Stvari, ki jih o zgagi med nosečnostjo niste vedeli
Zgaga med nosečnostjo je zelo pogost pojav, ki nosečnicam povzroča številne življenjske težave. Kaj torej povzroča zgago?
Kaj naj ljudje z gastroezofagealnim refluksom jedo, da hitro okrevajo?
Pri ljudeh z gastroezofagealno refluksno boleznijo prehrana močno vpliva na njihovo zdravje in sposobnost zdravljenja.
Pri ljudeh z gastroezofagealno refluksno boleznijo prehrana močno vpliva na njihovo zdravje in sposobnost zdravljenja.
Gastroezofagealna refluksna bolezen je zelo pogosta bolezen prebavnega trakta. V tem času se bo velika količina kisline iz želodca vrnila v požiralnik in povzročila različne simptome. Na primer: spahovanje, zgaga, napenjanje v trebuhu, pekoče grlo, slaba prebava, kruljenje v želodcu, ... Pri hujših ljudeh lahko povzroči bolečine v prsnem košu, razjede požiralnika, refluks Želodec pljuva kri .
Neposredni vzrok za to bolezen je, da je spodnji ezofagealni sfinkter poškodovan, ne more več zaustaviti hrane, zaradi česar se želodčni sokovi vračajo iz želodca navzven. Ko boste šli v bolnišnico, vam bo zdravnik dal zdravila za nevtralizacijo kisline, zmanjšanje refluksa. Vendar pa morate še vedno izbrati pravo hrano, da pojav refluksne bolezni ne napreduje resno.
ovseni kosmiči
Ljudje z želodčnimi težavami naj zjutraj jedo ovsene kosmiče
Za ljudi z gastroezofagealno refluksno boleznijo je uporaba ovsenih kosmičev za zajtrk zelo primerna. Ker je oves polnozrnato žito, bogato z vlakninami, ki so dobre za prebavni sistem. Ne samo to, ima tudi sposobnost absorbiranja velike količine kisline v želodcu, da zmanjša refluks.
Zelenjava
Živila z veliko vlakninami, malo maščob in sladkorja, kot sta zelenjava in sadje, so odlična za vaš želodec. Nutricionisti ljudem z boleznimi prebavil svetujejo, naj jedo več brokolija, špargljev, stročjega fižola. Jejte vso zeleno listnato zelenjavo. Zelo dobra je tudi zelenjava, kot so korenje, krompir in kumare.
Beljaki
Uživanje veliko bele hrane bo omejilo refluks kisline
Ljudem z refluksom kisline se pogosto svetuje, naj jedo več beljakov in ne rumenjakov. Iz preprostega razloga je v rumenjaku preveč maščobe, ki povzroča napenjanje. Bolniki, ki bodo jedli rumenjak, bodo zagotovo razdražili želodec in povzročili refluks.
meso
Nekatere vrste pustega mesa kot so piščanec, govedina, svinjina, ... ali ribe z morskimi sadeži vsebujejo zelo malo maščob, ki škodujejo prebavnemu sistemu. Poleg tega ljudje s prebavnimi boleznimi, kot je gastroezofagealna refluksna bolezen, pogosto slabo absorbirajo hranila, kar postopoma povzroča oslabelost telesa. Zato je treba dnevni prehrani dodati več mesa.
Ingver
Ingver je zelo dobro zdravilo proti čiru na želodcu
Ingver ni glavna začimba, vendar ima protivnetne lastnosti za prebavni trakt, zato je tudi na tem seznamu. Tisti, ki so vsak dan pili ingverjev čaj, so znatno zmanjšali simptome zgage, bolečine in napenjanja.
Zdrave maščobe
Samo zato, ker imate GERB, ne pomeni, da se morate popolnoma vzdržati maščob. To početje je zelo škodljivo, ker je telo podhranjeno. Za zdravje lahko izberete zdrave maščobe iz rastlin, kot so avokado, orehi, lanena semena, oljčno olje itd.
>> Uživajte v vsakem obroku brez zgage - Spoznajte zdravilo Gaviscon za bolečine v želodcu zdaj!
Zakaj dojenčki počasi pridobivajo na teži?
Počasno pridobivanje telesne teže dojenčkov vzbuja skrb za mnoge starše. Ugotovimo vzrok za to situacijo, da poiščemo način, kako jo odpraviti.
Iskanje vzroka epigastrične bolečine pri nosečnicah
Epigastrična bolečina v nosečnosti se pojavi na sredini zgornjega dela trebuha in tik pod prsnim košem. Vzrokov za to je kar nekaj.
Vzroki, da se zbudite z bolečino v vratu, ki ga ni mogoče obrniti, in kako to odpraviti
Prebujanje z bolečino v vratu, ki se ne more obrniti, je pogosto stanje, ki se pojavi pri mnogih ljudeh. Vzrok za ta pojav so lahko slabe spalne navade, prekomerni stres, lahko pa je tudi simptom hernije diska ali vratne spondiloze.
3 preproste načine, kako pomagati otrokom okusno jesti, ki jih morajo poznati mame
Po številnih raziskavah je stopnja anoreksičnih otrok v Vietnamu trenutno na visoki ravni. Tudi zaradi tega marsikaterega starša skrbi za kasnejši razvoj otroka. Če torej želite pomagati otrokom, da se dobro prehranjujejo, kaj naj storijo starši?
Ali je kašelj simptom zgodnje tuberkuloze?
Kašelj je pogost respiratorni simptom pri ljudeh vseh starosti. Če pa suh kašelj traja več kot 3 tedne, izkašljuje kri in vpliva na vsakodnevne dejavnosti, je najverjetneje simptom zgodnje faze tuberkuloze.
Skrivnost povečanja odpornosti, ki otrokom pomaga zdravo in hitro odrasti
Vzdrževanje otrokove odpornosti je zlati ključ do zdravega in rastočega otroka. Izvedite, kako povečati odpornost vašega otroka v našem spodnjem članku!
Ali je v redu vzeti 1 tableto Panadola na dan? Previdnostni ukrepi pri uporabi zdravila Panadol
Takoj izveste s člankom Ali je v redu jemati 1 tableto Panadol na dan, ali to vpliva na zdravje? za najbolj podroben in natančen odgovor.
Soočanje s ponovitvijo raka
Ponovitev raka ni lahka izkušnja za bolnike po zdravljenju raka, če želite izvedeti več o tej bolezni, glejte naš spodnji članek.
Učinek zeliščne kopeli za noge in kako jo uporabljati
Zeliščna kopel za noge je preprosta, enostavna in poceni metoda. To je metoda, ki obstaja že od pradavnine in se še danes pogosto uporablja. Zeliščna kopel za noge ima številne učinke pri varovanju zdravja in izboljšanju razpoloženja. Še posebej v kombinaciji z drugimi zelišči bo učinkovitejši.
Kaj so menstrualne bolečine?
Dismenoreja je pogosta tegoba pri ženskah, ženskam ne povzroča le številnih težav v vsakdanjem življenju, ampak pomembno vpliva tudi na njihovo kasnejše reproduktivno zdravje, saj je verjetno, da so ženske z dismenorejo simptomi kakšne ginekološke bolezni. Kaj je torej menstrualna bolečina?
Katere antibiotike jemati za kolitis in kako jih je smiselno uporabljati?
Pri diagnozi kolitisa bolniki pogosto jemljejo antibiotike za celjenje razjede. Vendar ga ne želite uporabljati poljubno. Kateri antibiotik je torej primeren za kolitis?
Kolitis vzemite kurkumo - odlična rešitev za ljudi s kolitisom
Stopnja obolelih za kolitisom narašča z vrtoglavimi številkami, kar bolnikom povzroča veliko bolečin in trpljenja. Kolitis jemanje kurkume naj bi bilo zelo učinkovito ljudsko zdravilo.