Zamaščena kri ali dislipidemija je nepravilnost v presnovi lipidov, ki povzroči spremembe v delovanju in/ali koncentraciji holesterola in trigliceridov v krvi. To velja za nevarno bolezen "tihega morilca".
Zato je izjemno pomembno, da poznate opozorilne znake, da imate povišane maščobe v krvi. To bo osnova za zgodnje odkrivanje in zdravljenje te bolezni.
Kaj je dislipidemija?
Maščobe so poleg beljakovin (proteini) in ogljikovih hidratov (ogljikovi hidrati) tri glavne sestavine živih celic. Holesterol in trigliceridi so maščobe v telesu in zagotavljajo energijo.
Dislipidemija je stanje, pri katerem so ravni maščob v krvi previsoke ali prenizke, vključno z:
Dislipidemija, ki je posledica vzrokov, kot so sladkorna bolezen, nefrotski sindrom, uremija, hipotiroidizem , bolezen jeter, alkoholizem ...
Opozorilni znaki, da imate visok holesterol
Večina ljudi z visokim holesterolom v krvi nima simptomov in edini način, da ga odkrijete, je krvni test. Vendar vas lahko nekateri od naslednjih kliničnih znakov opozorijo, da morate takoj obiskati zdravnika:
Boleče, otrple in mrzle noge
Visok holesterol v krvi povzroči zamašitev krvnih žil, kri ne more doseči nog, kar povzroča otrplost, bolečino, otekanje in utrujenost v sklepih prstov na nogah. Ne le to, zaradi slabokrvnosti so noge in stopala tudi bolj dovzetna za mraz. Zato morate, ko opazite te simptome na nogah, takoj obiskati zdravnika, da ugotovi, ali je vzrok dislipidemija.
Hladni in otrple okončine so tudi opozorilni znak, da imate maščobo v krvi, ki je ne smete prezreti.
Bolečina v prsnem košu
Obstajajo normalni zdravi bolniki, ki imajo samo bolečine v prsih in umrejo, ker ne vedo, da je glavni vzrok dislipidemija. Ker se angina zaradi mastne krvi ne zgodi pogosto, v kratkem času mine sama od sebe brez zdravljenja.
Če se torej ta simptom kadarkoli ponovi ali imate v predelu prsnega koša neprijeten občutek, kot je pritisk, tiščanje, polnost, ki traja od nekaj minut do nekaj deset minut, morate takoj obiskati zdravnika.
Nestabilen krvni tlak
Lahek znak je, da se pri dislipidemiji bolnik vedno počuti utrujen, omotičen, slabo prebavljiv, ima prebavne motnje , nestabilen krvni tlak (za odrasle sistolični krvni tlak). Če je krvni tlak nižji od 120 mmHg in diastolični krvni tlak nižji od 80 mmHg, se imenuje normalni krvni tlak, zato moramo ob pogostih spremembah krvnega tlaka obiskati zdravnika za pregled in zdravljenje (če obstaja).
Možganska kap
Če je dislipidemija, ko je indeks trigliceridov višji od varne ravni, bodo aterosklerotični plaki ovirali krvni obtok v možganih. Od tam možganom primanjkuje kisika, kar povzroči možgansko kap.
Ko obstaja dislipidemija, je indeks trigliceridov višji od varne ravni, kar zlahka povzroči možgansko kap
Ste v nevarnosti za dislipidemijo?
Če imate katero od naslednjih stanj, je tveganje za razvoj dislipidemije večje od običajnega:
Kaj je treba storiti, da omejimo zaplete dislipidemije?
Da rečemo ne hiperlipidemiji, je treba omejiti vnos nasičenih maščob, ki povzročajo hiperholesterolemijo. Nasičene maščobe najdemo v mastni hrani, mleku in mlečnih izdelkih, mastnem mesu, maslu, dveh rastlinskih oljih, kokosovem in palmovem olju, ocvrti hrani, drobovini, mesu, rdečem, tortah, kot so piškoti in torte...
Zamenjajte živila z visoko vsebnostjo nenasičenih maščob, med katerimi so: sončnično olje, sojino mleko, ribe, nekaj sadja in zelenjave... Znanstveniki so dokazali, da je peščica izdelkov naravnih.Učinkovito znižuje holesterol. Kot vam je priporočil zdravnik, razmislite o dodajanju izdelkov za zniževanje holesterola, vključno z:
Prehrana, bogata z zeleno zelenjavo, brez uživanja veliko nasičenih maščob, vam pomaga omejiti visok holesterol.
Za znižanje trigliceridov v krvi je treba omejiti uživanje alkohola in kajenje. Redno telovadite in shujšajte, če imate prekomerno telesno težo.
Trenutno razširjenost dislipidemije narašča v vseh starostnih skupinah. Zato morajo biti ljudje pozorni na občasne preglede, da bi pravočasno odkrili in zdravili, da bi se izognili resnim zapletom, povezanim s srčno-žilnimi boleznimi in možgansko kapjo.
Vas skrbi, ker ne veste, ali vas boli rama in imate škripajoč zvok, ki opozarja na nevarne bolezni? Če je odgovor pritrdilen, si oglejte naš spodnji članek in poiščite odgovor na škripajočo bolečino v rami.
Iskanje učinkovitega zdravila za lajšanje bolečin v ramenih je vedno zaskrbljujoče za mnoge ljudi. Kaj je torej najučinkovitejše zdravilo za bolečine v ramenih, poglejmo v našem članku!
Izločanje krvi in sluzi je pogost pojav pri ljudeh z zaprtjem, hemoroidi ali hujšo ulkusno boleznijo, rakom debelega črevesa in danke. Glede na vzrok vam lahko zdravnik predpiše zdravila ali operacijo.
Pia torta je znana specialiteta v Soc Trangu in priljubljena med tistimi, ki radi jedo sladko. Masten, sladek okus duriana je navdihnil mnoge ljudi, da so jedli in pili. Torej veste, koliko kalorij ima pica? Če ne, vas bo ta številka morda presenetila.
Bolečine v očeh zaradi spajkanja lahko popolnoma pozdravite z nekaj preprostimi nasveti. Vendar, ali veste, kako pozdraviti bolečine v očeh pri varjenju, če ne, ne spreglejte spodnjega članka.
Mnogi starši si zastavljajo vprašanje, ali bo otrok po operaciji razcepa neba prenehal govoriti ali ne. Čeprav je bil otrok operiran na razcepu neba, lahko še vedno govori s šepljanjem, starši morajo v tem času otroka odpeljati v bolnišnico, da zdravnik ugotovi stanje in najde rešitev.
Pri izbiri maske za dojenčka morate biti pozorni tudi na številne dejavnike, kot so dizajn maske, velikost in sestava. Tukaj je 7 najbolj zaupanja vrednih blagovnih znamk otroških mask v letu 2021
Otroci ponoči pogosto jokajo, težko spijo lahko iz več razlogov. V katerem se veliko mater zanima vprašanje otrok, ki ponoči jokajo brez vsebine? Ugotovimo skupaj!
Koža rok je pogosto tisti del, ki trpi najhujše posledice, vendar se ji ne posveča veliko pozornosti, kar vodi v suhost in luščenje. Ali torej obstaja kakšen način za zdravljenje suhih razpokanih rok, da bodo spet mehke in gladke?
Ne samo ženske, tudi moški izločajo sluz. Marsikdo misli, da moška sluz ne vsebuje sperme? Je ta pogled pravilen?
