Prednosti grgranja slane vode za zdravje ust

Grgranje slane vode velja za zelo preprosto metodo ustne higiene, a prinaša tudi številne učinke, ki jih marsikdo ne pozna.

V zapletenih dneh pandemije Covid-19 je veliko mladih povedalo, da naj bi bilo redno grgranje slane vode "skrivnost" zelo učinkovitega ubijanja virusa.

Zakaj bi morali grgrati slano vodo?

Že od antičnih časov so slano vodo uporabljali kot sredstvo za ustno higieno. Obstaja veliko dokumentov, ki kažejo, da so stari Egipčani in Kitajci uporabljali slano vodo za pomiritev zob ali zdravljenje bolezni dlesni okoli 2700 pr.

Surova sol je sestavljena predvsem iz natrijevega klorida, ki lahko omeji rast bakterij v številnih živilih, ker sol absorbira molekule vode. Medtem pa bakterije potrebujejo vlago za rast, zato se ne morejo razmnoževati brez dovolj vode.

Slana voda ni antibiotik, zato ne more uničiti bakterij takoj ob stiku, vendar njena uporaba alkalizira. To pomeni, da slana voda zviša pH v ustih, kar pomaga preprečiti rast bakterij, saj ima večina bakterij raje kislo okolje.

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ustSurova sol je v glavnem sestavljena iz natrijevega klorida, ki lahko omeji rast bakterij

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ust

Zdravljenje vnetega grla

Skoraj vsi vedo, da je grgranje slane vode učinkovito naravno zdravilo za vneto grlo. Deluje na principu osmotske kemije, saj se topilo premakne iz območja višje koncentracije v območje nižje koncentracije, da ustvari ravnovesje.

Grgrajte slano vodo, proces absorpcije bo ustvaril ravnovesje v vašem grlu, pomagal ubiti bakterije, ki povzročajo bolezni, in učinkovito lajšati bolečine.

Visoka koncentracija slane vode pomaga tudi pri čiščenju odvečne sluzi v grlu, kar ustvarja dehidrirano okolje, ki onemogoča rast virusov. Za dosego učinka lahko grgrate slano vodo 4-krat na dan.

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ustGrgranje slane vode je zelo učinkovito naravno zdravilo za vneto grlo

Ohranja naravni pH

Slana voda prav tako pomaga nevtralizirati kislino v grlu, ki jo povzročajo patogeni virusi, in pomaga ohranjati naraven, zdrav pH. To pH ravnovesje bo pomagalo dobrim bakterijam uspevati in preprečilo drugim virusom, ki povzročajo bolezni, rast v grlu.

Raztaplja sluz in lajša zamašen nos

Grgranje tople slane vode bo pomagalo raztopiti in razredčiti sluz v dihalnih poteh in nosni votlini. Zato ne pomaga le pri raztapljanju sluzi, ampak pomaga tudi pri zmanjševanju vnetja, lajšanju vnetega grla in ubijanju bakterij, ki povzročajo bolezni.

Lajša suh kašelj, kašelj s sluzjo

Slana voda prav tako zelo dobro pomaga zmanjšati suh kašelj in kašelj s sluzjo, saj raztaplja sluz v dihalnih poteh in nosni votlini.

Preprečite okužbe zgornjih dihalnih poti

Glede na študije v svetu bo grgranje tople slane vode zelo učinkovito pri preprečevanju okužb zgornjih dihalnih poti. Stopnja preprečevanja je lahko kar 40-odstotna, če to vedno počnete redno.

Preprečevanje tonzilitisa

Mandlji so dve masi tkiva, ki se nahajata na zadnji strani grla in sta nagnjeni k vnetju zaradi vdora bakterij, ki povzročajo bolezni. Za tonzilitis je značilno vneto grlo, težave pri požiranju sline. Vsakodnevno grgranje slane vode lahko pomaga preprečiti vnetje mandljev in ublaži nekatere od teh simptomov bolečega grla.

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ustČe se pojavijo znaki tonzilitisa, takoj grgrajte slano vodo, da zaščitite grlo

Odpravite slab zadah

Ker grgranje slane vode nevtralizira kislost v ustih in uravnava naravni pH v ustih, bo vaš dah postal bolj svež, čist in brez vonja.

Krvavitve in otekle dlesni

To so prvi simptomi vnetja dlesni, ki ga povzročajo virusi. V tem primeru lahko grgranje slane vode pomaga uničiti te viruse in ublažiti simptome, ki povzročajo vnetje dlesni.

Zdravite zobne obloge in preprečite vnetje dlesni

Zobne obloge nastanejo zaradi delčkov hrane, ki se dolgo časa držijo zob, zato se, če jih ne odstranimo pravočasno, ustvari zobni kamen in napreduje v vnetje dlesni. Gingivitis povzroča otekanje in bolečino v dlesni ter povzroči hujše simptome, celo izgubo zob.

Zato bo grgranje tople slane vode pomagalo odstraniti obloge in preprečiti zgornje simptome.

Lajšanje bolečin v ustih

Grgranje razredčene slane vode bo ublažilo bolečino in pospešilo celjenje ran na licu, ko med žvečenjem pomotoma ugriznete ali se zaradi vročine segrejete itd.

Olajšajte zobobol

Zobobol se običajno pojavi, ko je v zobu gnoj, ki ga povzroči bakterijska okužba. Poleg metode uporabe antibiotikov na recept za lajšanje bolečin bo hitrejše rezultate prineslo tudi grgranje slane vode čez dan.

Zaščitite zobno sklenino

Fluor v slani vodi lahko pomaga preprečiti izgubo mineralov iz zobne sklenine in pomaga okrepiti minerale. Hkrati pomaga nevtralizirati kislino, ki učinkovito ščiti našo sklenino.

Tags: #zobni

Leave a Comment

Koliko stane zmanjšanje dobička? Je rezanje dlesni, prekrite z modrostnimi zobmi, nevarno?

Koliko stane zmanjšanje dobička? Je rezanje dlesni, prekrite z modrostnimi zobmi, nevarno?

Modrostni zobje, ki rastejo pod zemljo, so napačno poravnani, zaradi česar čutite stalno bolečino, ki močno vpliva na vsakodnevne dejavnosti. Poleg tega je stanje dlesni, ki prekriva modrostne zobe, vse pogostejše. Ali je mogoče odrezati modrostne zobe? Koliko stane zmanjšanje dobička? Če želite izvedeti več podrobnosti, nadaljujte z branjem članka.

Kaj je krona modrostnega zoba? Je odstranitev modrostnega zoba boleča?

Kaj je krona modrostnega zoba? Je odstranitev modrostnega zoba boleča?

Ob izraščanju modrostnih zob bo zaradi videza obloge dlesni marsikdo občutil zelo neprijetno bolečino. Zato se je veliko ljudi odločilo za metodo odstranitve modrostnega zoba.

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ust

Prednosti grgranja slane vode za zdravje ust

Grgranje slane vode velja za zelo preprosto metodo ustne higiene, a prinaša tudi številne učinke, ki jih marsikdo ne pozna.

Kaj je zobni kamen? 5 preprostih in učinkovitih nasvetov za čiščenje zobnega kamna doma

Kaj je zobni kamen? 5 preprostih in učinkovitih nasvetov za čiščenje zobnega kamna doma

Zobni kamen so zobne obloge, ki se kopičijo in kalcificirajo zaradi spojin anorganskih soli v slini in mehkih oblog, ki postopoma postanejo trde. Izvedite zdaj!

Koliko stane lasersko rezanje dlesni? Kako skrbeti za zobe po rezanju dlesni?

Koliko stane lasersko rezanje dlesni? Kako skrbeti za zobe po rezanju dlesni?

Gumijasti nasmeh je pogosto stanje, zaradi katerega mnogim ljudem primanjkuje zaupanja v komunikacijo, kar vpliva celo na delo. Ena od metod, ki lahko premaga to situacijo, je rezanje dlesni. Trenutno obstaja sodobna, varna in neboleča tehnologija kozmetičnega rezanja dlesni, to je lasersko rezanje dlesni. Koliko stane lasersko rezanje dlesni?

Je rezanje dlesni nevarno? Kako skrbeti po rezanju dlesni za hitro okrevanje?

Je rezanje dlesni nevarno? Kako skrbeti po rezanju dlesni za hitro okrevanje?

Operacija dlesni je rešitev za slab nasmeh dlesni, izboljšanje bolezni dlesni. Vendar pa marsikoga še vedno skrbi, ali je operacija dlesni nevarna? Oglejte si spodnji članek in poiščite odgovore na svoja vprašanja!

Koliko let porcelanskih kron je odvisno od katerih dejavnikov?

Koliko let porcelanskih kron je odvisno od katerih dejavnikov?

Porcelanske luske za koliko let? Kateri tip porcelanastih zob je najtrpežnejši? To so vprašanja, ki jih ima veliko ljudi, ko nameravajo imeti porcelanaste zobe. Kar zadeva vzdržljivost, niso vsi porcelanasti zobje enaki. Vsak porcelanski zobni material ima drugačen rok trajanja. Poleg tega bodo na življenjsko dobo porcelanastih zob vplivali tudi drugi dejavniki, kot so usposobljenost zdravnika, način nege.

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Naročanje ginekoloških vnetij s krvavitvami: Vzroki in zdravljenje

Ginekološke tablete ženskam ne smejo biti tuje, saj so to zelo učinkovit izdelek pri zdravljenju vaginalnih okužb. Glede na resnost bolezni vam bo zdravnik predpisal kombinirano tableto in peroralni recept. Vendar pa so se nekatere ženske v procesu uporabe soočile z vaginalno krvavitvijo, bolečinami v trebuhu, ostanki zdravil ... kar je povzročalo zmedo in zdravstvene težave pri uporabi svečk.

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B?

Kaj pomeni test HBsAb za preprečevanje hepatitisa B? Današnji članek vam bo pomagal najti odgovor na to testno metodo!

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Kakšni so pogoji za cepljenje proti raku materničnega vratu?

Cepljenje proti raku materničnega vratu je način, kako se sodobne ženske zaščitijo pred nevarno boleznijo. Vendar je to cepivo, ki se daje le, če ste upravičeni do cepiva proti raku materničnega vratu. Kaj je ta pogoj, vam bo pomagal razjasniti naslednji članek.

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Kako deluje ventilator? Kdaj uporabiti ventilator?

Ventilator je učinkovito orodje za pomoč bolnikom v številnih kritičnih situacijah. Mnogi se verjetno sprašujete, kaj je ventilator? Kdaj uporabiti ventilator? Spoznajmo to temo z blogom aFamilyToday v spodnjem članku!

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Novorojenčki izpljunejo mleko v nos, kaj storiti?

Dojenje je pogosto stanje, ki se pogosto pojavi pri dojenčkih, ker je želodec vodoraven in je prebavni sistem še šibak. Ko dojenčki izpljunejo mleko v nos, se lahko njihove dihalne poti zamašijo in povzročijo številne nevarne situacije, zato morajo biti starši zelo pozorni na ta pojav.

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Najučinkovitejši način za zdravljenje slabega zadaha pri 2-letnikih

Številni starši ne skrbijo za težave z zobmi svojih otrok, zaradi česar imajo njihovi otroci težave z zadahom. Če bo takšno stanje trajalo dlje časa, bo to povzročilo še nekatere druge bolezni, kot so zobna gniloba, poškodovana zobna sklenina, ... in dojenčka zavede v vsakodnevno komunikacijo.

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ali je ultrazvok večkratnega ploda varen?

Ultrazvok je običajna tehnika slikanja, ki se uporablja v vseh bolnišnicah ali klinikah, zlasti v porodništvu. Matere se vedno veselijo, da bodo videle otrokov obraz in spremljale njegovo zdravje. Ali je torej pri več fetalnih ultrazvokih varno imeti več fetalnih ultrazvokov?

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Bodite previdni pri uporabi nemideksana za zdravljenje rožnatega očesa

Nemydexan je zelo učinkovit pri zdravljenju rožnatega očesa. Vendar pa je pri jemanju zdravila Nemydexan potrebna previdnost, ker ta sestavina vsebuje snovi, ki povzročajo očesno imunosupresijo. Pridružite se blogu aFamilyToday, če želite izvedeti več o Nemydexanu in kako zdraviti rožnate oči.

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf - Hirschhornov sindrom: vzroki, simptomi, diagnoza in metode zdravljenja

Wolf-Hirschhornov sindrom je zelo redka genetska motnja. Ta sindrom vpliva tako na fizično kot na duševno zdravje otroka. Kaj torej povzroča ta sindrom? Kakšni so simptomi tega sindroma? Kako preprečiti in diagnosticirati bolezen?

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Ne smemo prezreti 5 nevarnih bolezni, ki povzročajo dolgotrajen kašelj

Vzrok dolgotrajnega kašlja je veliko in če ga ne zdravimo pravočasno, lahko povzroči številne nevarne bolezni. Torej, kakšne nevarne bolezni lahko povzroči dolgotrajen kašelj in vpliva na življenje bolnika?