Kako naravno uravnovesiti hormone?
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Progesteron je ženski spolni hormon, ki nastaja predvsem v jajčnikih po ovulaciji. Ta hormon je pomemben pri vzdrževanju menstrualnega cikla in predvsem pri pripravi ženske na nosečnost.
Če pride do oploditve, bo progesteron še naprej zgostil sluznico maternice in spodbudil žleze k izločanju hranil za hranjenje jajčeca in ohranjanje nosečnosti.
Kaj je progesteron ?
Progesteron (pregn-4-ene-3,20-dion; okrajšava P4) je endogeni steroidni hormon, ki ga žensko telo izloča v drugi polovici menstrualnega cikla. Progesteron se večinoma izloča v jajčnikih, poleg posteljice (v nosečnosti), nadledvičnih žlezah in ima pomembno vlogo pri menstrualnem ciklusu in ohranjanju nosečnosti.
Progesteron spada v skupino steroidnih hormonov in je tudi pomemben metabolit pri nastajanju drugih endogenih steroidov. Sestavljen je iz spolnih hormonov in naravnih steroidov ter igra pomembno vlogo pri delovanju možganov kot nevrosteroid.
Progesteron se večinoma izloča v jajčnikih in posteljici
Kemična zgradba progesterona je naslednja: ima štiri sosednje ogljikovodikove obroče, ki vsebujejo ketonsko skupino in oksidacijske funkcionalne skupine ter dve metilni veji. Tako kot drugi steroidni hormoni je progesteron hidrofoben.
Vloga hormona progesterona v telesu
Progesteron v ženskem telesu ima naslednje naloge:
Kakšna je normalna raven progesterona?
Raven progesterona je pred ovulacijo relativno nizka in se po tem procesu običajno poveča. Progesteron bo še naprej naraščal, če pride do oploditve, ali pade, če pride do menstruacije.
Če se vam ravni progesterona ne dvignejo ali znižajo vsak mesec, to pomeni, da imate težave z ovulacijo, menstruacijo ali oboje. Lahko povzročijo žalostno posledico ženske neplodnosti.
Ženske, ki so imele večplodne nosečnosti ali imajo dvojčke, trojčke itd., imajo pogosto naravno višje ravni progesterona kot ženske, ki niso imele otrok.
Ravni Raven progesterona se razlikuje med ženskami z otroki in tistimi brez otrok.
Zakaj se raven progesterona zniža?
Raven progesterona v krvi se lahko zmanjša zaradi naslednjih razlogov:
Zakaj se raven progesterona poveča?
Vzroki za nenormalno povišan progesteron lahko vključujejo:
Simptomi nizkega progesterona
Simptomi nizkega progesterona vključujejo glavobole, nihanje razpoloženja in menstrualne nepravilnosti.
Je nizek progesteron nevaren?
Hormon progesteron je zelo pomemben za ženske med porodom. Nizka raven progesterona pomeni, da boste imeli težave z zanositvijo. Natančneje:
Ko pride do ovulacije, se raven progesterona poveča, kar pomaga odebeliti maternično steno, pripravljeno za implantacijo jajčeca. Brez progesterona sluznica ni dovolj debela, jajčece se ne bo moglo ugnezditi in nosečnost ne bo nastopila;
Nosečnice še vedno potrebujejo progesteron za vzdrževanje sluznice maternice do rojstva otroka. Telo bo še naprej proizvajalo ta hormon in povzročalo običajne simptome nosečnosti, kot sta bolečina v prsih in slabost. Če so ravni progesterona prenizke, maternica morda ne bo mogla vzdrževati rasti ploda;
Pomanjkanje progesterona lahko vodi do zunajmaternične nosečnosti, kar povzroči spontani splav ali mrtvorojenost;
Brez dodatka progesterona lahko estrogen postane prevladujoči hormon, kar povzroči simptome, kot so:
Kaj storiti pri nizkem progesteronu?
Metode dodajanja progesterona v hormonsko terapijo vključujejo:
Hormonska terapija je kontraindicirana pri ženskah z anamnezo:
Uporaba hormonskega nadomestnega zdravljenja lahko povzroči nekatere stranske učinke, kot so srčni infarkt, možganska kap, nastajanje krvnih strdkov, težave z žolčnikom in nekatere vrste raka dojke. Zato se morajo bolniki pred uporabo te terapije posvetovati s svojim zdravnikom.
Če vas skrbijo stranski učinki hormonske terapije, si lahko ogledate naravne metode za povečanje progesterona, kot so:
Naučite se, kako lahko naravno uravnovesite hormone, kot so grelin, leptin, insulin in kortizol, z nasveti o aktivni prehrani in življenjskem slogu.
Progesteron ima vlogo pri uravnavanju menstrualnega ciklusa; pomoč pri oploditvi jajčec; ščitijo plod med nosečnostjo in podpirajo razvoj mlečnih žlez med nosečnostjo,...
Otekle okončine, utrujenost, izpadanje las – kaj se dogaja? Preberite več o simptomih hormonskega neravnovesja pri ženskah in o tem, kdaj poiskati zdravniško pomoč.
Znaki pljučnice pri dojenčkih so pogosto težje odkriti in nevarnejši, saj sta zdravje in odpornost otroka še zelo šibka. Poglej več.
Kolitis je zelo pogosta bolezen, vendar vsi ne vedo, kako je mogoče simptome vnetnega kolitisa zdraviti takoj.
Če si bolan, moraš jemati zdravila, to je znano že več generacij. Običajno bodo bolniki z edemom po travmi ali operaciji za zdravljenje uporabljali alfa choy. Tudi zdravilo alpha choy ima tveganje za alergije in manifestacije alergije na alpha choy.
Alergijska oteklina kože je ena najbolj očitnih manifestacij alergijske bolezni, zato so mnogi ljudje pogosto subjektivni. Vendar je ta situacija opozorilo, da je vaše zdravje v težavah.
Kožne alergije po porodu so obsedenost žensk. Ženske pogosto povzročajo bolečino, srbenje in nelagodje. Ali obstaja način za popolno ozdravitev te bolezni?
Okužbe sečil pri otrocih so pogoste bolezni, ki lahko povzročijo številne resne zdravstvene težave, če niso pravilno zdravljene in oskrbovane. Bolje preprečiti kot zdraviti, zato bi morali starši poznati metode za preprečevanje okužb sečil pri svojih otrocih.
Ali lahko vnetje sečil izgine samo od sebe? Okužbe sečil, čeprav niso neozdravljive, se same ne morejo pozdraviti, ampak jih je treba ustrezno zdraviti.
Ko se otrok rodi, morajo zdravniki najprej spraviti otroka v jok. Pustiti otroka jokati velja za prvi korak k normalnemu zdravju. Vendar pa obstajajo dojenčki, ki ne jokajo ali jokajo zelo malo, kar je opozorilni znak skrbi za otrokovo zdravje.
Veliko ljudi okleva pri izbiri med zunanjim in notranjim kolesarjenjem, ker ne vedo, ali je sobno kolesarjenje dobro, lahko z notranjim kolesarjenjem shujšamo ali ne. Poglejmo odgovor!
Nekajmesečni dojenčki pokličejo nazaj, je eno od vprašanj, ki si jih postavljajo številni starši v obdobju vzgoje otroka. V tem času sta fizični in kognitivni razvoj otrok še posebej pomembna za starše.