Zakaj dojenčki počasi pridobivajo na teži?
Počasno pridobivanje telesne teže dojenčkov vzbuja skrb za mnoge starše. Ugotovimo vzrok za to situacijo, da poiščemo način, kako jo odpraviti.
Pojav želodčnega refluksa pri nosečnicah in kako ga zdraviti
Želodčni refluks pri nosečnicah je pogost in se z višjo nosečnostjo še poslabša. Rešitev je enaka zdravljenju refluksa med nenosečnostjo s spremembami življenjskega sloga in prehrane.
Gastroezofagealna refluksna bolezen pri nosečnicah je pogosta in se z višjo nosečnostjo še poslabša. Rešitev je enaka zdravljenju refluksa med nenosečnostjo s spremembami življenjskega sloga in prehrane.
Če želite izvedeti več o gastroezofagealni refluksni bolezni pri nosečnicah, si oglejte spodnji članek.
Gastroezofagealni refluks pri nosečnicah je pogost
Gastroezofagealni refluks pri nosečnicah
Skoraj vsaka ženska bo med nosečnostjo doživela refluks kisline, čeprav ga še nikoli prej ni imela. Povzroča zgago, spahovanje in zelo neprijeten občutek pri nosečnicah. Zgaga, znana tudi kot prebavne motnje ali refluks kisline, je pekoč občutek v spodnjem delu prsnega koša s pojavom kislega, grenkega okusa v ustih in žrelu. Povzročajo jo hormonske in fizične spremembe v telesu.
Med nosečnostjo telo proizvaja več hormona progesterona, ki pomaga sprostiti maternične mišice. Vendar pa to povzroči razširitev želodčne zaklopke, zaradi česar se nekaj želodčne kisline izlije, kar povzroči neprijeten pekoč občutek. Hkrati upočasni tudi krčenje požiralnika in črevesja, zaradi česar je prebava počasnejša. Poleg tega bo rastoči plod pritiskal na želodec in ustvarjal pritisk za potiskanje želodčnih sokov nazaj v požiralnik.
Približno ena tretjina nosečnic doživi simptome refluksa kisline v prvem trimesečju, število pa se poveča na dve tretjini, ko dosežejo tretje trimesečje. Ti simptomi bodo postopoma izginili in ne bodo več vplivali na nič, ko bo mati rodila otroka.
Refluks želodčne kisline med nosečnostjo ne povzroča le veliko nelagodja, ampak tudi zmanjša apetit nosečnic. To res ni dobro, saj povečuje tveganje, da bo otrok v maternici podhranjen. Zato je iskanje načinov za premagovanje refluksa kisline nekaj, kar bi morala vedeti vsaka mati.
Nosečnice morajo najti način, kako premagati pojav želodčnega refluksa
Zdravila za želodčni refluks pri nosečnicah
Gradnja zdrave in znanstvene prehrane med nosečnostjo
Dieta igra pomembno vlogo pri zdravljenju GERB. Zato naj nosečnice izbirajo živila, ki so lahko prebavljiva, kot so zelena zelenjava, sadje, jogurt, mleko in pijejo veliko vode. Izogibajte se tudi mastni ali začinjeni hrani, čokoladi, alkoholu, gaziranim pijačam in kavi. Med nosečnostjo ne kadite. Poleg tega bi morali obroke razporediti čez dan, da skrajšate čas, da se kislina nabere v želodcu, saj bo hrana nevtralizirala želodčno kislino.
Razumen življenjski slog
Nosečnice naj se držijo pokonci, zlasti med in takoj po jedi. Nosečnice naj sedijo vzravnano in poskušajo omejiti upogibanje ali sedenje. Nosite ohlapna in zračna oblačila. Prav tako ne lezite vsaj eno uro po jedi.
Če menite, da je vaš refluks hujši ponoči, poskusite 3 ure pred spanjem ne jesti ali piti ničesar razen vode.
Poleg tega naj bodo nosečnice za nemoteno delovanje prebavnega sistema aktivne in se gibljejo. Zlasti nežna hoja je zelo primerna za pospešitev prebave hrane, kar zmanjša tveganje za nastajanje kisline v želodcu.
Nežna hoja izboljša prebavo in zmanjša simptome refluksa kisline
Nosečnost z gastroezofagealno refluksno boleznijo ni resen problem. Zato naj noseče mamice ne skrbijo in paničijo, ampak naj bo duh prijeten in vesel, da poskrbimo za zdravje mamice in dojenčka.
Kako dolgo traja cepivo proti noricam po dajanju?
Norice so nalezljiva bolezen, ki se zlahka širi in v zmernem podnebju pogosto izbruhne pozno pozimi in zgodaj spomladi. Najenostavnejši in najučinkovitejši način za preprečevanje bolezni je cepivo proti noricam. Kako dolgo traja cepivo proti noricam po dajanju? Ugotovimo skupaj.
Zdravila za zniževanje krvnega tlaka, ki jih priporoča zdravnik
Spoznajte antihipertenzivna zdravila, njihov mehanizem delovanja ter kontraindikacije in možne stranske učinke pri jemanju.
Kakšno bolezen povzroča pomanjkanje vitamina B1? Vzroki za pomanjkanje vitamina B1
Vitamin B1 je vitamin skupine B, ki igra vlogo pri presnovi hranilnih snovi, ki jih zagotavljajo celice. Pomanjkanje vitamina B1 lahko povzroči bolezen, ki je lahko posledica tega, da bolnik ne zagotavlja dovolj vitamina B1 ali oslabljene absorpcije vitamina B1.
Ali je alzheimerjeva bolezen dedna in njeni simptomi?
Alzheimerjevo bolezen razumemo kot motnjo izgube spomina, ki je pogosta pri starejših. Izvor bolezni je odmiranje možganskih celic, odgovornih za spomin in številne druge nevrološke funkcije.
Serotoninski sindrom: simptomi, vzroki in zdravljenje
Preveliko odmerjanje zdravila lahko povzroči zastrupitev, stanje, znano kot serotoninski sindrom. Če se ne zdravi pravočasno, je lahko ogroženo življenje bolnika. Blog aFamilyToday vam bo poslal podrobne informacije o serotoninskem sindromu za pravočasno preprečevanje in zdravljenje.
Ali je suh penis znak nepravilnosti?
Suha koža na penisu je lahko normalna zaradi uporabe čistilnih sredstev, neuporabe lubrikantov med seksom ali zaradi alergije na snov. Takrat lahko moški čutijo, da je konica penisa suha ali da je koža na telesu penisa suha. Lahko pa je tudi znak težav s kožo ali okužbe.
Rak slepiča: Možnosti zdravljenja
Spoznali boste različne metode, ki jih zdravniki uporabljajo za zdravljenje bolnikov z vnetjem slepiča. Uporabite meni za ogled drugih strani.
Simptome prebavnih motenj poznamo zgodaj, da jih hitro pozdravimo
Obstaja veliko simptomov prebavnih motenj. Prepoznavanje zgodnjih znakov prebavnih motenj lahko bolnikom pomaga do pravočasnega zdravljenja in hitrega okrevanja.
Glivice na kožici: vzroki in zdravljenje
Glavica penisa je bela, neprijeten vonj in srbi ... je lahko znak, da imate glivice na kožici. Ugotovite zdaj, kaj so glivice na kožici in kako jih zdraviti.
Najbolj standardna tabela višine in teže otrok 0-18 let po WHO
Ujemanje tabele višine in teže otrok od 0 do 18 let po standardih WHO je pomemben ključ za spremljanje otrokovega razvoja v vsaki fazi odraslosti.