Mleko je zelo dobro za zdravje, a pri avtističnih otrocih je razlika. Starši morajo vedeti, ali naj otroci z avtizmom pijejo mleko ali ne, da bi bili njihovi otroci enakovredni.
Mleko je zelo dobro za zdravje, a pri avtističnih otrocih je razlika. Starši morajo vedeti, ali naj otroci z avtizmom pijejo mleko ali ne, da bi bili njihovi otroci enakovredni.
Število otrok z avtizmom narašča, kar starše skrbi. Znanstveniki do zdaj niso natančno ugotovili, kaj povzroča avtizem pri otrocih. Zato ni zdravila ali metode, ki bi bolezen popolnoma pozdravila.
Pediatri z dolgoletnimi izkušnjami v stiku z otroki z avtizmom svetujejo, da se za omejevanje simptomov avtizma uporabljajo le posegi s terapijo in prehrano. Toda pri otrocih s tem sindromom ima del možganov, ki nadzoruje okus, težave, zato prehranjevanje ni tako priročno kot pri drugih otrocih. Obstajajo živila, ki so okusna za veliko večino ljudi, vendar so za otroke z avtizmom boleča. Tudi nekatera živila, ki veljajo za dobra, poslabšajo otroške bolezni. Eden od njih je mleko.
Če želite izvedeti več o vlogi mleka v prehrani otrok z avtizmom, pa tudi koristne nasvete o tem, kaj otroci z avtizmom smejo jesti in kaj ne. Oglejte si spodnji članek.
Ali naj otroci z avtizmom pijejo mleko?
Otroku ne dajajte mleka in mlečnih izdelkov
Po mnenju strokovnjakov za prehrano starši ne smejo dajati avtističnim otrokom mleka, kot je tekoče mleko, sveže mleko, kravje mleko, kozje mleko, jogurt, sojino mleko, mleko v pločevinkah itd. Mlečnih izdelkov, kot so sladoled, maslo, sir, živila z beljakovine, pridobljene iz mleka itd., prav tako niso dobre za otroke z avtizmom. Poleg tega teh vrst mleka pri predelavi ne dodajajte drugim jedem. Ker vsi vsebujejo veliko sladkorja in beljakovin kazeina in bodo negativno vplivali na otrokov živčni sistem in možgane.
Za otroke z avtizmom in podhranjenostjo naj starši nadomestijo zgornja mleka z riževim mlekom, riževim mlekom, mlekom iz krompirja, mlekom iz mandljev, mlekom iz lešnikov in kokosovim mlekom. Otroku lahko daste tudi posebne jogurte (nesladkane, brez kazeina) posebej za otroke z avtizmom. Nemlečne smetane, maslo in sire lahko uporabljajo tudi otroci z avtizmom. Na splošno so hranljive hrane in pijače, ki ne vsebujejo kazeina, dobre za otroke z avtizmom.
Česa avtistični otroci ne smejo jesti?
Otrokom z avtizmom ne dovolite, da pijejo gazirane brezalkoholne pijače
Poleg zgoraj naštetih vrst mleka naj matere dojenčkom ne dajejo veliko kosmičev, moke, sladkorjev z visoko vsebnostjo ogljikovih hidratov, glutena ipd., ker jih bo to zelo navdušilo. V tem času bo dojenček kazal znake hiperaktivnosti, nenehno teče ali skače.
Citrusi, kot so grenivke, pomaranče, limone itd., vsebujejo velike fermentorje, ki zlahka kopičijo glivice v telesu, zaradi česar imajo otroci slab nadzor nad vedenjem.
Nikakor ne dajajte otroku brezalkoholnih pijač, gazirane vode, sadnih sokov v pločevinkah, ki vsebujejo veliko sladkorja in konzervansov.
Kaj naj jedo otroci z avtizmom?
Uživanje banan pomaga dojenčkom bolje spati
Pri otrocih z avtizmom naj bodo matere pozorne na dodajanje hrane, bogate z beljakovinami, vitamini, antioksidanti, vlakninami, maščobami, maščobnimi kislinami, aminokislinami in mikroproteini. Otroci z avtizmom imajo pogosto zelo slab prebavni sistem, zato so nagnjeni h kopičenju kemikalij v telesu, ki se postopoma spreminjajo v strupene snovi. Zato izberite živila, ki podpirajo prebavni sistem, kot so probiotiki. Poleg tega bi morali otroci z avtizmom vsak dan jesti sadje, še posebej jagodičevje, saj vsebuje veliko nitrilozidov, ki so posebej namenjeni razstrupljanju telesa ljudi z avtizmom.
Otroci z avtizmom imajo pogosto težave s spanjem, zato naj jedo več banan, rib, jajc ali lotosovih srčkov ali lotosovih semen, da bodo bolje spali.
Če se bodo otroci lahko držali diete v kombinaciji z metodami zdravljenja avtizma s terapijo, bodo otroci skrajšali razdaljo do drugih normalnih otrok.