomanjkanje spanja, pogosto neprespanost, je vzrok za številne različne zdravstvene težave. To vključuje povišan krvni tlak in povišan srčni utrip.
Zaradi atrijske fibrilacije
Atrijska fibrilacija je najpogostejša vrsta motnje srčnega ritma. Ta bolezen se pojavi, ko električni signali v srcu niso dosledni, kar povzroči prehitro bitje preddvorov.
Atrijska fibrilacija lahko povzroči hitrejše bitje srca, ko se prebudi, bolniki bodo čutili težko dihanje, bolečine v prsnem košu, utrujenost, omotico in tesnobo, ... Atrijska fibrilacija ni bolezen, ki bi preveč škodovala zdravju. tveganje za srčno popuščanje, kap , ...
Zaradi nizkega krvnega sladkorja
Če krvni sladkor pade prenizko, boste povzročili tesnobo, razbijanje srca
Ko vam bo krvni sladkor postopoma prenizko padel, boste občutili tesnobo, srce vam bo utripalo hitreje. Glavni vzrok te težave je, da je vaše telo postopoma sprožilo sproščanje epinefrina.
Zaradi ženskih spolnih hormonov
Ko je prebujanje s hitrim srčnim utripom povezano tudi z našim menstrualnim ciklom, je vzrok lahko posledica sprememb ravni hormonov estrogena in progesterona, ki sta prisotna v telesu. Če vstopite v menopavzo, se bo raven estrogena postopoma zmanjšala, kar bo pri ženskah povzročilo hitrejši srčni utrip.
Zgornji članek je delitev spletnega dnevnika aFamilyToday o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju. Upajmo, da boste s temi delitvami pridobili več koristnih informacij o svojem srčnem utripu.
Kako najučinkoviteje zdraviti tahikardijo, je vprašanje mnogih ljudi. Če je tako, prosimo, da takoj preberete učinkovito zdravljenje tahikardije, ki ga ne morete prezreti v našem spodnjem članku.
Zaradi tahikardije se bolniki počutijo izjemno zmedene in zaskrbljene, saj ne vedo, ali je hiter srčni utrip nevaren. Če je odgovor pritrdilen, si takoj oglejte spodnji članek, ki vam bo pomagal odgovoriti na vprašanje, ali je hiter srčni utrip nevaren?
Obstaja veliko dejavnikov, ki vodijo do hitrejšega srčnega utripa. Pogost vzrok je predvsem prehrana, stopnja stresa ali pogosto pomanjkanje spanja in nereden srčni utrip. Tukaj izvemo več o vzrokih za srčne palpitacije ob prebujanju z blogom aFamilyToday!
Kaj je bolečina v velikem prstu? Pridružite se nam in poiščite odgovor v spodnjem članku.
Očesne glivice so zelo nevarna okužba oči. Poleg zgodnjega odkrivanja je treba posvetiti pozornost tudi pravilnemu zdravljenju pri uporabi protiglivičnih kapljic za oči.
Ker se medicina vse bolj razvija, so slikovna orodja zdravnikom v veliko pomoč pri kliničnem diagnosticiranju in zdravljenju. Spoznajmo več o tehniki ultrazvoka kolena – danes eni izmed učinkovitih tehnik prepoznavanja poškodb kolenskega sklepa.
Otroci najpogosteje zbolijo za ošpicami. Da bi preprečili in ugotovili, ali imajo njihovi otroci to bolezen ali ne, morajo starši poiskati informacije o ošpicah pri otrocih in kako jih zdraviti.
Sirup za prehlad in gripo je sirup za prehlad in gripo za otroke z naravnimi sestavinami, varnimi za dojenčke. Ta sirup pomaga hitro zmanjšati simptome prehlada in gripe pri otrocih ter jim pomaga prenehati z nelagodjem in sitnostjo.
Ne samo, da je nepogrešljiva začimba v vsakem dnevnem obroku, česen se veliko dodaja, saj je tudi redko in uporabno zdravilno zelišče. Uporaba
Ne samo, da je edinstvena začimba, ki jo pogosto najdemo v številnih vietnamskih jedeh, korenina galanga velja tudi za zdravilo z zmernimi učinki, protivnetno in pomaga pri zdravljenju osteoartritisa. Spoznajmo učinke galangala na osteoartritis in njegov pomen pri izboljšanju zdravja kosti.
Masažni stol zaradi svoje velike učinkovitosti velja za celovit pripomoček za nego človeškega telesa. Poleg zmanjševanja utrujenosti in stresa imajo masažni stoli tudi sposobnost povečati prekrvavitev in izboljšati spanec starejših. Če nimate izkušenj z nakupom masažnih stolov, se pozanimajte v tem članku.
Zobje so po brušenju občutljivi na prekrivanje porcelanastih zob, naramnice povzročajo nelagodje, ovirajo pri vsakodnevnih aktivnostih. Ugotovimo vzroke in načine za učinkovito zmanjšanje občutljivosti po brušenju zob.
Parodontoza je dokaj pogosta ustna bolezen, vendar te bolezni ne razumejo vsi. Ali je parodontoza torej ozdravljiva?
