Kaj so občutljivi zobje? Vzroki, simptomi in oskrba

Občutljivi zobje v skupnosti niso nič nenavadnega. Torej, kaj so občutljivi zobje? Vzroki, simptomi in kako skrbeti za občutljive zobe?

V Vietnamu je stopnja ljudi z občutljivimi zobmi v skupnosti visoka (več kot 40 %). Občutljivost zob razumemo kot pojav občutljivosti zob pri jedi, pitju toplih, hladnih, kislih, sladkih pijač... Ta pojav se pogosto pojavlja pri odraslih.

Kaj so občutljivi zobje?

Občutljivi zobje ali občutljivi zobje je skupno ime za preobčutljivost dentina oziroma simptome občutljivosti na korenu zoba. To je bolezen, pri kateri postanejo zobje bolj občutljivi, ko so izpostavljeni dražljajem, na katere vplivajo visoke ali nizke temperature in zunanje sile, ki se najpogosteje pojavlja pri mladih in srednjih letih.

Pravzaprav so zobje razdeljeni na 3 dele: sklenino, dentin in pulpo. V normalnih pogojih je dentin prekrit s sklenino, vendar se zaradi določenih razlogov ta skleninska prevleka obrabi, kar zmanjša sposobnost zaščite dentina. V tem času mora biti nevralna cev v neposrednem stiku z vročo in hladno začinjeno hrano in pijačo, ki vpliva na živce in povzroča občutljivost, znano tudi kot preobčutljivost dentina.

Občutljivi zobje niso redkost.

Znaki zaznavanja občutljivih zob

Preobčutljivost dentina ali preobčutljivost zob je pogosta težava v zobozdravstvu. To stanje se lahko razvije in vztraja skozi čas in je posledica običajnih težav, kot sta obraba sklenine in umik dlesni . Najpogosteje se pojavi pri bolnikih, starih od 20 do 50 let. Občutljivi zobje začnejo nastajati, ko mehkejši 'dentin', ki se nahaja na notranji strani zoba, kaže znake erozije (ta dentin leži pod sklenino in dlesnimi). Skozi dentin poteka na tisoče mikrokanalčkov, ki vodijo do osrednjega dela zoba. Ko je dentin erodiran, lahko zunanji dejavniki (kot so hrana, hladne pijače) stimulirajo živce znotraj zoba in to je tudi vzrok za kratkotrajne, ostre bolečine za občutljive zobe.

Kaj povzroča občutljive zobe?

Nekateri najpogostejši vzroki za občutljive zobe so naslednji:

• Uporaba kisle hrane: neprekinjeno uživanje hrane z visoko vsebnostjo kisline, kot so pomaranče, mandarine, limone, mango, paradižnik, kisle kumarice, krastače ... lahko povzroči erozijo sklenine. Zato je priporočljivo zmanjšati prehrano teh živil ali morda takoj po zaužitju kisle hrane pojesti dodaten kos sira ali popiti kozarec mleka, da zmanjšate škodljive učinke kisline.
• Ali pa uporabite trde ščetine : če močno ščetkate zobe ali uporabljate ščetke s pretrdimi ščetinami, lahko poškodujete dlesni in razkrijete plast dentina. Od takrat bodo zobje dovzetni za občutljivost, postanejo občutljivi med jedjo, ščetkanjem ali nitkanjem.
• Zaradi umika dlesni: korenine zob so prekrite in zaščitene z dlesnim tkivom. Če pa imate parodontalno bolezen , se lahko dlesni umaknejo in izpostavijo občutljivo plast dentina. Zato je treba ob pojavu umika dlesni nemudoma obiskati zobozdravnika za navodila in pravočasen terapevtski poseg.
• Zaradi počenih ali zlomljenih zob: Če imate navado žvečiti led, grizljati trde bonbone ali doživeti nesrečo, lahko zlahka povzročite odkrušene ali razpokane zobe. Ko je zob počen, se živčni končiči v notranjosti med žvečenjem razdražijo. Poleg tega so razpoke tudi idealno mesto za bakterije, ki povzročajo okužbe, zaradi česar zobje pogosto čutijo ostre bolečine.
• Zaradi zobnega kariesa : votline ustvarijo luknje v zobeh, kar povzroči, da ko luknje vstopijo v pulpo, so živčni končiči v zobni pulpi izpostavljeni. Posledično bodo zobje bolj dovzetni za občutljivost. Najboljši način v tem primeru je, da skrbite za čiste zobe in dlesni, se pravilno prehranjujete in redno hodite na preglede pri zobozdravniku.
• Škrtanje z zobmi : Čeprav je sklenina najtrše tkivo v telesu, se lahko, če traja predolgo, obrabi tudi zaradi navad, za katere mnogi mislijo, da so neškodljive, kot je škrtanje z zobmi. Zato vas prosimo, da omejite ta dejanja, da ne bodo vaši zobje občutljivi.

Zobna gniloba povzroča tudi občutljive zobe.

Pravi način za nego občutljivih zob

Če se sprašujete o učinkovitih rešitvah za dobro nego občutljivih zob, je ključno združiti dobre navade z vsakodnevnim čiščenjem in vzdrževanjem. Upoštevajte te koristne nasvete, da bolje poskrbite za svoje občutljive zobe:

• Redno ščetkanje in čiščenje medzobnega prostora ter dobra ustna higiena pomaga preprečiti stanja, ki povzročajo težave z občutljivimi zobmi, kot je umik dlesni.
• Pazite, da ne krtačite premočno ali prepogosto. Premočno ščetkanje ali prepogosto ščetkanje, ki ga vaš zobozdravnik ne priporoča, lahko povzroči umik dlesni in obrabo sklenine. Glavni rezultat je izpostavljanje dentina in poslabšanje občutljivosti zob.
• Začnite uporabljati zobno ščetko z mehkimi ščetinami. Zobna ščetka z mehkimi ščetinami pomaga zmanjšati učinke premočnega ščetkanja in pomaga zaščititi zobno sklenino.
• Navadite se uporabljati zobno pasto za občutljive zobe. Ščetkanje dvakrat in ne več kot trikrat na dan z zobno pasto za občutljive zobe, kot je Sensodyne iz serije izdelkov za občutljive zobe, lahko pomaga ublažiti bolečino, ki jo povzročajo občutljivi zobje .

Uporabite posebno zobno pasto za občutljive zobe.

Nenazadnje, da bi ohranili svoje zobe zdrave, se morate redno posvetovati s svojim zobozdravnikom o najboljših navadah ustne higiene, najučinkovitejši tehniki ščetkanja, kolikokrat in kako dolgo ter hkrati.Izogibajte se napakam pri negi zob .