10 simptomov in načinov za hitro obvladovanje nizkega krvnega sladkorja

Hipoglikemija je stanje, pri katerem raven krvnega sladkorja pade pod 3,8 mmol/l, zaradi česar je telo utrujeno in lahko povzroči omedlevico, globoko komo. Če se ne zdravi takoj, je hipoglikemija lahko smrtno nevarna.

Hipoglikemija je stanje, pri katerem raven krvnega sladkorja pade pod 3,8 mmol/l, zaradi česar je telo utrujeno in lahko povzroči omedlevico, globoko komo. Če se ne zdravi takoj, je hipoglikemija lahko smrtno nevarna.

10 simptomov nizkega krvnega sladkorja

Hipoglikemija bo imela različne simptome, odvisno od vašega zdravstvenega stanja in ravni sladkorja v krvi. V bistvu obstaja 10 simptomov, na katere morate biti pozorni, da boste lahko pravočasno obvladali nizek krvni sladkor .

Lačen

Če ste jedli ali pravkar jedli, vendar še vedno čutite močno lakoto, ki je iz nekega razloga neprijetna, vašemu telesu morda primanjkuje glukoze. Lahko sesate sladkarije, jejte več hrane, bogate z ogljikovimi hidrati, da preprečite hipoglikemijo.

Biti lačen tudi po jedi je znak nizkega krvnega sladkorja

Občutek tesnobe

Ko raven glukoze pade prenizko, nadledvične žleze sproščajo hormon adrenalin, ki sporoča jetrom, naj sprostijo več sladkorja. Ko je tega hormona v presežku, bo povzročil "naval adrenalina", zaradi katerega se boste vedno brez razloga počutili tesnobni in nemirni.

Utrujen ponoči

Nizek krvni sladkor ponoči je zelo pogost in povzroča motnje spanja. Pogosti simptomi vključujejo potenje, nočne more in nejasno utrujenost. Da bi to preprečili, morate pred spanjem zaužiti lahek obrok.

Tresenje rok in nog

Ko glukoza ni v ravnovesju, začne centralni živčni sistem delovati slabo. To vodi do sproščanja kateholaminov, ki spodbujajo proizvodnjo glukoze, kar posledično povzroča tresenje in utrujenost.

Nestabilna čustva

Ko imate nizek krvni sladkor, ste zaradi utrujenosti in živčne razburjenosti zlahka jezni, žalostni, jokavi. Prav tako boste zelo vznemirjeni, vaš želodec je vedno razburjen, kar signalizira padec krvnega sladkorja.

Hladen pot

Hladen znoj je tudi eden od znakov hipoglikemije. Prijatelj je nenadoma omedlel brez vsakršne moči, mrzel znoj se je izlil, čeprav je vreme morda zelo vroče. Bodite previdni pri tem simptomu.

Vrtoglavica, vrtoglavica

Ko je v telesu nizka vsebnost sladkorja do vrtoglavice, pijanosti, morate hipoglikemijo obravnavati takoj. Če raven krvnega sladkorja še naprej pada, lahko povzroči omedlevico. Če čutite, da nimate več občutka, da boste omedleli, takoj poiščite oporo, da se usedete ali uležete, da se izognete poškodbam ob omedlevici.

Ko je krvni sladkor nizek do vrtoglavice, je treba takoj zdraviti hipoglikemijo

Tavajoče misli

Možgani so še posebej občutljivi na glukozo. Ko količina glukoze ni zadostna, boste zmedeni, težko se boste zbrali, zlahka boste razmišljali o marsičem.

Težave z vidom

Omotičnost, ki jo povzroči nenaden padec sladkorja, lahko povzroči, da se vam oči zameglijo ali vidite dve sliki istega predmeta. To je lahko posledica hitrega padca krvnega sladkorja, zato morate takoj pojesti sladkarije ali popiti kozarec vode in se nato počasi usesti.

Jecljati

Ob pomanjkanju sladkorja možgani skoraj ne zaznavajo več jezikovnih znakov, ušesa za nekaj sekund izgubijo čut, zlahka jecljate. Če pijete alkohol, vas lahko ljudje okoli vas zlahka zamenjajo za pijane in prezrejo zelo nevarno zdravljenje nizkega krvnega sladkorja.

Kako hitro obvladati nizek krvni sladkor

Ko se pojavijo znaki hipoglikemije, kot je navedeno zgoraj, morate to storiti sami ali prositi nekoga v bližini, da hipoglikemijo odpravi pravočasno, preden se onesvestite.

V blažjih primerih, če ste še pri zavesti, uporabite torto, sadje, mleko ... ali katero koli sladko hrano, ki je na voljo, da takoj dopolnite svoje telo.

Če še vedno ne morete ozdraveti, morate takoj popiti vsaj 15 g sladkorja ali 100-150 ml brezalkoholne pijače, da se lahko spet odpravite na pot.

Torte, mleko, sladkarije ... lahko pomagajo hitro dvigniti krvni sladkor

V primeru hude hipoglikemije, omedlevice ali kome morate pravočasno iti v bolnišnico za nujno oskrbo. Običajno zdravniki intravensko injicirajo 20 - 30 % hipertonične sladke raztopine (približno 40 - 60 ml), da se bolnik lahko zbudi.

Hipoglikemija je zelo nevarna, če je ne zdravimo pravočasno, zato, če ima vaše telo nizek sladkorni indeks, vedno imejte s seboj sladko hrano ali pijačo, da jo lahko zaužijete takoj, ko se pojavijo znaki nizkega sladkorja.