Svetlinovo olje je vse bolj priljubljeno pri ženskah zaradi svoje odlične uporabe. Ne le podpira krepitev zdravja, ampak pomaga tudi hitro izboljšati lepoto.
Svetlinovo olje je pridobljeno iz semen rastline svetlina z glavno sestavino Omega-6. Svetlinovo olje se že dolgo pogosto uporablja v tradicionalni medicini in sodobni medicini, saj je izjemno zmožno izboljšati fiziološko zdravje in lepoto žensk. Kakšne so torej prednosti svetlinovega olja? Kako varno jemati dodatke iz svetlinovega olja? Ugotovimo v spodnjem članku.
Svetlinovo olje - odlično darilo za ženske
Večerni svetlič (znanstveno ime je Oenothera biennis) je cvetlica, ki izvira iz Sredozemlja in spada v družino pomladnih leopardovk. Večerni jeglič je znan tudi kot večerni jeglič ali pozni jeglič, ker cveti samo ponoči.
Svetlinovo olje, pridobljeno iz semen te rože, vsebuje veliko dragocenih hranil, kot so Omega-6 , nekatere vitamine in minerale. Zlasti GLA je maščobna kislina, ki igra veliko pomembnih vlog pri zdravju in je telo ne more sintetizirati samo.
Svetlinovo olje postaja vse bolj priljubljeno
Svetlinovo olje ni dobro le za kosti, kožo in lase, ampak ponuja tudi številne koristi za splošno zdravje. To je čudovit izdelek, ki ga narava podarja človeku in ga vsekakor ne morete prezreti.
Spoznajte sestavo in prednosti svetlinovega olja
Glavne sestavine svetlinovega olja so omega-6, običajno LA in GLA, ki igrata bistveno vlogo pri številnih telesnih funkcijah. Esencialne maščobne kisline v svetlinovem olju prispevajo k tvorbi celičnih membran in oskrbi telesa s potrebnimi hormoni. Hkrati ohranjanje in razvijanje funkcij možganov, rast in razvoj telesa. Nekatere izjemne prednosti svetlinovega olja lahko omenimo kot:
Zagotavlja telesu esencialne maščobne kisline
Tako LA kot GLA, ki ju najdemo v svetlinovem olju, sta omega-6 maščobni kislini, ki sta pomembni za vzdrževanje celične strukture in delovanja. Hkrati telesu zagotovite potrebno energijo.
Podpira ravnovesje ženskih hormonov
Svetlinovo olje je darilo za zdravje žensk. GLA v svetlinovem olju lahko zmanjša predmenstrualne simptome, kot so depresija, razdražljivost, tesnoba in napenjanje. Ta učinek naj bi bil posledica GLA, ki je predhodnik esencialne maščobne kisline prostaglandina E1, ki lahko zmanjša biološke učinke prolaktina (hormona, ki sproži predmenstrualne simptome).
Svetlinovo olje pomaga učinkovito zmanjšati simptome menopavze
Poleg tega svetlinovo olje pomaga tudi zmanjšati vročine pri ženskah pred menopavzo, saj zagotavlja esencialne maščobne kisline.
Ne le to, omega-6 v svetlinovem olju deluje tudi na zmanjšanje vnetja, zavira prostaglandine, ki povzročajo ciklične bolečine v prsih. Zahvaljujoč temu bodo ženske zmanjšale bolečine v prsih med ciklusom, če bodo redno jemale svetlinovo olje.
Izboljšajte in preprečite kožne bolezni
GLA je bistvena za strukturo in delovanje kožnih celic. Če telo iz svetlinovega olja dobi dovolj GLA, bo koža bistveno bolj zdrava. Več študij je pokazalo, da lahko svetlinovo olje izboljša navlaženost, elastičnost in čvrstost kože.
Poleg tega hranila v svetlinovem olju pomagajo tudi pri uravnavanju ravni hormonov v telesu in izboljšajo akne .
Izboljšajte težave s sklepi
Svetlinovo olje se uporablja za zmanjšanje bolečine in izboljšanje gibljivosti pri ljudeh, ki imajo težave s kostmi in sklepi. Poleg tega so številne študije pokazale, da so ravni esencialnih maščobnih kislin pri ljudeh z osteoporozo pogosto nižje od običajnih. Zato bo dopolnjevanje teh maščobnih kislin iz svetlinovega olja v kombinaciji s prehrano, bogato s kalcijem , pomagalo povečati gostoto kosti, podpiralo zdravljenje in preprečevanje osteoporoze .
Preprečite izpadanje las
GLA je znana tudi po svoji sposobnosti spodbujanja rasti las, podobno kot zdravila za zdravljenje. Poleg tega predhodniki arahidonske kisline in hormonov v svetlinovem olju prav tako pomagajo negovati sijoče in močne lase. Najenostavnejši način uporabe je nanos svetlinovega olja neposredno na lase, uporaba s šamponom ali uporaba funkcionalnih živil.
Hranila v svetlinovem olju učinkovito preprečujejo izpadanje las
Izboljša visok krvni tlak in holesterol
Svetlinovo olje lahko izboljša sistolični krvni tlak in izboljša zdravje srca z znižanjem holesterola v krvi. Hkrati krepi protivnetno sposobnost s posrednim mehanizmom, ki deluje na sintezo citokinov, prostaglandinov in vnetnih mediatorjev citokinov.
Kako varno dodati svetlinovo olje
Za dopolnitev svetlinovega olja je najpreprostejša uporaba funkcionalnih živil. Blackmores Evening Primrose Oil je eno najboljših priporočil za ženske. Blackmores Evening Primrose Oil je 100-odstotno olje večernega svetlina, ki zagotavlja omega-6 maščobne kisline in gama-linolensko kislino (GLA), ki pomagata uravnovesiti ženske reproduktivne hormone, izboljšati kožo in okrepiti zdravje.
Peroralna tableta Blackmores Evening Primrose Oil pomaga izboljšati zdravje in fiziologijo žensk
Izdelki Blackmores Evening Primrose Oil uporabljajo vrhunske naravne sestavine, izbrane z vsega sveta. Ta izdelek je prav tako izdelan v skladu s strogimi avstralskimi standardi in je prestal več kot 30 strogih preverjanj kakovosti, preden pride na trg. Zato je to varen dodatek iz svetlinovega olja za vse starosti.
Svetlinovo olje je odličen vir hranilnih snovi za zdravje in fiziologijo žensk. Upajmo, da se boste s koristnimi informacijami v tem članku odločili, kako varno in učinkovito dopolnjevati jegličevo olje.
Cerebralna anemija je zelo nevarna bolezen, ki jo je treba zgodaj odkriti in zdraviti, sicer je lahko smrtno nevarna. Zato se moramo takoj poučiti o tej bolezni in kako jo preprečiti.
Obstaja veliko načinov za ozdravitev trnov na hrbtenici, vendar zdravljenjem vzhodne medicine pogosto daje prednost njihova dobrobitnost. Kako zdraviti bodice na hrbtenici s semeni papaje je eno najbolj razširjenih zdravil.
Drobnjak je zelenjava, ki nam ni tuja. Listi šalotke niso le znana zelenjava za predelavo jedi, ki pomaga pri hlajenju telesa, ampak tudi zelišče, specializirano za zelo učinkovito zdravljenje prezgodnjega izliva in impotence pri moških. Kako torej pozdraviti prezgodnji izliv z drobnjakom, poglejmo z nami skozi spodnji članek!
Kolitis in peptični ulkus sta danes dve pogosti bolezni prebavil. Simptomi bolezni imajo veliko podobnosti. Zato mnogi zamenjujejo gastritis.
Veliko ljudi pogosto sprašuje, ali lahko kolitis izgine sam. Ko subjektivno ne uporabljamo zdravil, se kolitis zelo težko pozdravi sam, ampak postane kroničen.
Poslušanje glasbe in gledanje filmov je priljubljena dnevna potreba mnogih ljudi. Takrat bo aktivno nošenje slušalk ob poslušanju glasbe, gledanju filmov, ... omejilo vpliv na ljudi okoli, povečalo pa bo izkušnjo zabave. Vendar pa morate za zaščito bobniča in drugih povezanih delov razumeti škodljive učinke nošenja slušalk veliko spodaj.
Na toaletni mizici večine žensk je balzam za ustnice nepogrešljiv, še posebej balzam za ustnice Nivea. Torej, ali balzam za ustnice Nivea zdravi temne ustnice?
Znojne roke, čeprav niso nevarne za zdravje, vam bodo pri komunikaciji povzročale nelagodje in nezaupanje. Upoštevajte naslednje nasvete za trajno zdravljenje potnih rok doma!
Ko gre za zdravstvene težave, je majhne otroke pogosto težko izraziti z besedami ali dejanji, zlasti pri dojenčkih. Zato morajo starši zgodaj prepoznati nenormalnosti svojega otroka po spodaj navedenih znakih nevarnosti.
Odstranjevanje ličil je način za reševanje težav s kožo, kot so velike pore, ogrci, nadzor maščobe, čiščenje kože, itd. Če imate kožo, ki je preobčutljiva, razdražena ob uporabi vode. Ali lahko namesto tega izberem fiziološko raztopino?
